慷慨宝贵的经验分享！大赞！

re. 说到本质的本质的本质了。

前面几个家长，竟然敢于承认自己孩子抑郁是 缺爱。敬佩这些家长 自省 的勇气，至少你们没有从 受害者变成施害者。你们的孩子一定会好的，10几岁根本不晚。你还有机会，还有 拥有 孩子爱你 的机会。

in contrast, 如果你不给孩子爱，孩子到了20,30,40,50,60,70,80岁，所谓的成年人。。。，迟早会爆发心理大危机的。看看这版上的例子吧，哪一个成年抑郁患者，后面没有toxic family的影子？ 你只能祈祷，自己有生之年，孩子没有醒悟，没有爆发。

Nurture 发表于 2022-09-16 19:15

这是之前一个层主发言：“抑郁症不可能短期治愈，因为致病的原因也是长期形成的，大部分人都是长期家庭气氛紧张，家庭成员关系不好，缺乏关心缺乏爱缺乏理解，常常被指责常常被质疑，常常被拒绝等原因造成的。”

看看主贴，楼主从最初的拒绝承认孩子抑郁症到夫妻彼此埋怨，逼孩子学习义工运动，看见孩子不好转就抓狂还自叹命苦，难道不是精确反映了以上描述的负面家庭关系吗？

反省对大多数父母来说似乎不可能。

在楼主目前这种家庭氛围中，孩子不恶化就不错了，短期内明显进步的可能性很小

这是之前一个层主发言：“抑郁症不可能短期治愈，因为致病的原因也是长期形成的，大部分人都是长期家庭气氛紧张，家庭成员关系不好，缺乏关心缺乏爱缺乏理解，常常被指责常常被质疑，常常被拒绝等原因造成的。”

看看主贴，楼主夫妻彼此埋怨，逼孩子学习义工运动，看见孩子不好转就抓狂还自叹命苦，难道不是精确反映了以上描述的负面家庭关系吗？

反省对大多数父母来说似乎不可能。

在楼主目前这种家庭氛围中，孩子不恶化就不错了，短期内明显进步的可能性很小

Cortana 发表于 2022-09-16 20:11

哦，我引用的就是那个发言，你回去看看。

反省是很难，所以我说 可贵。太多的 受害者，到了中年，已经变成 施害者了。浑浑噩噩的，只会抱怨自己 孩子不亲。可是，孩子5岁的时候，你多大了？孩子10岁的时候，你多大了？谁是关系的主导者啊？让孩子照顾你的心情？让父母子女的位置颠倒，孩子去做 小父母，特别懂事？come on！别傻了，别害了孩子；in the end，害了你自己，因为你会永远失去孩子最诚挚的爱。

markmarkmark

认真的读了大部分发言，向本帖里伟大的父母致敬！

没有发生到自己身上，很多时候可以站在“上帝的视角”，但现实是发生在自己身上，也不一定应对的很好。家长也是需要认识和学习的过程。

祝楼里的孩子们都早日康复，开心快乐！

“因为从小注意力都不能太集中、尤其没有organization skill， time management skill,”

听着有点像ADHD. 孩子如果有ADHD,可以向学校申请accommodation, 作业晚交之类的。也有改善注意力的药物。

哦，我引用的就是那个发言，你回去看看。

反省是很难，所以我说 可贵。太多的 受害者，到了中年，已经变成 施害者了。浑浑噩噩的，只会抱怨自己 孩子不亲。可是，孩子5岁的时候，你多大了？孩子10岁的时候，你多大了？谁是关系的主导者啊？让孩子照顾你的心情？让父母子女的位置颠倒，孩子去做 小父母，特别懂事？come on！别傻了，别害了孩子；in the end，害了你自己，因为你会永远失去孩子最诚挚的爱。

Nurture 发表于 2022-09-16 20:17

是的！完全赞成。

其实一生漫长，修复关系机会很多，造成今天的场面是父母多年来对自身错误熟视无睹的结果。我敢保证楼主夫妻现状也不知道自己做错了了什么，还以为孩子泡蜜罐里长大的

是的！完全赞成。

其实一生漫长，修复关系机会很多，造成今天的场面是父母多年来对自身错误熟视无睹的结果。我敢保证楼主夫妻现状也不知道自己做错了了什么，还以为孩子泡蜜罐里长大的

Cortana 发表于 2022-09-16 20:20

是的，哪怕孩子今天50岁了，toxic父母如果能发自内心地说一句道歉，去给孩子一点关爱，都能极大改善关系，即使不可能完全修复。这关爱，不是什么高大上，一粥一饭，一句发自内心关心的话，即使老到80，都可以做到。

