我家用的是T3淋浴头，洗完头有时候掉的和平时一样多，有时候没怎么掉，很神奇
Guluguluzhi 发表于 2/18/2020 2:11:18 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2507059&postid=82816521#82816521][img][/img][/url]

可以给个链接吗 我头发掉的厉害

我家用的是T3淋浴头，洗完头有时候掉的和平时一样多，有时候没怎么掉，很神奇
Guluguluzhi 发表于 2/18/2020 2:11:18 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2507059&postid=82816521#82816521][img][/img][/url]

这个能换filter吗，我推荐的那个我每3个月换一次，很方便。 我前些年才知道还有可换filter的淋浴头，以前让公司的人来家里给个估计，全家装得 6千多刀，每3个月要换的filter也要300， 我去，太贵了。

这个能换filter吗，我推荐的那个我每3个月换一次，很方便。 我前些年才知道还有可换filter的淋浴头，以前让公司的人来家里给个估计，全家装得 6千多刀，每3个月要换的filter也要300， 我去，太贵了。



smile1234 发表于 2/18/2020 2:16:14 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2507059&postid=82816595#82816595][img][/img][/url]

已下单了你推荐的淋浴喷头和染发剂洗发水 再次感谢推荐

正需要 回头仔细看完

回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2507059&postid=82816537#82816537]41楼萏的帖子[/url] 官网有卖的。

回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2507059&postid=82816595#82816595]42楼smile1234的帖子[/url] 可以换的，也是三个月换一次，挺方便。filter也不贵，就是淋浴头贵一点。

多谢分享 周末看看

收藏，谢谢

谢谢分享

谢谢楼主，我以前也用Naturtint whole foods买的，很不错！另外纯吃Biotin可行吗？好像有卖的？

谢谢楼主，我以前也用Naturtint whole foods买的，很不错！另外纯吃Biotin可行吗？好像有卖的？
habibi 发表于 2/18/2020 2:46:41 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2507059&postid=82817057#82817057][img][/img][/url]

纯吃biotin 可以的，我是不想再单独多吃一种维生素所以和维B群一起吃了，而且维B群还有其他对身体好的元素。

收藏 收藏 mm真是用心了~~~

Thank you! Mark

谢谢分享！

谢谢分享，Mark

楼主能否推荐带过滤器的淋浴头？ 谢谢

楼主精干。没有多一句废话，直接上干货。多谢。周末就买起来试试！

Mark. Thank you for sharing. Disclaimer ：楼主普通人一个，没有天生丽质的基因，所以只好稍稍用点心和时间使自己变好点。我也不是啥专家，只是自己 10 多年的摸索和体验。我的博客是英文写的，有人建议我写中文，那就开始吧。欢迎大家交流分享经验，不喜请绕道别抬杠，谢谢。总体来说，我的护发护肤用品越来越趋向简单和安全成分多的产品。 1. 第二张脸。我觉得头发比手更是女人的第二张脸，因为脸和头发在一起太直观了。 2. 洗发水和护发膏。健康的头发首先得是干净的头发，有没有发型都不能顶着一头油头发。我每 2 天洗一次头，要是锻炼就要当天洗头。总体来说，我的护发用品越来越趋向简单和半有机产品，因为有的全有机产品太干燥了不好洗。我有 3 套产品轮流着用，其中PURA D’OR很出名了估计很多人都知道了。 看不到文字链接的看这： [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/hair-care-routines?blogcategory=Hair+Care]https://selfcarestacking.com/blog/f/hair-care-routines?blogcategory=Hair+Care[/url] 3. 扁平的头发。健康的头发也要是飘逸的头发（ volume ）。我的一个绝招是前天晚上洗头时，头发倒过来用热风吹干（热风没事的），头发会像爆炸头，没事。晚上睡觉时头发放头顶上别压着，第二天头发根根分明的飘逸。如果隔天洗头，第二天头发会扁平，我用一点点root volume吹吹。而且发尾还会往外翻，我用ceramic hair brush的梳子内卷着头发吹点热风就搞定。 [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/taming-frizzy-hair?blogcategory=Hair+Care]https://selfcarestacking.com/blog/f/taming-frizzy-hair?blogcategory=Hair+Care[/url] 4. 白发。健康的头发也要看起来是年轻的头发。我们亚洲人的黑头发参着白发很显老，我们常常是脸还不老，几根白发就让脸老很显老了。我的白发有很大程度是我爸的基因。这些年我吃啥黑芝麻都没作用，终于找到比较安全的 Naturtint , 染发成分安全，味道完全不冲鼻，遮盖好直到长出新白发，而且用多少调多少 , 我的朋友和同事都用上了。为了延缓全头染的时间，我还研究出来几个 in-between 的产品也很好用。 [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/taking-care-of-gray-hair?blogcategory=Hair+Care]https://selfcarestacking.com/blog/f/taking-care-of-gray-hair?blogcategory=Hair+Care[/url] 5. 复合维 B 群。白发在压力下会产生和加速。维 B 群一直是公认的能很好调节我们的压力，我老公都吃。而且它里面含有aminobenzoic acid (氨基苯甲酸 ) ，是医生在治疗重症白发时的用药。但不是市面上任何维B群都是好的，因为很多维B群中的对养发很好的Biotin(生物素)成分就比较少，专门吃它又得多吃一种维生素。所以我用PureGeomics和 Garden Life复合维 B 群都很好，他们的Biotin都在300mcg 以上。 维B群在这页底部： [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/taking-care-of-gray-hair?blogcategory=Hair+Care]https://selfcarestacking.com/blog/f/taking-care-of-gray-hair?blogcategory=Hair+Care[/url] 6. 掉头发。要是你刚生完孩子的前半年掉头发，多半是荷尔蒙不调，慢慢会好的。要不是生孩子还老掉头发，可能是当地的水太硬。我家所有的浴室都换了可换filter 的shower head , 才 26 块钱一个，我呆手呆脚的都能自己换，从此我就很少掉头发了。不把水的问题解决，用啥洗发水都没用，这是根本。 [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/budget-friendly-water-filtration-at-home?blogcategory=Household]https://selfcarestacking.com/blog/f/budget-friendly-water-filtration-at-home?blogcategory=Household[/url] 、

