我很近的朋友圈里近半年已经有两个因为抑郁症走了，都是朋友在一起时都不觉得很严重，也都是事业上压力很大。越是心里要强的人越不容易被发现

我高中时候的朋友就是，人前人后开朗乐于助人乐观向上，，一切都无法和抑郁症结合在一起，但是她最终选择了轻生， 我们七八个好朋友经常玩在一起都没有察觉，当然我们那时候也不知道还有这个病，后来她去世以后，她姐姐给我们讲她写的日记才知道， 以前她曾经想轻生过后来自己一个人去了上海，看到宏伟的杨浦大桥，那一刻，她打消了念头，回到了家乡，\但是最终还是走了，sign...那时候如果知道这个病能配合治疗就好了，才23岁冰是睡着的水 发表于 2016-03-24 23:34 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71185777#71185777][/url]

感觉人类对大脑的了解逐步加深，可能过几年，ADD和抑郁症会被发现有相似的生理的原因。

抑郁症是开不起玩笑的，不想使抑郁症的朋友更严重还是给他个人空间较好

生孩子为什么会得抑郁？ 身体激素变化， 睡眠不足， 压力大，老公不给力？。。。。

我妈也有抑郁，一个人带大我的。确切说是我照顾她，之后我自己也抑郁了。靠着一点点意志力报警把自己送去医院关了一阵子。出来陆陆续续吃药，一直都走不出来。后来遇见老公，因为他才慢慢好起来。不过还是不喜欢出门，可以一个星期呆在家里哪都不去，不见光。有时候想想也就是这样了，还有，从小我就对艺术有兴趣，也有些天分。间接的更加严重了我的臆想症，日子过一天是一天吧。

不是的。自我的人其实更容易得tragidic depression。一般性事务他们可能无所谓，但是一旦触及底线，可能直接重度抑郁

Tigerwood 发表于 3/25/2016 1:21:21 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71194923#71194923][/url]

haha.这个跟小孩子办家家一样，你自私，你太自我，你。。。。 你。。。。。。心里全是我我我，嘴里全是你你你。最后很有可能直接重度抑郁。还是那句话，人要想开，自己要会排解。别人再帮能帮多少，自己要振作，多鼓励自己，少指责别人。

很好的帖。一直对人的心理和行为的研究很有兴趣(纯爱好非专业)。

看过一些个例探讨，有些人的抑郁形成的原因会被追溯到童年经历，所以父母对孩子的影响很深远，打一下骂一句(举例，更多其他行为事件)不知道在小孩人生的哪个阶段会出现影响的结果。

一个生活平和有爱的人，即使在网上应该也不会任意对有悲惨经历的人满篇恶言吧。觉得言语过激满篇恶言的人如果不是情绪失衡就是生活有所匮乏吧(感情物质啥的)，想不出还能是其他什么理由。对一般正常人或心理比较强大的人，几句恶言可能毫无影响，但对已经身陷悲惨境遇来这里发帖求助的人，一句恶言可能就是最后那根稻草。

负面情绪一定要有出口。
candice2015 发表于 3/24/2016 11:50:03 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71194203#71194203][/url]

对的。所以说口中要有徳，心中少嫉妒羡慕恨，不要捕风捉影乱八卦乱扔砖头。

南加有没有忧郁互助小组啊，爸爸忧郁症，妈妈照顾他很多年承受很多，又不能放弃不管，妈妈没有属于自己的时间，整天都守在病人旁，越来越不开心。她说她也快得忧郁症了，我们一家都受父母情绪影响很大，做晚辈的只能顺着他们来，可是自己身上也很多来自工作，小家的压力，我都绝望了，发现自己这么下去也会忧郁了。伤心。

感觉人类对大脑的了解逐步加深，可能过几年，ADD和抑郁症会被发现有相似的生理的原因。
magicxx 发表于 3/25/2016 3:15:24 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71195367#71195367][/url]

