周围不少人包括美国人说我说英语不错，特别是语音语调 。可是我自己知道，我有一个很大的缺陷就是，口语还行，但在正式场合表达还不够多样、不够严谨、不够专业。 我很长一段时间觉得这是我工作上没有突破天花板的一个重大原因之一， 回头一看，也不全是。

职场语言障碍的领悟

多年以前，我一直以为如果英语是我的本族语，我的工作肯定能上一个台阶。直到有一天，我唯一一个职场老美好朋友说不是。我们合作过一个大项目，我是lead，她是工作人员之一。当我千头万绪把几个吵架的部门一大群人弄在一起，按时超量而且大家都很愉快地完成了高层给的任务时，高层专门开了一个小型的庆祝会。高管说完之后，我是第一个被邀上台讲几句的，我有点准备，之前列了几点重点，其他临场发挥，我自己觉得我说的挺好的。可是当我的白男老板在我之后也说几句时，我都惊呆了。我说的就像是自己都做了10件又重要又难的事，但表达出来好像才做了1-2件事，而且轻描淡写的、充分体现团队合作的集体精神。我老板那架势就好像他只做了1-2件微小的事，但到了他口中就像是他做了10件拯救地球的重要事，关键人家说得也不让人觉得他自大。

我有些气馁，完全不是因为老板抢功（谁都知道我是这个项目的领头人，但我们都是他的团队，所以都是他的成绩，这个我早就不在乎了）。我气馁甚至有点羡慕的是，同样一件事，人家怎么说得那么有条理、那么激动人心、那么看向未来（forward-thinking），而且我还是准备过的呢。

我的老美朋友说，这不是本族语者的问题，这是个人的问题，你看看周围有那么多本族语者，也没有几个能这么说话的呀。你看看某某，也是能说会道的，但也是进不了圈子。你再看看某某，都不爱说话，但是和高层是朋友，火箭一样就升上去了。 老美说的当然总体的流畅感比我们好，但能不能说的面面俱到、逻辑缜密，还是得分人而且得要有机会不断训练的。我以前会纠结的口音其实没那么重要（看印度人），思想表达的复杂性和到点子上才更重要（还是看印度人）。

我想想真是，我要在中国混，也不会是一个很好的演讲者，不会让人听了觉得我就是一个很能“煽情”（褒义）、很有思想的人。语言表达得有综合能力包括天赋、性格、口才、学识等。我天赋一般，性格已难改，口才表达和学识还有点希望提高，那就开始吧。我这些年看了很多职场的书，收获巨大，点明了心中很多疑惑，很多道理浅显但有时自己就是看不清楚，需要借助外力。

我这几年却开始了听书提高英语。我的目的早就已经不是为了升职，而是有几个目的：1）快餐文化和生活忙碌后，我越来越没法静下心来读书，听书能让我结合到散步和开车里去； 2）我想提高复杂的口语表达，那听懂复杂一点的材料是基础，升不升职已经安心地躺平了，但就是喜欢自己说话表达清晰、逻辑缜密的样子，为自己提高，还能培养专注力； 4）最重要的一点是想让眼睛多休息，有时晚上听了会迷糊过去睡着也挺好。

听力训练工具

泛听：我听英文最多的是Amazon Audible, 下载它的APP到手机就行，它有两个选择。一个是初级版(Audible Plus)，30天免费无限试听，之后每个月收费7.95无限。另一个是升级版(Audible Premium Plus)，也是30天免费无限试听，之后是每月收费14.95，不同与初级版的是，它每个月可以留存收藏一本书，还经常有各种30%off的折扣。 两个都有很多的选择，可以放心免费试听一个月，一个月前亚麻会email问你要续约嘛，到时不喜欢了可取消，但很多人听着会从习惯到入迷。

比如我听过的几本经典书：

1.Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes Are High

2.Road Less Traveled: A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth

3.The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change

4.Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

5.Fourteen Talks by Age Fourteen: The Essential Conversations You Need to Have with Your Kids