mark mark, 楼主好心人.

很棒，收藏！ Disclaimer ：楼主普通人一个，没有天生丽质的基因，所以只好稍稍用点心和时间使自己变好点。我也不是啥专家，只是自己 10 多年的摸索和体验。我的博客是英文写的，有人建议我写中文，那就开始吧。欢迎大家交流分享经验，不喜请绕道别抬杠，谢谢。总体来说，我的护发护肤用品越来越趋向简单和安全成分多的产品。 1. 第二张脸。我觉得头发比手更是女人的第二张脸，因为脸和头发在一起太直观了。 2. 洗发水和护发膏。健康的头发首先得是干净的头发，有没有发型都不能顶着一头油头发。我每 2 天洗一次头，要是锻炼就要当天洗头。总体来说，我的护发用品越来越趋向简单和半有机产品，因为有的全有机产品太干燥了不好洗。我有 3 套产品轮流着用，其中PURA D’OR很出名了估计很多人都知道了。 看不到文字链接的看这： [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/hair-care-routines?blogcategory=Hair+Care]https://selfcarestacking.com/blog/f/hair-care-routines?blogcategory=Hair+Care[/url] 3. 扁平的头发。健康的头发也要是飘逸的头发（ volume ）。我的一个绝招是前天晚上洗头时，头发倒过来用热风吹干（热风没事的），头发会像爆炸头，没事。晚上睡觉时头发放头顶上别压着，第二天头发根根分明的飘逸。如果隔天洗头，第二天头发会扁平，我用一点点root volume吹吹。而且发尾还会往外翻，我用ceramic hair brush的梳子内卷着头发吹点热风就搞定。 [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/taming-frizzy-hair?blogcategory=Hair+Care]https://selfcarestacking.com/blog/f/taming-frizzy-hair?blogcategory=Hair+Care[/url] 4. 白发。健康的头发也要看起来是年轻的头发。我们亚洲人的黑头发参着白发很显老，我们常常是脸还不老，几根白发就让脸老很显老了。我的白发有很大程度是我爸的基因。这些年我吃啥黑芝麻都没作用，终于找到比较安全的 Naturtint , 染发成分安全，味道完全不冲鼻，遮盖好直到长出新白发，而且用多少调多少 , 我的朋友和同事都用上了。为了延缓全头染的时间，我还研究出来几个 in-between 的产品也很好用。 [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/taking-care-of-gray-hair?blogcategory=Hair+Care]https://selfcarestacking.com/blog/f/taking-care-of-gray-hair?blogcategory=Hair+Care[/url] 5. 复合维 B 群。白发在压力下会产生和加速。维 B 群一直是公认的能很好调节我们的压力，我老公都吃。而且它里面含有aminobenzoic acid (氨基苯甲酸 ) ，是医生在治疗重症白发时的用药。但不是市面上任何维B群都是好的，因为很多维B群中的对养发很好的Biotin(生物素)成分就比较少，专门吃它又得多吃一种维生素。所以我用PureGeomics和 Garden Life复合维 B 群都很好，他们的Biotin都在300mcg 以上。 维B群在这页底部： [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/taking-care-of-gray-hair?blogcategory=Hair+Care]https://selfcarestacking.com/blog/f/taking-care-of-gray-hair?blogcategory=Hair+Care[/url] 6. 掉头发。要是你刚生完孩子的前半年掉头发，多半是荷尔蒙不调，慢慢会好的。要不是生孩子还老掉头发，可能是当地的水太硬。我家所有的浴室都换了可换filter 的shower head , 才 26 块钱一个，我呆手呆脚的都能自己换，从此我就很少掉头发了。不把水的问题解决，用啥洗发水都没用，这是根本。 [url=https://selfcarestacking.com/blog/f/budget-friendly-water-filtration-at-home?blogcategory=Household]https://selfcarestacking.com/blog/f/budget-friendly-water-filtration-at-home?blogcategory=Household[/url] 、