我用的是麦吉减肥法
前2周只吃是肉+蔬菜，一半一半，不挨饿， 重点是不吃碳水化合物不吃任何含糖。后2周慢慢加碳水。

今天是第五天，我从118降低到115.3，
刚刚在办公室饿的头晕眼花的，（不吃碳水真的好折磨。。。。）
对着2个苹果，看了好一会。

最后还是磕了苹果.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

本来雄心勃勃坚持30天的。我已经无数次减肥失败了，也许再也不可能减肥了。。哭。。。


不吃碳水对女人真的不好！！！男的都很辛苦了，可以不吃米饭但是水果素菜都要足


mercury1231 发表于 4/13/2016 7:07:30 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1999684&postid=71397263#71397263][/url]

要么你吃的是鸟食要么基因无敌好名女





幸福 发表于 4/14/2016 1:24:31 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1999684&postid=71401059#71401059][/url]

想起很多年前一起合租的室友，也是饥饿减肥，就吃啥小黄瓜胡萝卜，然后放学回家，在各自房间做功课，她边挠墙边喊：xx，我好饿。。。真是。。。再然后坚持了两天还是三天来的就破功了，去附近中餐馆吃了红烧元蹄。
跳动的智齿 发表于 4/14/2016 1:32:26 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1999684&postid=71405388#71405388][/url]

再次感叹有人就是天生的瘦子啊，运动无非锦上添花而已。我们胖子一辈子没吃过饱饭，运动一天不敢挺， 然后。。。就没有然后了。
钱途无亮 发表于 4/14/2016 4:38:41 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1999684&postid=71407974#71407974][/url]