精听：我用NPR有文字的节目（一个星期后都会出文字），第一第二遍专注地听内容，如果有1-2个单词听不出来去再看文字，有时是生词就查一下写在本子上可复习，有时其实都不是生词，但会因为各种原因没听出来，比如语速和口音等。 我的目的是死磕，精听就要能100%的听懂和能写下来，我基本第一次就能容易地做到了。我是一个星期打卡2-3次，每次15-30分钟的精听几个节目，然后 Google Spreadsheet 纪录（我有个spreadsheet纪录我喜欢的几件事比如听书、锻炼、养生等，每月每年一看那些数字有惊喜有加油，跟数钱似的，数字越高越好，就是单纯喜欢自己能“想到做到”的状态）。

我经常刻意选了我不太熟悉的政治节目，这样能有新单词和新知识，比如这个：https://www.npr.org/2022/06/09/1103764247/republican-liz-cheneys-leading-role-in-jan-6-hearings-threatens-her-own-future

有时也听其他的轻松，比如这个访谈：https://www.npr.org/2016/06/24/482837932/read-the-transcript

我没有用YouTube来精听，因为看录像容易分心， 查某个单词也不太方便。

慢速精听：如果英语基础比较差或想听语速慢点，你可以听VOA Special English, 这是全世界很多学英语的人的起步， 国内英语专业的新生很多是要求到能边听边写下每一个字。可以给自己一个可行的计划，坚持就会进步。

https://learningenglish.voanews.com/z/952

职场话题(1)：职场女性和女性管理者： https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2639393

职场话题(2)：东西方说话和写作的本质区别在哪里： https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2642484

smile1234 发表于 2022-06-09 16:14

Such a brilliant post! Thanks so much for sharing with us!

周围不少人包括美国人说我说英语不错，特别是语音语调 。可是我自己知道，我有一个很大的缺陷就是，口语还行，但在正式场合表达还不够多样、不够严谨、不够专业。 我很长一段时间觉得这是我工作上没有突破天花板的一个重大原因之一， 回头一看，也不全是。

职场语言障碍的领悟

多年以前，我一直以为如果英语是我的本族语，我的工作肯定能上一个台阶。直到有一天，我唯一一个职场老美好朋友说不是。我们合作过一个大项目，我是lead，她是工作人员之一。当我千头万绪把几个吵架的部门一大群人弄在一起，按时超量而且大家都很愉快地完成了高层给的任务时，高层专门开了一个小型的庆祝会。高管说完之后，我是第一个被邀上台讲几句的，我有点准备，之前列了几点重点，其他临场发挥，我自己觉得我说的挺好的。可是当我的白男老板在我之后也说几句时，我都惊呆了。我说的就像是自己都做了10件又重要又难的事，但表达出来好像才做了1-2件事，而且轻描淡写的、充分体现团队合作的集体精神。我老板那架势就好像他只做了1-2件微小的事，但到了他口中就像是他做了10件拯救地球的重要事，关键人家说得也不让人觉得他自大。

我有些气馁，完全不是因为老板抢功（谁都知道我是这个项目的领头人，但我们都是他的团队，所以都是他的成绩，这个我早就不在乎了）。我气馁甚至有点羡慕的是，同样一件事，人家怎么说得那么有条理、那么激动人心、那么看向未来（forward-thinking），而且我还是准备过的呢。

我的老美朋友说，这不是本族语者的问题，这是个人的问题，你看看周围有那么多本族语者，也没有几个能这么说话的呀。你看看某某，也是能说会道的，但也是进不了圈子。你再看看某某，都不爱说话，但是和高层是朋友，火箭一样就升上去了。 老美说的当然总体的流畅感比我们好，但能不能说的面面俱到、逻辑缜密，还是得分人而且得要有机会不断训练的。我以前会纠结的口音其实没那么重要（看印度人），思想表达的复杂性和到点子上才更重要（还是看印度人）。

我想想真是，我要在中国混，也不会是一个很好的演讲者，不会让人听了觉得我就是一个很能“煽情”（褒义）、很有思想的人。语言表达得有综合能力包括天赋、性格、口才、学识等。我天赋一般，性格已难改，口才表达和学识还有点希望提高，那就开始吧。我这些年看了很多职场的书，收获巨大，点明了心中很多疑惑，很多道理浅显但有时自己就是看不清楚，需要借助外力。

