这孩子太苦了，我听着都快抑郁了
他那么痛苦地吼了一个小时，你们还是完全没听懂或根本没听进去，他该有多绝望啊！
他一直在说的是feeling，你们从小到大应该从来不care他的feeling
甚至都没意识到你们对他feeling的极度忽视
他这么吼这么崩溃，你们还是一直在强调别的东西，完全没听到和不理睬他的心声
在这种情况下，他郁闷到失控了
你们真的是一点都没get it
hkmty 发表于 2022-09-17 03:20
是啊，只重视规矩教条，忽略了个人感受。
不过平稳过渡到大学就好了，完全脱离了父母，自己过自己想要的生活，将来问题应该不大
这孩子太苦了，我听着都快抑郁了
他那么痛苦地吼了一个小时，你们还是完全没听懂或根本没听进去，他该有多绝望啊！
他一直在说的是feeling，你们从小到大应该从来不care他的feeling
甚至都没意识到你们对他feeling的极度忽视
他这么吼这么崩溃，你们还是一直在强调别的东西，完全没听到和不理睬他的心声
在这种情况下，他郁闷到失控了
你们真的是一点都没get it
hkmty 发表于 2022-09-17 03:20
什么feeling？能具体点如何回应和应对吗？
回复 203楼iammaja的帖子谢谢很多姐妹的kind comments和建议. 心里很温暖。其实最煎熬的是很多具体小事上的纠结，不知道自己做得对还是不对。比如前两天晚上11点老公去儿子房中拿出他的手机。以前都是这样，怕儿子忍不住看手机影响正常睡眠。但这天他突然发飙，说他 had a very tough day. I hate this feeling that I don't have any control of my life. 说我们如果不去收手机他本来看20分钟就会停止，正常睡觉。但是我们去收手机完全破坏了他的心情，他今天晚上会完全睡不着‘了。我们再三讲是医生的叮嘱，是treatment的一部分。但是他整整吼叫了一个小时，说不是手机的问题，是feeling 的问题。说他每天一睁眼就承受承受很多的压力和疼痛。他只是想看20分钟来distract他自己from the bad feeling.劝说无果我只好把手机扔给他，说给你，随便你看。他又哭， you didn't get it, it is not about cellphone. 老公这边又生气我给手机还给儿子，说整整一个小时的劝说完全白费。说实话，当时疲惫交加又迷惘。他不是一个正常的孩子，这时我如果坚持不给他手机我真怕他跑出去或跳下去。他以前晚上最痛苦的时候有次不穿鞋就跑出家门，一家人跟着追，场面惨烈。但是又会有人告诉我，规矩就是规矩，也许就是你一直没有坚持原则儿子才这么任性。总之，理论上大体都知道 ， 但一件件事情的具体处理才真要人命。好希望有个正确答案集 （知道很可笑）。希望过来人给点建议。
Mango79 发表于 2022-09-16 21:38
这小孩太可怜了！ 其实他已经能很好地表达自己的需要， 知道自己的问题. 但是你们父母完全不能理解他的feeling. Respect his feeling. 让他对自己的生活有更多掌控. 帮助他对自己生活有更多掌控. 而不是不停唠叨或者指导掌控他.
亚裔往往父母一代自己也都是ignore 或者压抑自己的feeling, 总是觉得读书好多赚钱就行.
