前几年得过一次焦虑症，一个人长途搬家去新工作，压力大，吃的也不太好，再加上生活中发生了一点事，可能就是最后一根稻草，然后就整晚整晚的失眠，到早上虚汗浸湿了睡衣床单，最明显的是对声音敏感，压抑，怕封闭的空间比如电影院和坐飞机，这些都是我从来都没有过的。比如好好的去电影院看电影，突然一下子觉得要崩溃了，一刻都不能忍只能离开。这些让我意识到自己不对劲了，就去看医生。医生开了抑郁的药我不敢吃。那时候就靠家人一直在支撑着，我老公那时和我异地，我晚上睡不着他就让我不管多晚都打电话给他，他就陪我说话。在国内的父母也每天上网陪我聊天。我妈那时就告诉我，我得的貌似是焦虑症。后来我自己在网上查到，焦虑症就是压力大加上紧迫感使神经化学物质失去平衡，只要控制好压力放轻松，就会好起来。知道焦虑症的真相以后，我就好了一大半，因为本身就是因为不知道自己得的是什么病而精神紧张。再后来就是饮食+锻炼和生活态度的改变，我慢慢好起来了。那次以后我就是一切以身体为重，学会manage pressure，就再也没有复发过。

我感觉抑郁应该是身体和心理两方面的。我以前一直觉得更多的是心理的问题，直到我生完孩子，才发现激素真是个神奇的东西。我那时候在医院为点小破事失声痛哭啊，把护士吓得，非常肯定我严重的产后抑郁，给我塞了一堆心理医生的联系方式。其实我本人感觉一点不伤心啊，但是居然哭的止不住。只好一边痛哭一边苦中作乐的想：算是明白为什么容易产后抑郁了，我这不难过的人都哭成这样，真要有点堵心的事，不抑郁都难了。好在生完孩子，激素水平调整很快。要是有人长期处在这种激素状况，一点风吹草动都被情绪无限放大，没法不抑郁。


小猫的马甲 发表于 3/24/2016 1:50:03 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71187118#71187118][/url]

I can understand hormone change can cause depression. But why losing a job will cause depression?

一朋友跳楼了，大家都觉得她完全没用理由这么做，其实就是抑郁症，据说长时间整夜无法入眠，很可惜

I can understand hormone change can cause depression. But why losing a job will cause depression?

proserpina 发表于 3/24/2016 4:58:45 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71189559#71189559][/url]

你有没有过失业的经历？或者同事被裁员？如果有，那就会懂了。

event可以让人depressed，心理和生理都是correlated, interaction的

Why will someone fall into depression under those conditions? I thought depression has something to do with chemical imbalance. proserpina 发表于 3/24/2016 4:43:00 下午 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71189360&postid=71189360#71189360][/url]

身边就有两例因抑郁症自杀身亡的事情。一个是我老公国内的同事，我们结婚时她还来婚礼祝贺，非常热情开朗的一位姐姐。她自己也婚姻幸福有个孩子。但是，有一天突然听到她从我们事的一幢高楼顶层跳下身亡的消息，真是，我老公都懵了好久，心情沉重了好久。后来才慢慢知道，她已经患抑郁症十年了。 另一个，是我好朋友的姑姑。上中学时，我和好朋友总是把自行车放在这位姑姑家，因为她们家就在学校正对面的胡同口，特别好的一位阿姨，晚自习后总是站胡同口看我俩回来，忙活着给我俩推车，有时候还有好吃的给我俩塞上几口。大约我工作几年后，我朋友跟我说，她自杀死了，也是因为抑郁症。 她们俩都生活幸福，婚姻，孩子都挺好的。所以，抑郁症有时候很难讲是因为什么，不是过得好就不会有抑郁症，也不是过得不好就会更容易得抑郁症。 我因为这两件事，学会特别留意身边人的情绪波动，越亲近的人我越关心他们是否真的快乐。也愿意做更多的事让我爱的人真正快乐。

一朋友跳楼了，大家都觉得她完全没用理由这么做，其实就是抑郁症，据说长时间整夜无法入眠，很可惜
greenlotus 发表于 3/24/2016 5:01:35 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71189590#71189590][/url]

正常人是无法体会抑郁症病人的痛苦的～他们自杀是觉得解脱了～所以有这病要尽早治疗。

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&page=12#71185838]113楼pwwp的帖子[/url]

