说白了就是吃多了,不管什么食物吃进肚子,只要总热量高于你消耗的,都会长肉。人家意大利人天天吃pizza 也没事正说明人家吃的适量。
Bystander007 发表于 2/27/2020 2:06:24 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2511618&postid=82929724#82929724][img][/img][/url]
我的饭量没有变。吃饱就停。并没有吃的特别多。pizza这种高热量的东西,我平常吃的很少。所以一吃就见效(增肥)?