我这几年却开始了听书提高英语。我的目的早就已经不是为了升职，而是有几个目的：1）快餐文化和生活忙碌后，我越来越没法静下心来读书，听书能让我结合到散步和开车里去； 2）我想提高复杂的口语表达，那听懂复杂一点的材料是基础，升不升职已经安心地躺平了，但就是喜欢自己说话表达清晰、逻辑缜密的样子，为自己提高，还能培养专注力； 4）最重要的一点是想让眼睛多休息，有时晚上听了会迷糊过去睡着也挺好。

听力训练工具

泛听：我听英文最多的是Amazon Audible, 下载它的APP到手机就行，它有两个选择。一个是初级版(Audible Plus)，30天免费无限试听，之后每个月收费7.95无限。另一个是升级版(Audible Premium Plus)，也是30天免费无限试听，之后是每月收费14.95，不同与初级版的是，它每个月可以留存收藏一本书，还经常有各种30%off的折扣。 两个都有很多的选择，可以放心免费试听一个月，一个月前亚麻会email问你要续约嘛，到时不喜欢了可取消，但很多人听着会从习惯到入迷。

比如我听过的几本经典书：

1.Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes Are High

2.Road Less Traveled: A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth

3.The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change

4.Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

5.Fourteen Talks by Age Fourteen: The Essential Conversations You Need to Have with Your Kids

精听：我用NPR有文字的节目（一个星期后都会出文字），第一第二遍专注地听内容，如果有1-2个单词听不出来去再看文字，有时是生词就查一下写在本子上可复习，有时其实都不是生词，但会因为各种原因没听出来，比如语速和口音等。 我的目的是死磕，精听就要能100%的听懂和能写下来，我基本第一次就能容易地做到了。我是一个星期打卡2-3次，每次15-30分钟的精听几个节目，然后 Google Spreadsheet 纪录（我有个spreadsheet纪录我喜欢的几件事比如听书、锻炼、养生等，每月每年一看那些数字有惊喜有加油，跟数钱似的，数字越高越好，就是单纯喜欢自己能“想到做到”的状态）。

我经常刻意选了我不太熟悉的政治节目，这样能有新单词和新知识，比如这个：https://www.npr.org/2022/06/09/1103764247/republican-liz-cheneys-leading-role-in-jan-6-hearings-threatens-her-own-future

有时也听其他的轻松，比如这个访谈：https://www.npr.org/2016/06/24/482837932/read-the-transcript

我没有用YouTube来精听，因为看录像容易分心， 查某个单词也不太方便。

慢速精听：如果英语基础比较差或想听语速慢点，你可以听VOA Special English, 这是全世界很多学英语的人的起步， 国内英语专业的新生很多是要求到能边听边写下每一个字。可以给自己一个可行的计划，坚持就会进步。

https://learningenglish.voanews.com/z/952

职场话题(1)：职场女性和女性管理者： https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2639393

职场话题(2)：东西方说话和写作的本质区别在哪里： https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2642484

smile1234 发表于 2022-06-09 16:14

抓住楼主问一下，N P R哪里可以看到文字？我用NPR one，是这个App吗？多谢。

泛听只能做辅助练习，大量时间要花在，找到合适材料，精听并背诵下来，死磕这一个反复再反复练习， 搞定再磕下一个，隔几天还的回头再复习同一个直到烂熟。不是听的越多水平就会越高， 一定要反复背同一材料直到完全内化，才能提高输出水平。把死磕完内化了的内容慢慢用到自己的语言环境。 就是背诵照抄模仿， 这个是最好的办法。

Singforyou 发表于 2022-06-09 22:47

抓住这个妹妹问一下，有没有推荐的，合适的材料是适合精听并且背诵。多谢！

谢谢分享

赞！ mark

学习了

谢谢，好棒的分享

周围不少人包括美国人说我说英语不错，特别是语音语调 。可是我自己知道，我有一个很大的缺陷就是，口语还行，但在正式场合表达还不够多样、不够严谨、不够专业。 我很长一段时间觉得这是我工作上没有突破天花板的一个重大原因之一， 回头一看，也不全是。

