没觉得Nathan 肩膀特别窄或者上身单薄，目测他上衣应该是size M。
lulupig77 发表于 2022-03-03 12:52

你看他和周知方金博阳羽生的合照就能看出来了。比他身材更小的只有建山宇野二人。

陈二以前有个访谈，好像是16/17那会儿，他和 Nathan 一起在祖姨妈那里训练。据他说四周跳很伤身体特别是膝盖，teenager 们恢复能力快，所以今天练了四周，明天又活蹦乱跳了，他一个老男人已经吃不消了。

不过我觉得从他的几次访谈来看，心态真的不如 Nathan 成熟，而且他们加拿大是不是不太讲究政治正确，感觉他有点，想讲啥就讲啥的样子。那个双人滑的 Meagan Duhamel 就很会说话，得体又不过份圣母。

helichrysum 发表于 2022-03-03 10:48

如果觉得很伤膝盖可能还是有些肌肉没有练起来。肌肉力量够强的话这些损伤会小很多，陈伟群我感觉他后期就不那么用功了，有点质疑他的肌肉训练是不是没有跟上

对，男的有这个advantage，可以抵消体重增加带来的不利。女的就不行了。所以成年女子没人能做四周跳。

chatchat 发表于 2022-03-03 12:54

你看女子能跳五四的莎莎就是一身肌肉，卡米拉也有这个趋势，明显和千金不一样，我觉得发育以后千金的发展应该不如另两个

你看女子能跳五四的莎莎就是一身肌肉，卡米拉也有这个趋势，明显和千金不一样，我觉得发育以后千金的发展应该不如另两个

dragon2022 发表于 2022-03-03 12:58

千金本来也不是力量型的。

跳跃还是得寻求力量和体型的最优解，力量不够体型过宽看来都不行，都是致命缺陷

洗脑包喜欢黑 Nathan 跳跃歪轴，我截了一个普皇2010年奥运会的3A下来，这才叫歪轴。能这么歪了还站住的，他就不是一般人。

洗脑包喜欢黑 Nathan 跳跃歪轴，我截了一个普皇2010年奥运会的3A下来，这才叫歪轴。能这么歪了还站住的，他就不是一般人。

helichrysum 发表于 2022-03-03 13:02

哈哈，我对普皇这个跳有印象，风摆杨柳呀，可谓婀娜多姿（没有不好的意思，纯赞他水平高）

如果觉得很伤膝盖可能还是有些肌肉没有练起来。肌肉力量够强的话这些损伤会小很多，陈伟群我感觉他后期就不那么用功了，有点质疑他的肌肉训练是不是没有跟上

chashaobao 发表于 2022-03-03 12:58

陈伟群那个年代，把４T３A稳住，稍微练下４S到时候蒙一个，奥运冠军非他莫数。他自己做死没办法。

洗脑包喜欢黑 Nathan 跳跃歪轴，我截了一个普皇2010年奥运会的3A下来，这才叫歪轴。能这么歪了还站住的，他就不是一般人。

helichrysum 发表于 2022-03-03 13:02

羽生好象有比这个还要歪的。芬丝说这是编舞的一部分。

你看他和周知方金博阳羽生的合照就能看出来了。比他身材更小的只有建山宇野二人。

chatchat 发表于 2022-03-03 12:58

尝试多少四周有很有因素，跳跃技术，stamina, 体型，mental focus etc.

Misha去Raf组训练过一个星期，他包括他当时的师妹康娃，清楚Raf组以及Nathan的的训练情况，体型只是一个因素。Nathan个子不高，但是Raf在2015年的采访就抱怨过他髋骨太宽，不是理想四周体型。他18年左右身体变宽，町田树在他Japan Open摔了三个四周之后专门提到他要适应身体f发育变宽的挑战。Vincent 20年之前是大家说的bean pole 身材，但是2020年发育变宽，力量也增加，他当时的教练Christy K. 说他的四周是best of his life

Misha自己技术有问题，大俄男整体体力都不好，但也不影响Dima，Samarin他们每天练习很多quads。Misha 起跳edges text book, 高度很好，但是他的技术不够efficient, Raf 和Mishin 都在帮助他解决那个问题。跳跃不稳定更谈不上尝试多少个问题。Vincent和羽生都比他高，丝毫不影响Vincent和羽生每天练习多少个四周

stamina, Misha, 初去Raf组的Marin都惊异于他们组的off ice训练，Marin 开始就吃不消。Nathan和他其他Team USA的选手们，包括冰舞有OTC trainer给他们制定的训练计划。关注美国队选手的话会发现他们每天做很多的off ice 训练。2020年疫情影响，Raf的冰场是很晚才开的冰场之一，那几个月Raf组的选手们冰下训练一点没减少

s最后说 mental focus，Nathan说过训练中很多选手都可以跳出各种四周，难的是客服mental的障碍放入节目也中。成功的四周是体力和mental focus 结果。