我也抑郁，如果察觉到我妈一直试图“帮助”，“指点”我，会更烦燥。她能做的最好的事情就是给我闭嘴 ，而不是在那自以为是。
当然我是成年人，情况可能不一样。楼主家的是孩子，又是半大不小，的确挺难。
回复 265楼的帖子
你先放下自己想要“帮助”他“把他拉回正常的意愿，不要强调你们是在帮他，不要强调你们一直这样做都没问题啊。去尝试描述他的感受，尝试理解他为什么会有这些感受，共情他的感受，而不是完全听不到他在说什么，你们的帮助（行为改变，成为正常的孩子）其实完全忽略了他作为个体的内心感受，更糟糕的是帮助的行为里面貌似传达的是对他这个人在父母眼中和心中的负面的形象。他表达自己的感受很清楚啊，虽然方式是吼叫。
对于你们直接进他房门收手机这行为，或许他之前没有反抗过，但这一天他特别感到不被你们尊重，不被你们信任，他这一天本来压力很大，他觉得你们这种不尊重不信任让他overwhelmed，丧失对生活的掌控感。他感到很绝望很疲劳。更让人绝望的是，即使情绪崩溃，即使提高最大的声量，你们仍然听不到他的声音。你也可以告诉他，虽然这不是你们的本意，但是你很抱歉让他有这些这么糟糕的感受。
这种情况，如果是我，肯定就把手机还给孩子，说对不起，我应该相信你，希望你可以按你说的按时睡觉，他发脾气，你就让他发，自己保持平静就好。这一般是我处理孩子青春期情绪问题的方法，从来没有跟孩子正面冲突过，一般等他冷静下来，再跟他聊聊，他也会说他自己是什么原因发脾气。
回复 203楼iammaja的帖子谢谢很多姐妹的kind comments和建议. 心里很温暖。其实最煎熬的是很多具体小事上的纠结，不知道自己做得对还是不对。比如前两天晚上11点老公去儿子房中拿出他的手机。以前都是这样，怕儿子忍不住看手机影响正常睡眠。但这天他突然发飙，说他 had a very tough day. I hate this feeling that I don't have any control of my life. 说我们如果不去收手机他本来看20分钟就会停止，正常睡觉。但是我们去收手机完全破坏了他的心情，他今天晚上会完全睡不着‘了。我们再三讲是医生的叮嘱，是treatment的一部分。但是他整整吼叫了一个小时，说不是手机的问题，是feeling 的问题。说他每天一睁眼就承受承受很多的压力和疼痛。他只是想看20分钟来distract他自己from the bad feeling.劝说无果我只好把手机扔给他，说给你，随便你看。他又哭， you didn't get it, it is not about cellphone. 老公这边又生气我给手机还给儿子，说整整一个小时的劝说完全白费。说实话，当时疲惫交加又迷惘。他不是一个正常的孩子，这时我如果坚持不给他手机我真怕他跑出去或跳下去。他以前晚上最痛苦的时候有次不穿鞋就跑出家门，一家人跟着追，场面惨烈。但是又会有人告诉我，规矩就是规矩，也许就是你一直没有坚持原则儿子才这么任性。总之，理论上大体都知道 ， 但一件件事情的具体处理才真要人命。好希望有个正确答案集 （知道很可笑）。希望过来人给点建议。
Mango79 发表于 2022-09-16 21:38
感觉可以多出去锻炼吧，缺乏锻炼很难入睡啊
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Mango79 发表于 2022-09-16 21:38
天呐，层主你们两口子太可怕了，硬生生把孩子都逼成这样了，还觉得自己做得没错，不明白孩子为什么崩溃，看着你的描述网友都崩溃了，你们两个人是有多不会从他人的角度看问题？简直是不可理喻，可怜你家孩子
抑郁症就得吃药，不管用就需要换药和调整剂量，抑郁症焦虑症这样的精神疾病，单纯的心理疏导完全不管用，按时吃药是最管用的方法
不贤之妻 发表于 2022-09-16 23:57
不会 我就失恋抑郁好几年 找到老公就好了
高中我也抑郁 高考完就好了
抑郁越来越低龄化。
我突然了解你儿子为什么会这样突然崩溃了，的确是feeling 的问题不是手机的问题，原因就是你们不尊重他的情感和隐私，操作过于简单粗暴，直接进房收手机。。虽然医生的话没有错要保持睡眠时间，但不能直接这么干啊，首先得尊重他，青春期的孩子，进门得先学会敲他的房门，问他可以进去吗？无论他让你们进入与否，也只能提醒他记得医生的话早点睡。
这个度的确很难把握，但直接收手机，你把他的崩溃点给激发了。这是一个长期的过程，也许只能开始从点滴做起，我感觉你儿子有个很大的需求点就是他得不到尊重和隐私，你们先把这一点做到了，看看如何，只能一步一步来
jacinth 发表于 2022-09-17 07:36
同意
孩子都高中了，家长对孩子连起码的尊重都没有
随便闯进孩子房间，拿走孩子的东西
硬要孩子按家长的意志安排时间和生活
一个正常的这个年龄的孩子，被这样对待，真的会郁闷到爆炸
他状态好的时候，自己都会提前把手机放出来。估计也真是如他所说 had a tough day.