职场语言障碍的领悟

多年以前，我一直以为如果英语是我的本族语，我的工作肯定能上一个台阶。直到有一天，我唯一一个职场老美好朋友说不是。我们合作过一个大项目，我是lead，她是工作人员之一。当我千头万绪把几个吵架的部门一大群人弄在一起，按时超量而且大家都很愉快地完成了高层给的任务时，高层专门开了一个小型的庆祝会。高管说完之后，我是第一个被邀上台讲几句的，我有点准备，之前列了几点重点，其他临场发挥，我自己觉得我说的挺好的。可是当我的白男老板在我之后也说几句时，我都惊呆了。我说的就像是自己都做了10件又重要又难的事，但表达出来好像才做了1-2件事，而且轻描淡写的、充分体现团队合作的集体精神。我老板那架势就好像他只做了1-2件微小的事，但到了他口中就像是他做了10件拯救地球的重要事，关键人家说得也不让人觉得他自大。

我有些气馁，完全不是因为老板抢功（谁都知道我是这个项目的领头人，但我们都是他的团队，所以都是他的成绩，这个我早就不在乎了）。我气馁甚至有点羡慕的是，同样一件事，人家怎么说得那么有条理、那么激动人心、那么看向未来（forward-thinking），而且我还是准备过的呢。

我的老美朋友说，这不是本族语者的问题，这是个人的问题，你看看周围有那么多本族语者，也没有几个能这么说话的呀。你看看某某，也是能说会道的，但也是进不了圈子。你再看看某某，都不爱说话，但是和高层是朋友，火箭一样就升上去了。 老美说的当然总体的流畅感比我们好，但能不能说的面面俱到、逻辑缜密，还是得分人而且得要有机会不断训练的。我以前会纠结的口音其实没那么重要（看印度人），思想表达的复杂性和到点子上才更重要（还是看印度人）。

我想想真是，我要在中国混，也不会是一个很好的演讲者，不会让人听了觉得我就是一个很能“煽情”（褒义）、很有思想的人。语言表达得有综合能力包括天赋、性格、口才、学识等。我天赋一般，性格已难改，口才表达和学识还有点希望提高，那就开始吧。我这些年看了很多职场的书，收获巨大，点明了心中很多疑惑，很多道理浅显但有时自己就是看不清楚，需要借助外力。

我这几年却开始了听书提高英语。我的目的早就已经不是为了升职，而是有几个目的：1）快餐文化和生活忙碌后，我越来越没法静下心来读书，听书能让我结合到散步和开车里去； 2）我想提高复杂的口语表达，那听懂复杂一点的材料是基础，升不升职已经安心地躺平了，但就是喜欢自己说话表达清晰、逻辑缜密的样子，为自己提高，还能培养专注力； 4）最重要的一点是想让眼睛多休息，有时晚上听了会迷糊过去睡着也挺好。

听力训练工具

泛听：我听英文最多的是Amazon Audible, 下载它的APP到手机就行，它有两个选择。一个是初级版(Audible Plus)，30天免费无限试听，之后每个月收费7.95无限。另一个是升级版(Audible Premium Plus)，也是30天免费无限试听，之后是每月收费14.95，不同与初级版的是，它每个月可以留存收藏一本书，还经常有各种30%off的折扣。 两个都有很多的选择，可以放心免费试听一个月，一个月前亚麻会email问你要续约嘛，到时不喜欢了可取消，但很多人听着会从习惯到入迷。

比如我听过的几本经典书：

1.Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes Are High

2.Road Less Traveled: A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth

3.The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change

4.Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

5.Fourteen Talks by Age Fourteen: The Essential Conversations You Need to Have with Your Kids

精听：我用NPR有文字的节目（一个星期后都会出文字），第一第二遍专注地听内容，如果有1-2个单词听不出来去再看文字，有时是生词就查一下写在本子上可复习，有时其实都不是生词，但会因为各种原因没听出来，比如语速和口音等。 我的目的是死磕，精听就要能100%的听懂和能写下来，我基本第一次就能容易地做到了。我是一个星期打卡2-3次，每次15-30分钟的精听几个节目，然后 Google Spreadsheet 纪录（我有个spreadsheet纪录我喜欢的几件事比如听书、锻炼、养生等，每月每年一看那些数字有惊喜有加油，跟数钱似的，数字越高越好，就是单纯喜欢自己能“想到做到”的状态）。

