看得很有共鸣，我感觉有些地方就像自己在倾诉一样。我曾经怀疑过自己是否有忧郁症。对比你的故事后，我发现我童年是有过忧郁症的，但不同的是我成年后一路风顺，家庭幸福，工作顺利。慢慢忧郁离我越来越远，但我本性就是个highly sensitive person，容易受压力惊吓。忧郁和先天个性后天环境密切相关。

楼主我个人觉得你还是不要和家人联系了，他们对你的生活造成了太大的负面影响，现在还这样对你女儿，估计你女儿也很难handle他们对你的抱怨和难听的评价吧

哎，隔壁那个70岁的妈妈，也是那个时代的人。可是看起来是那么年轻阳光。

人哪，大不同。

想看楼主更新，祝楼主一切安好。

楼主的文风果真是上一代人呐。。。

“把帖子整理完，我干的第一件事是寄给几个重要的人：妈妈，姐姐们，哥哥，还有一直觉得我不争气的重要朋友。

还有谁？我从网上随意找到姐姐玫瑰和姐夫老陈的十几个同事领导的电子邮件，把这个故事群发给他们，包括姐姐姐夫在内。”

站在中立的角度（呵呵，可能我内心还是偏向你的~），我非常支持你这么做。虽然我是一个对你们两方都不认识的陌生人，只听到你这方面的故事，没有办法valid故事的另一面，但是我还是支持你的做法。因为我相信清者自清，如果你姐夫品行端正，没有做过那些龌龊的事情，那你对他的指控，也不会对他周围的人际关系有什么影响。但是如果他确实做了那些事，不管你的指控对你姐夫是否是啥实质影响（因为周围的人也可能碍于你姐夫的权力和地位，不想也不敢与他闹掰），但是如楼上所说“要求公义往往是受害人走出来的唯一途经，就算没法做到公义，起码应该让真相大白”，你的这些公之于众的行动会大大帮助你修复创伤，进一步建立自己的独立感和自信感，走出抑郁。

再者说，你大姐说“陈年旧事根本不值一提”，拜托就算老旧成化石的故事，提不提那你的权力与自由，听不听那是她的权力和自由，怎么能因为自己不想听就去剥夺别人诉说的权力，典型的PUA，好不好！

只是我有一个小小的疑问：“我的医生们并不支持，他们认为这样根本改变不了对方，反而会导致反扑使我受到双重伤害。他们认为最好的方法是距离。”

医生为什么会不支持你这样做呢？你有想过或者跟心理医生讨论过这个问题吗？是因为：

1. 不确定你现在的心理状态是否能够应付他们的反扑？
2. 不确定你周边的亲人/朋友/社会支持是否足以支撑你去应付他们的反扑？
3. 因为中美之间的社会差异，毕竟跨国了，所以医生怕你“公之于众”的行为，会对你在中国的形象造成影响，导致深远的破坏后果呢?
4. 不确定你讲述的故事是否有偏差，所以不好支持你的这个看似”破坏别人“的行为呢？
5. 还是心理咨询里面只能做对抑郁症患者的疏导，而不提倡心理医生支持抑郁症患者其他对外的“破坏”行为呢？
6. 或是其他原因？

总之我很为lz的后续行动和现在的状态高兴，恭喜卸下本不属于你的包袱，或者尝试让事件的其他参与者也去跟你一起“负重前行”，干得漂亮！每一个活活生生、端端正正的人都deserve这样理直气壮的轻松状态！！

从partial remission变成complete remission!

感谢众位网友支持!