我也注意到了这一点。我们总说add，adhd的孩子其实是很聪明的，但是如果他们成功的专注于学习工作后，一方面会有成就，另一方面会不会更容易抑郁？

抑郁肯定遗传，我爸那边男的都抑郁，只有我一个女的抑郁。熟悉不熟悉我的人都不会认为我抑郁，因为我和大家认定的什么性格内向、重大事情trigger之类的八杆子打不着，但是我身体有功能性的反应，比如胃痛、记忆力减退、失眠、掉体重、不能集中注意力等，最后就确诊抑郁了，而且是重度抑郁。抗战八年，我也治了8年抑郁，主要是药物的。现在停药整整10年了，但基本是在borderline游移，期间肯定有跨过那条线掉入抑郁的时候，但是我被确诊抑郁之后最大的收获就是知道我是否抑郁，知道不抑郁是什么样子的，这个很重要。抑郁了就调整情绪，需要家人和朋友的支持，别让自己陷得更深，给自己一个底线，什么时候应该看医生。我没觉得抑郁症有什么特殊或者见不得人的，像治疗我的大夫说的，这就和感冒一样，就是一种疾病，脑子里分泌的多巴胺减少了，想办法增加它的水平，达到正常的平衡。但是很多人特别是在国内，非常排斥抑郁症的诊断，因为郁症基本上和精神疾病挂钩，这个确实很可惜，我有认识的朋友自杀的，也有试图自杀被抢救的，还有出家的。只有得过抑郁症的人才会知道这个疾病的可怕，所以我试图帮助身边有抑郁的朋友，因为我得过，所以我能感觉到对方的痛苦，也更能让对方接受我的帮助。对那些没有得过抑郁症的人的误解，我也没有什么办法改变他们的观点，但是至少希望他们重视这是一种疾病，如果怀疑身边的人抑郁，一定要伸手帮助，至少要关心。

我相信不可控制的抑郁症存在，是因为生完孩子激素剧烈变化的时候，感觉到那种身体导致的情绪非常非常低落，尤其是生完喂奶刚开始的一瞬间，好像一股什么激素分泌出来，即刻觉得好烦好烦没有任何原因

歪哥这个帖子好，不过现在伦理届也有些顾虑就是抗抑郁药的滥用 prozac这类药被滥用或者药物成瘾越来越严重了 这也是不容忽视的一个问题 btw 歪哥说的那个飞机上认识的菇凉 听着好忧伤啊

我有个问题求助啊。我之前不知道要测糖，15周抽血前吃了好多，结果糖就过线了0.1，这也是最近才知道的。当时护士紧张兮兮的打电话给我说我超了，也没说超多少，要我去约营养师，搞的我也很焦虑，吃东西变很小心但是超级不开心。过几周要去做2小时糖筛。我想和医院打电话，不想做。做了即使不过也不要再做糖耐、扎针。到底要不要做。

我相信不可控制的抑郁症存在，是因为生完孩子激素剧烈变化的时候，感觉到那种身体导致的情绪非常非常低落，尤其是生完喂奶刚开始的一瞬间，好像一股什么激素分泌出来，即刻觉得好烦好烦没有任何原因
BabyfishA 发表于 3/25/2016 7:13:53 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71195640#71195640][/url]

我觉得肯定和激素有关，比如每次月经前两天，都觉得很烦躁，对一些事情看法突然变得悲观，我就提醒自己这不是真的，过了这两天就会好了。生完孩子也是，很爱胡思乱想，月子里会突然就哭了，都不知道为啥

我有个问题求助啊。我之前不知道要测糖，15周抽血前吃了好多，结果糖就过线了0.1，这也是最近才知道的。当时护士紧张兮兮的打电话给我说我超了，还要我去约营养师，搞的我也很焦虑，吃东西变很小心但是超级不开心。过几周要去做2小时糖筛。我想和医院打电话，不想做。做了即使不过也不要再做糖耐、扎针。到底要不要做。

花椒妞妞 发表于 3/25/2016 8:21:05 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71195783#71195783][/url]

做啊，这个和吃多少没关系，好的人吃再多糖也能pass，这是为了自己和孩子，不是为了给医生有交代

我也注意到了这一点。我们总说add，adhd的孩子其实是很聪明的，但是如果他们成功的专注于学习工作后，一方面会有成就，另一方面会不会更容易抑郁？


starbucks1 发表于 3/25/2016 6:36:33 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71195589#71195589][/url]

我小时候被诊断为ADD, 后来有过忧郁症的倾向。一方面我学东西特别快，一方面我兴趣转移得特别快。没有任何东西能够让我持久的保持一种“爱”和“投入”。不过，我现在已经不纠结这点了。就是不停的给自己洗脑，对自己说，你看，你还是个聪明人呢，生了几个孩子都没有笨。
我也是被认为及其自我的人。不这样不行啊。本来自身排解情绪的能力就不佳，倘若过多的照顾别人而委屈自己，真是会憋出问题的。

抑郁症的典型症状：失眠-无法入睡，睡着了一会儿就会惊醒 丧失愉悦感，对事物失去兴趣--以前的兴趣爱好都不再想去进行，感觉不到快乐。 无法集中精神（电视，书都看不下去，坐立不安）， 失去胃口或者暴饮暴食 心慌惊恐 情绪大起大落 而且你很清楚你不想这样。生活在外人和自己看来都很好。但是你就是没法控制自己，感觉自己没有明天了。

抗抑郁药绝对是被滥用了。现在只要去医生那里说我心情不好，连测试都不做，直接就给开药了。一部分原因也是因为抗抑郁药比较安全，开个药比花上十几二十分钟来搞清楚你是否真正抑郁要容易得多，而且没什么后果。 我说的是美国，中国不知道。感觉在中国大家还是比较忌讳吃药的。即使医生开了药，不到必须的程度大家也不会吃。