我经常刻意选了我不太熟悉的政治节目，这样能有新单词和新知识，比如这个：https://www.npr.org/2022/06/09/1103764247/republican-liz-cheneys-leading-role-in-jan-6-hearings-threatens-her-own-future

有时也听其他的轻松，比如这个访谈：https://www.npr.org/2016/06/24/482837932/read-the-transcript

我没有用YouTube来精听，因为看录像容易分心， 查某个单词也不太方便。

慢速精听：如果英语基础比较差或想听语速慢点，你可以听VOA Special English, 这是全世界很多学英语的人的起步， 国内英语专业的新生很多是要求到能边听边写下每一个字。可以给自己一个可行的计划，坚持就会进步。

https://learningenglish.voanews.com/z/952

职场话题(1)：职场女性和女性管理者： https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2639393

职场话题(2)：东西方说话和写作的本质区别在哪里： https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2642484

smile1234 发表于 2022-06-09 16:14

mark and learning

抓住楼主问一下，N P R哪里可以看到文字？我用NPR one，是这个App吗？多谢。

smilingcloud 发表于 2022-06-10 10:47

N P R精听我是用电脑不是APP， 这样需要的时候好看文字。录音在上面，下面的就是文字呀。

抓住这个妹妹问一下，有没有推荐的，合适的材料是适合精听并且背诵。多谢！

smilingcloud 发表于 2022-06-10 10:50

我没有选NPR来背诵，可能是内容还是不容易共情。 我一般选书的几段来背诵， 如下面职场这几本，一边读一般背诵能够relatable：https://selfcarestacking.com/blog/f/women-leadership

谢谢楼主分享，都是有用的好资料。语言最关键的还是能不能和他们smoothly 的 small talk 。如果在会上发言，工作中些email ，是foundation ，但是能不能和你的peer. counterparts and your boss 有那种可以small talk 的技能，能不能让他们有那种“ 你是自己人的感觉” 有时候决定了在职场上能走多远，能走多久。unfortunately, 我们很多时候都达不到那种语言能力。

miracle99 发表于 2022-06-10 10:32

我的small talk还好，我觉得我缺的是大场合的那种演讲的感染力，我不怯场，就是说得会比较就事论事干巴巴的，其实用我的母语演讲也一般。

这个帖子写的真是太好了。我跟你有同样的经历和感受。

在职场上，会不会说话很大程度上比会不会做事还重要。

观察身边的人，会说话的人明显的受重视啊。 楼主听的书我也听过好几本。

加油，一起在工作锻炼自己，拓展自己。

Haiyue66 发表于 2022-06-10 09:44

谢谢MM， 一起做更好的自己。

谢谢

回复 17楼smile1234的帖子

大概跟楼主差不多年纪吧，现在也在考虑是保持目前的状态还是工作上争取再上一层。再往上跳一级也不容易。正在犹豫中。 可能会躺平，哈哈。

Haiyue66 发表于 2022-06-10 09:47

我见过职场太多黑幕，已经躺平了，但还要和人工作嘛，喜欢自己能自由自在表达复杂思想的状态，所以是为自己而学了。

mark！我一直在想如何提高英语和与人交流的能力。我也经常听书。给大家推荐一个app， Libby。我把local library的card和Libby绑定，就可以免费从图书馆借书了。我觉得如果当地图书馆资源丰富的话，还是很方便的！

lli40air 发表于 2022-06-10 09:03

嗯， 不错呀

姐姐发新帖了！好激动，我是你迷妹，正需要这篇文章，感谢分享！
Stefanie2015 发表于 2022-06-10 08:45

MM好可爱呀，谢谢。

mark 学习一下！感谢分享！lz以后职位高升！
venuscpk 发表于 2022-06-10 00:39

已经伤痕累累地退下了，看我系列的第一篇，现在就想没人找我，让我好好做螺丝钉，只想拿工资回家。