再引出我想说的另外一个话题
还有一个女抑郁症患者，居然是网上被一个人几句话给刺激的，需要一直服药，就是这么不可思议的真实。
这几年，我为什么极其厌恶也不能忍受网上的吵架和污言秽语。 不明白为什么做到nice这么难，与人为善这么难，不喜欢，厌恶别的ID或者其观点，都是很好理解的，ignore，反对，愤怒，都是没有问题的，但非要是阴阳怪气自以为是的小智慧，要么是污言秽语来你攻击我，我攻击你，真的不想一下，一个个虚拟的ID背后都是一个个真实的人，不是每个人都有一颗野草一般的，强壮的魂魄。非要逼的人人上马甲，非要逼的人人野草一般历风霜，有的ID一边说着买买提上一些男ID的污言秽语多么让人难以忍受，一边在这里阴阳怪气，污言秽语，这不是五十步笑一百步么？ 违法有法律强制执行，但道德不同，不相为谋可以，楚河汉界可以，可非要自己看不惯的就要弄死弄臭，和自己天天嘴里厌恶之际的动辄给人石刑，推行宗教法，滥杀无辜的伊斯兰极端分子本质上又有什么区别？不就是所谓的教义和自己的不同么？


pwwp 发表于 3/24/2016 12:24:07 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71185987#71185987][/url]

这段说的太好，鼓掌。。。。。。。。。。。。。

你应该知道有个新闻 有个人被layoff 枪杀一个office再自杀

I can understand hormone change can cause depression. But why losing a job will cause depression? proserpina 发表于 3/24/2016 4:58:00 下午 [url=][/url]

你应该知道有个新闻

有个人被layoff

枪杀一个office再自杀

所以失业，找保安。

你问你们HR，开人要不要找保安




bjjww 发表于 3/24/2016 5:17:36 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71189816#71189816][/url]

Lots of those news, there is a term for it go postal. However it does mean they all had depression.

自杀是depression的典型症状

Lots of those news, there is a term for it go postal. However it does mean they all had depression. proserpina 发表于 3/24/2016 5:21:00 下午 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71189865&postid=71189865#71189865][/url]

你有没有过失业的经历？或者同事被裁员？如果有，那就会懂了。

starbucks1 发表于 3/24/2016 5:03:28 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71189626#71189626][/url]

Yes, i had but i still dont get it.

是不是吃货比较不容易得？满脑子想着吃什么好吃的。。有什么不开心的吃一吃就解决了。。。

是的。 快乐比较简单。 大脑里各种吃的。 还有，你小时候的照片，笑吗？ 如果是笑的，你真的很容易快乐。

是不是吃货比较不容易得？满脑子想着吃什么好吃的。。有什么不开心的吃一吃就解决了。。。 TTBBB 发表于 3/24/2016 5:23:00 下午 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71189895&postid=71189895#71189895][/url]

身边就有两例因抑郁症自杀身亡的事情。一个是我老公国内的同事，我们结婚时她还来婚礼祝贺，非常热情开朗的一位姐姐。她自己也婚姻幸福有个孩子。但是，有一天突然听到她从我们事的一幢高楼顶层跳下身亡的消息，真是，我老公都懵了好久，心情沉重了好久。后来才慢慢知道，她已经患抑郁症十年了。
另一个，是我好朋友的姑姑。上中学时，我和好朋友总是把自行车放在这位姑姑家，因为她们家就在学校正对面的胡同口，特别好的一位阿姨，晚自习后总是站胡同口看我俩回来，忙活着给我俩推车，有时候还有好吃的给我俩塞上几口。大约我工作几年后，我朋友跟我说，她自杀死了，也是因为抑郁症。
她们俩都生活幸福，婚姻，孩子都挺好的。所以，抑郁症有时候很难讲是因为什么，不是过得好就不会有抑郁症，也不是过得不好就会更容易得抑郁症。
我因为这两件事，学会特别留意身边人的情绪波动，越亲近的人我越关心他们是否真的快乐。也愿意做更多的事让我爱的人真正快乐。
cristal2011 发表于 3/24/2016 5:05:41 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71189665#71189665][/url]

Then it is very hard to spot.

是不是吃货比较不容易得？满脑子想着吃什么好吃的。。有什么不开心的吃一吃就解决了。。。
TTBBB 发表于 3/24/2016 5:23:51 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71189895#71189895][/url]

得抑郁症的人在病前也是有爱好的，这不是简单的情绪管理的问题

自杀是depression的典型症状


bjjww 发表于 3/24/2016 5:23:44 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71189893#71189893][/url]

Those who kill themselves only, yes. But I have doubt about those who kill others before killing themselves.

是的，这个作为旁人真的很难做什么去防范。最多最多就是看出苗头要督促病人看病吃药。 那两个姐姐，也许她们在不犯病的时候就是幸福的，但是犯了病就控制不住了，是很让人难过。但是仔细想想也许这也是命，就像一直健康生活的人得了癌症，除了治疗和认命，也没别的法子了。

Then it is very hard to spot.


proserpina 发表于 3/24/2016 5:31:43 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71189992#71189992][/url]

这个帖子让我很无语 smilewithme 发表于 3/24/2016 10:28:45 AM

屁歪歪又在招惹带忧郁症的女人了

你不要乱讲了， 选择自由的最大前提就是free will, no duress，under no medical/disease influence,etc.


pwwp 发表于 3/24/2016 4:15:58 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71189048#71189048][/url]

我们讲的不是同一回事。你说的是客观自由，我说的某种主观自由。