类似樱桃肉，这些在以前物质匮乏的时候都是很好的。。。
包括猪板油白糖馅包子也是非常美味的哦。

sanguo9 发表于 2/27/2020 2:34:59 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82930154#82930154][img][/img][/url]

同意，再+1

我刚到美国的第一年，经常参加系里面各种seminar有免费的pizza可以吃，再加上一罐可乐，有时候要是有剩下很多pizza，甚至组织者还让学生们打包带回家当晚饭，
结果那一年我胖了20磅，花了好几年才减回原来的体重。后来想想觉得这免费的pizza真是代价太高了。
pop 发表于 2/27/2020 2:05:40 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82929710#82929710][img][/img][/url]

经历相似，刚来美国，觉得pizza很好吃，还有cream soup, 午餐天天吃，一个学期下来就胖的不成样子。

我个人经验是单吃碳水和脂肪都不会很胖，但是一旦碳水+脂肪混合着吃，简直就是发胖利器。比如pizza，比如蛋糕，比如冰淇淋。

人家昨天刚吃过， 叹气

你们还记得以前有个游泳奥运冠军菲尔普斯么？当时采访说他最爱吃pizza,每次吃两张！我至今印象都非常深刻。

真的是看基因，我就很喜欢吃pizza 基本上至少每天一个 可乐每天两罐，我和老公的BMI 都常年19

四公斤? 牛!

喜欢可乐就喝diet的呀

回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82930462#82930462]45楼fatmoon的帖子[/url] 人家训练一天消耗一万多卡路里，不一顿吃两张披萨顶不住啊！

我属于吃东西不太长肉的那种，有锻炼的习惯，也没有减肥的刚需。

pizza还是太猛了，或者我最近吃的有点密集了。
所以可以想象，美国人中餐，晚餐都是pizza的，不胖简直就是奇迹。
意大利算是披萨故乡之一。意大利人比美国人显得瘦的多，这又是为什么呢。





backblak 发表于 2/27/2020 1:50:41 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82929464#82929464][img][/img][/url]

我邻居，一个20几的男生，经常晚饭一个人拎一个大的披萨回来，居然能吃完，那个卡路里爆表的厉害了

我个人经验是单吃碳水和脂肪都不会很胖，但是一旦碳水+脂肪混合着吃，简直就是发胖利器。比如pizza，比如蛋糕，比如冰淇淋。
allyoucaneat18 发表于 2/27/2020 2:56:25 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82930449#82930449][img][/img][/url]

超级同意。中国北方人爱吃面食，也没见什么胖得离谱的。回国的时候经常包子馄饨面条花卷烧饼加肉米粥这些面食当早饭吃，还一吃就是一大堆，也没胖多少。加一堆奶油和cheese试试，没多久就胖成球。

不敢吃 也不爱吃 这东西超级难吃

中餐馆有一种红红的甜甜的肉，完全就是油浸透的。不知道叫什么名字。


backblak 发表于 2/27/2020 2:30:36 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82930089#82930089][img][/img][/url]

源自福建名菜荔枝肉

是soda，这个是不争的事实，吃东西吃到一定程度就吃不下去了，多糖饮料喝多少都不会觉得喝不下

亲测。 最近比较宅，也不太去超市，做饭也少。 但是天天喝可乐。2，3罐吧。巧克力也天天来一点。 从肺炎消息出来，一个月过去了，体重基本没变化。也没怎么锻炼。 上周开始订pizza，连着订了几天。 物理觉得，自己脸变大了。就是这么明显。 一上称，足足涨了四公斤。 之前有人肠胃不好，为吃饭不长肉而苦恼的。 解药，就是pizza+可乐+巧克力。 不长肉就怪了。 backblak 发表于 2/27/2020 1:42:00 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=82929338&postid=82929338#82929338][img][/img][/url]

你们还记得以前有个游泳奥运冠军菲尔普斯么？当时采访说他最爱吃pizza,每次吃两张！我至今印象都非常深刻。
fatmoon 发表于 2/27/2020 2:57:24 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82930462#82930462][img][/img][/url]

人家一天消耗8000卡，基本上垃圾食品随便吃。

人家一天消耗8000卡，基本上垃圾食品随便吃。
malenazou 发表于 2/27/2020 5:21:22 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82932294#82932294][/url]

他的皮肤 不好!!!

如果 他 能学习学习 亚洲人的健康饮食,

皮肤肯定要好很多很多.

欧美很多白人 不注意饮食健康,

衰老 很快, 皮肤一过 30 岁之后, 老化的快的惊人.

如果改吃 健康的亚洲食品的话, 皮肤会好很多很多.

爱吃面食的pizza绝对挡不住。像我南方人就没那么爱吃，每次去party，一块就够了

pizza油真的多，我从track头发出油量看出来的，只要晚餐吃全食的pizza第二天头发出油出的额外多

后面再跟一句 千万不要跟中国的北方人学习饮食 你说对吗 晓庆嫂

他的皮肤 不好!!! 如果 他 能学习学习 亚洲人的健康饮食, 皮肤肯定要好很多很多. 欧美很多白人 不注意饮食健康, 衰老 很快,  皮肤一过 30 岁之后,   老化的快的惊人. 如果改吃 健康的亚洲食品的话,  皮肤会好很多很多. 刘晓庆 发表于 2/27/2020 5:30:00 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=82932419&postid=82932419#82932419][img][/img][/url]

爱吃面食的pizza绝对挡不住。像我南方人就没那么爱吃，每次去party，一块就够了
贝贝龙 发表于 2/27/2020 5:37:32 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82932495#82932495][/url]

我不爱吃面食，各种中西面点都不爱的， 就喜欢吃pizza.