你看他和周知方金博阳羽生的合照就能看出来了。比他身材更小的只有建山宇野二人。

chatchat 发表于 2022-03-03 12:58

Nathan只比羽生，天天，Vincent矮，并没有比他们窄，比他们窄的只有他那张脸。事实上skating forum 里的讨论，direct quote, 他没有他们那样的bean pole身材。

不过Vincent19年后发育也没有那么bean pole

这可能也能解释得为啥大鹅家小姑娘4周跳厉害,一旦身材发育之后就不行了

1134 发表于 2022-03-03 12:17

面姐家的技术就不是给未发育的选手developed, 他家加选手普遍依靠上身肩部，跳跃也普遍pre厉害，你看他家选手上半身受伤的相对比别的组多不少。

Mishin组的技术规范很多，Liza这个年纪稳定输出3A以及尝试4A

Carol Lane 19年解说Nathan自由滑的时候就说过Nathan是master of economy of movement。 Raf教授跳跃的特点就是根据选手的体型customize跳跃高度等等。好的技术会很大减少肩膀，ankle, 膝盖受伤的几率。顶尖选手受伤以及恢复，训练的efficiency, 冰鞋equipment的护理都会影响训练和准备。Shoma几个月前跳到他去年减少新冰鞋的磨合时间，大大提高了他训练的效率。

这而几项，Nathan都是交了足够的学费之后变成现在这个extremely intelligent competitor, 这里intelligent是指滑冰的智慧

没觉得Nathan 肩膀特别窄或者上身单薄，目测他上衣应该是size M。
lulupig77 发表于 2022-03-03 12:52

M估计会太长。他只有167, Vincent 有175。

对，男的有这个advantage，可以抵消体重增加带来的不利。女的就不行了。所以成年女子没人能做四周跳。

chatchat 发表于 2022-03-03 12:54

162的Miki Ando 21岁的时候做了4S，虽然是个downgrade, Liza 也能出4T

M估计会太长。他只有167, Vincent 有175。

Pinkweather 发表于 2022-03-03 13:42

羽生173，羽生27岁“高龄” on 的时候Nathan要不出大错才能胜他。羽生去年全日的跳跃秒杀一众比他年轻的选手。

普皇180，四周的稳定性也吊打现在很多比他矮的选手

说起体型和耐力，160的身材瘦削的Tomoki 和Vincent 同属科泉派，是说拥有的off ice on ice的跳跃训练资源差不多，不提编舞等等。两人曾经都是Christy的学生，跳跃和耐力却差了很多。体型是对四周很不少影响，但是能不能在节目里成功的输出四周因素太多。

Vincent 豆芽菜体型时候节目里三，四个四周结束的时候都累的不行。2020年之后身材变壮，现在5个四周，但是节目强度比19年前强太多，依然能坚持下来，而且四周比过去高远度好很多

有MM问莫扎特有没有加拿大站之外其他视频，美国站是莫扎特首秀，不过美国站Nathan比赛当天发疯尝试六个四周，比赛里只成了四个，比赛后很难过，跟当时见到他的韩国粉丝说觉得很对不起专程去看他的冰迷们。所以那一站对不少粉丝也很tranmatizing

贴一个全看比赛在日本的韩粉MM拍的自由滑之前的OP，那天的OP尝试了4个四周，开始的4lo 有点双足，最后的4T3T落冰不好，其他还好。就是跳跃不是特别理想，他stsq和chsq 都没什么心思

[url]https://youtu.be/W8E-rDCj19A[/url]

日媒很爱Nathan，加拿大站朝日出他第一次公开练习的自由滑。视频里有他很可爱的擦篮球的片段。据一个在场的的业内人士当时在推上说他第一天很messy, 第二天的训练好了很多。第一天估计已经旧伤复发，所以第一天之后降低配置拿掉4lo，改为4S

https://weibo.com/6209983762/KFAS8dOqQ

说起体型和耐力，160的身材瘦削的Tomoki 和Vincent 同属科泉派，是说拥有的off ice on ice的跳跃训练资源差不多，不提编舞等等。两人曾经都是Christy的学生，跳跃和耐力却差了很多。体型是对四周很不少影响，但是能不能在节目里成功的输出四周因素太多。

Vincent 豆芽菜体型时候节目里三，四个四周结束的时候都累的不行。2020年之后身材变壮，现在5个四周，但是节目强度比19年前强太多，依然能坚持下来，而且四周比过去高远度好很多

娇韵诗 发表于 2022-03-03 13:59

同意，团体赛的时候Vincent这次还是比4年前进步了不少，可惜单项不让他上场。他技术上很多细节不够，但总体实力还是在那里，希望世锦赛能有个好成绩

可达鸭好象也说过不知道RAF组是怎么训练的，他自己每天只能做那几个四周跳，多了吃不消。我理解还是和体重肩宽有关系。陈巍建山身材瘦小，做四周跳省力很多。

chatchat 发表于 2022-03-03 11:59

可达鸭没比Nathan高大多少