Mango79 发表于 2022-09-16 23:00
正常人听到别人说自己had a tough day，第一反应难道不是问对方，发生了什么让你难受，跟我说说，同时揉揉对方的肩膀给他一个拥抱，让他吐槽你倾听？你们两口子在孩子崩溃大哭控诉你们不给他任何对自己生活的掌控权，特别是在自己这一天tough day的时候，你们两个说的竟然是拿手机是医生要求的？缺乏同理心也不能到这种程度，你们两口子应该赶快自己去看心理医生，认识一下你们自己的问题
正常人听到别人说自己had a tough day，第一反应难道不是问对方，发生了什么让你难受，跟我说说，同时揉揉对方的肩膀给他一个拥抱，让他吐槽你倾听？你们两口子在孩子崩溃大哭控诉你们不给他任何对自己生活的掌控权，特别是在自己这一天tough day的时候，你们两个说的竟然是拿手机是医生要求的？缺乏同理心也不能到这种程度，你们两口子应该赶快自己去看心理医生，认识一下你们自己的问题
magnoliaceae 发表于 2022-09-17 08:21
真的
楼主夫妇简直是完完全全的沟通无能
完完全全漠视孩子的感觉
完完全全不会表达爱
看得我郁闷死了，这孩子心里得有多苦
父母好可怕。现在有没有一起去看therapy session？听听孩子的倾诉吧，他们所要的无非就是接纳，爱，倾听
孩子是不是对自己要求高出了他的能力范围而产生的抑郁？我高中的时候是这种情况，那时我住在奶奶家父母每天下班后回奶奶家吃个饭就走，基本每天没人理我所以情绪一直没发泄出来，只有自己知道我抑郁了。后来顺利地考上了理想的大学，抑郁的症状改善很多。但我自己非常清楚我不能承受很大的压力，后来幸好遇到了我老公，他让我安心的做了家庭主妇每天吃喝玩乐过着没压力的生活。孩子遗传了老公的快乐基因，每天只知道傻乐不知道用功读书这又引起了我的焦虑。每次孩子成绩不好我都会对他歇斯底里发泄自己的情绪，事后又后悔反反复复。
什么feeling？能具体点如何回应和应对吗？
jbea 发表于 2022-09-17 07:44
孩子最初是因为什么抑郁的，好像没有看到楼主探究原因，楼主好像也不关心原因
孩子说他had a tough day，楼主夫妇问都不问一下是怎么回事，完全不关心
楼主夫妇机械地执行他们自认的或从别人那里得来的建议，完全不管孩子的想法和反应
孩子反复说不关手机的事，是feeling，楼主夫妇却问都不问，"告诉我们你的feeling好吗，我们愿意听，愿意知道"
......
看了半天，楼主夫妇只在意他们自己在意的事，比如孩子的作业，考试，睡眠
没有在意过孩子在意的事，孩子的想法和感觉
对孩子以及孩子的空间，私有物品，生活安排没有一点尊重
竟然说孩子不正常，以这样的态度看待和对待孩子，可想而知孩子在这样的家里生活多么地窒息
孩子最初是因为什么抑郁的，好像没有看到楼主探究原因，楼主好像也不关心原因
孩子说他had a tough day，楼主夫妇问都不问一下是怎么回事，完全不关心
楼主夫妇机械地执行他们自认的或从别人那里得来的建议，完全不管孩子的想法和反应
孩子反复说不关手机的事，是feeling，楼主夫妇却问都不问，"告诉我们你的feeling好吗，我们愿意听，愿意知道"
......
看了半天，楼主夫妇只在意他们自己在意的事，比如孩子的作业，考试，睡眠
没有在意过孩子在意的事，孩子的想法和感觉
对孩子以及孩子的空间，私有物品，生活安排没有一点尊重
竟然说孩子不正常，以这样的态度看待和对待孩子，可想而知孩子在这样的家里生活多么地窒息
hkmty 发表于 2022-09-17 08:40
没错，那位层主两口子只会从自己的角度看问题，完全不会从他人角度看问题，完全不关心他人的感受，太可怕了，听着都让人窒息，让人觉得发指的冷酷无情，他们自己还觉得好委屈，建议赶快去看心理咨询或心理医生，否则孩子太可怜了
那位层主说跟孩子吵了一个小时后，自己崩溃了把手机扔给孩子说那你拿去吧你不是要手机嘛，天呐可以想像当时层主那种嫌弃的口气和不屑一顾的神态，一副 你爱怎么样怎么样吧 的表情和口气，谁听了不崩溃，何况是个孩子声嘶力竭哭诉了一个小时了
楼主你收孩子手机前，让他有个准备，比如说，已经11点了，我们再看5分钟好不好。或者问他再看多久，他说10分钟那就10分钟。就是同是收手机，但让他感觉自己做决定。