歪哥这个帖子好，不过现在伦理届也有些顾虑就是抗抑郁药的滥用 prozac这类药被滥用或者药物成瘾越来越严重了 这也是不容忽视的一个问题 btw 歪哥说的那个飞机上认识的菇凉 听着好忧伤啊
bbs_act 发表于 3/25/2016 8:09:26 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71195747#71195747][/url]

抗抑郁药绝对是被滥用了。现在只要去医生那里说我心情不好，连测试都不做，直接就给开药了。一部分原因也是因为抗抑郁药比较安全，开个药比花上十几二十分钟来搞清楚你是否真正抑郁要容易得多，而且没什么后果。

我说的是美国，中国不知道。感觉在中国大家还是比较忌讳吃药的。即使医生开了药，不到必须的程度大家也不会吃。





hellokitty1978 发表于 3/25/2016 11:40:12 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71197122#71197122][/url]

这医生不成了杀人犯了

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?forumpage=1&topicid=1990466&isReplyBack=1&page=4&pid=71184849#71184849]36楼pwwp的帖子[/url]


我就想我自己，人是有多面性的，虽然我在网上简直是话痨，认识那么多人，聊得起来，乐呵乐呵，但现实生活里，我是一个悲观主义的人，对人性，对很多东西，都很悲观，也不愿意和人打交道，也不愿认识人，只有和比较熟的一些朋友还能聊聊。
有一段时间，可能不长的时间，也就一两个星期， 我心情非常低落，有很多话想找人倾诉，但又不知道如何说起，更不知道向谁说，也怀疑过自己是不是抑郁，我记忆很深的是，我给三个我觉得很亲近的人说起，也想分享下自己内心的苦恼 和我对自己抑郁的担心，一个是我老婆。她们三个听我怀疑自己有些抑郁，我老婆说，现在家里这么多事，你就别添乱了，打发我走了；第二个对我，敷衍了几句，别逗了什么的， 第三个对我说，没事，吃药就行。就给我打发了。

当时，我真是很有感慨，不仅因为她们三个是我觉得很亲近的人，也因为她们三个都在health care行业，有的还是医生，都是那么的想当然的认为自己很具有救死扶伤，医者父母心的professional职业精神。

人生有时候就是一场孤独的旅行，我当时最大的感觉。

pwwp 发表于 3/24/2016 10:53:52 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184927#71184927][/url]

感觉人们愿意花时间闲聊，聊些与自己无关的，聊网络热门话题，聊选举，聊八卦，聊家常，等等，但是面对身边自己最亲密的人时，当Ta带着自己内心的疑惑或重担或伤痛来与你交流的时候，期盼的是耐心认真的聆听并得到理解安慰和鼓励，其实我认为倾诉本身就是舒缓压力的治疗方法，关键是倾诉后对方的反应是什么，敷衍了事那就真的很伤，你已经很伤了然后找自己认为可以托付内心伤痛的人聊聊，结果却被敷衍，说你 “别添乱，别无病呻吟” 岂不是最伤的事么！或者直接告诉你“别说了” 他们不想听不想谈是因为他也知道，但觉得大家说出来也没什么用反而都upset，还不如不讲。 可是日常生活中即使是至近的夫妻关系也很难在对方需要的时候愿意给予对方耐心和关注。所以这就是为什么生活节奏越快，社会越发达人们越需要心理医生呢， 因为除了心理医生没有人会认真聆听你的问题，并耐心的帮你找出解决问题的方法带你走出困境。

这跟你身边的这个亲近的人他的职业没有什么关系，他/她回到家里的身份已不再是医生，只是某某人的老公或老婆，所以他也不会拿你当病人看待
不管你意识到或没意识到，愿意承认或不愿意承认，人生都是场孤独的旅行。有的人意识到这个以后就会一蹶不振，世界都是灰色的了，没有意思了。也有很多人他们早已意识到这一点，但也如常的过日子与人打交道。

其实我觉得有抑郁症的人是比较爱思考的，内心敏感的人。心比较重，对自己有比较高的要求，无论是自己还是这个世界达不到他的心里预期就会往消极方面想。在世人的常识性的价值观里认为的他们自己本身的起点高低，或事业成就高低或家庭是否和谐都没有特别直接的关系，很多患者都是事业上几十年都很平顺，家人都健康和睦，人也很善谈，平时也很注意安全，在世人看来他们的生活里没有什么不幸的事，更没有值得让他不开心到求死的事情。可还是做了傻事。所以我觉得，幸不幸，有没有值得不开心的是让你抑郁，这些别人说了不算的，关键是你自己怎么看，别人都觉得好，可你还是不开心，就还是会抑郁的。