Mark 艾灸

艾灸完了当天就是很困的，眼睛都睁不开。

持续更新艾灸心得，最近买了这个无烟艾灸盒，感觉比之前买的都好用，确实没有烟飘出来，热力不减，火也不容易熄灭，基本上暗火，烧得久，温温的，还很便宜，我在拼多多上买的，大家随便搜一个类似的应该都可以

艾灸

me2me2 发表于 2024-02-18 20:38

持续更新艾灸心得，最近买了这个无烟艾灸盒，感觉比之前买的都好用，确实没有烟飘出来，热力不减，火也不容易熄灭，基本上暗火，烧得久，温温的，还很便宜，我在拼多多上买的，大家随便搜一个类似的应该都可以

谢谢推荐。 立刻安排上

me2me2 发表于 2023-11-12 21:32

发现淘宝上有这种排烟艾灸罐，感觉这个设计比较靠谱，从点火到起罐都是负压，烟不会散到房间里，还是USB供电的，美国可用，等我买一个来试试，说不定能实现室内艾灸自由

对了，也反馈一下这个： 这个确实控烟还不错，但是我感觉它的吸力挺弱的， 应该主要还是因为把出口密封了，所以没有太多烟出来。但是这种抽风式的容易导致火烧太旺，烟又不能回流，灸感不好，一段艾柱很快就烧完了

me2me2 发表于 2023-11-11 09:11

以前褪黑素一瓶一瓶的买，最近艾灸以后，倒头10分钟就能睡着，以前是肠胃不宁，胀气难受睡不着，现在躺床上感受胃气一道一道的疏通，感觉自己是一座冰山，慢慢被融化，慢慢通畅慢慢放松，不知不觉就失去了意识

昨天8点半上床，今天4点醒，一觉到天亮，醒来神清气爽。问就三个字：足三里

（Update一下： 查了查，涌泉穴对失眠更对症，我是足三里，涌泉都灸，

因为我之前主要是胃胀气睡不着，所以灸这两个地方我觉得很舒服，

大家可以根据自己的身体情况，网上查一下对应的穴位再动手。

总的来说，足三里是不会错的，养生大穴，取穴也不用很准，差不多位置就可以，孕妇都能灸，

涌泉也很好找，但是有人灸了涌泉会有不同的反应，所以需要谨慎一些）

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mark 艾灸

这个可以在家里做吗

hankzhang 发表于 2024-02-18 23:50

这个可以在家里做吗

保险一点在车库吧，另外专门准备一套艾灸的衣服

味道很大。 但是我前一阵子胃不好， 吃东西不消化。

最后做的艾灸好的

me2me2 发表于 2024-02-18 20:38

持续更新艾灸心得，最近买了这个无烟艾灸盒，感觉比之前买的都好用，确实没有烟飘出来，热力不减，火也不容易熄灭，基本上暗火，烧得久，温温的，还很便宜，我在拼多多上买的，大家随便搜一个类似的应该都可以

LZ我在拼多多找不到这个，看到这个价格是人民币，你是不是在淘宝买的？

留帖学习

我也买了一套艾灸的东西，结果就用了一次，不，应该说是半次，就弃了，烟太大，熏死人了。

redpill 发表于 2024-02-19 13:54

味道很大。 但是我前一阵子胃不好， 吃东西不消化。

最后做的艾灸好的

是啊 没办法 烟味真的有点儿

我是尽量在户外+用无烟的艾灸盒+风扇倒吸+专门换衣服

现在有件尴尬事情：

就是因为我经常灸涌泉穴，

脚底的艾油味道去不掉，

这个艾油味道在脚底不知道为什么，

闻起来很像脚气，

小红书上有博主专门考就过，

这个艾油里面的某个成分还真就是和脚气一个成分，

浓度高的时候臭（脚气臭）

浓度低的时候香（艾油香）

但是我试了试 只灸足三里，不灸涌泉穴，

还是没法定神睡到天亮，

所以还是得灸涌泉穴。。。

缓解的办法就是每天洗澡的时候用那种魔术擦 猛搓 脚底，

反正脚底皮厚，也不怕搓

就是要搓好多好多下，那个味道才不那么明显，

但是凑近了闻还是有=_=

有没有网友对这个有经验，求分享。。。。

crystal22 发表于 2024-03-07 09:48

我也买了一套艾灸的东西，结果就用了一次，不，应该说是半次，就弃了，烟太大，熏死人了。

这就是trade off了，为了除烟味，我也费老大劲儿，

每天一整套流程，

有偷懒的时候，

就这里不对劲，那里不对劲，

没办法，为了好好活着，就得想各种办法

iamdudumm 发表于 2023-11-12 01:06
我也是胃胀气太难受了，谢谢分享，好想试试看！对了，请问这个孕妇可以用吗？

孕妇可以灸足三里的，还是保胎的

暑假回国 国内的老人都在用艾灸仪 我家也有长辈在用 去她家串门 简直就是艾灸仪推广现场 真的是包治百病 包括脑萎缩 半身不遂 前列腺不好 带状疱疹 脊柱不好 都可以 我听着只能一直嗯嗯嗯
dngdnhxqs 发表于 2023-11-12 03:23

你年纪没到，哈哈，足三里30之后才需要灸的。

艾灸以后我意识到年轻的时候真是纯阳之体啊，

随便造都没事，

老了以后就需要艾灸提阳了

me2me2 发表于 2023-12-21 18:36

我也自研了一套家庭艾灸排烟系统，哈哈

请问楼主，你家庭艾灸排烟系统的材料都能在美国买到吗 ？谢谢回复啊

我用过神灸堂的艾条，感觉挺好的，就是价格不低