以前版上一个幸福的mm，我记不住她id。她叙述，原生家庭不富裕，但是父母非常有爱，所以她和弟弟长大后都过得很好，也富裕。她说，回到中国，80多岁的父母还抢着帮她拿行李。不是说让老父母干活，而是，爱孩子的父母，真的一辈子爱。

从隔壁张纯如的楼里出来，有回帖摘抄了张妈妈关于张纯如自杀原因的内容，里面提到精神类药物的因素。这些药物尤其是混吃是非常容易引起很大的副作用的，一定要谨慎。其实青春期孩子多少是会有抑郁倾向的，如果不是太严重，父母首先应该放下焦虑，因为父母的情绪是会传染给孩子，造成压力的。尤其是高中生，学业压力本来就大。你们带他出去玩，鼓励他做义工，运动，这个行为本身就是在push孩子。不如放松退后一步，生活上保证对他关爱，跟孩子坐下来好好聊一聊，问问他有什么你们可以帮他的，他不说也没关系，但是要让孩子知道你们无条件地爱他，告诉孩子不管发生什么你们都在他身边。如果他是突然变成这样，应该有个trigger。

buybuymore 发表于 2022-09-16 14:52

re

抗抑鬱藥物其實副作用很大, 曬太陽,運動, 做義工, 藉助宗教抗抑鬱效果.

樓主真是很好的父母,在抑鬱的時候有家人的陪伴和支持很重要.

像樓里有些不懂得體諒,蠻橫對待抑鬱症的,就是把孩子往死路上逼.

回复 168楼doze的帖子

小时候总觉得他会grow out, 没有去查。现在因为抑郁，我个人觉得ADHD有可能是起因，便坚持让医生查一下。其实他们诊疗手段也很粗糙，就是让家长、两个老师、孩子自己各填一份很长的表，回答很多问题。我相信公校高中老师绝对没有时间注意了解某一个孩子，答案应该都是基于很肤浅的了解或者成绩。孩子自己倒是一直不认为自己是ADHD。 他说自己就是因为脑子里随时有thousands of thoughts, 已经筋疲力尽， 无力顾及大人所谓的priority (听课、作业、或是整洁）。最后诊断结果是只有家长认为他有ADHD, 所以结论是非ADHD. 当然现在ADHD是何结果已不重要。抑郁是肯定的。

Mango79 发表于 2022-09-16 19:12

这个医生有问题，换个pychiatrist, 非常典型的ADHD症状，确诊后，可以要求学校特殊对待，考试会多给50%时间。抑郁只是暂时的结果，成因是ADHD引起的各种日常生活，学习，社交的困难，同时low self-esteem, low motivation。

搬家 屋子里有鬼

回复 1楼louti的帖子

我家大儿子几乎跟楼主儿子一样的症状。今年初诊断为抑郁症。大部分时间无精打采，每次小心翼翼推开他房门期望看见他在做作业，结果看见他躺在床上，地上一片狼藉，酸奶盒、杯子、叉子、浴巾 （说多少次，无果）。问他上周没交的作业现在交上没有，看他强颜笑说，交了。其实我心里清楚， 他又撒谎了，但还不敢拆穿，怕他崩溃。

确诊之前，基本每周崩溃一次。8点开始坐在桌前做作业，11点发现还没有开始做，也不肯睡，大人忍不住催一下，开始发飙，拔自己头发，本来浓密的头发顶上都快拔没了。发飙平静下来以后，开始述说自己的感受，觉得自己一事无成，good at nothing, 也没有真正的朋友，睡觉前脑子里都是自己平时犯的囧事，一睁眼就不快乐。凭心而论，儿子很fun, 善良、对人大方，朋友也很多。因为从小注意力都不能太集中、尤其没有organization skill， time management skill, 成绩自然一般，但我们家长也没有给他压力，总觉得他会grow out. 没想到现在抑郁了。

看很多人讨论原因。我感觉抑郁真不一定有原因。我家老二比老大内向，朋友少，但天天挺乐呵。

看大家说不要催学习。其实不是学习的问题。考试分数不差，但因为家庭作业老不交，成绩就垮下来，觉得特别不值。一旦某一门fail, 他本身很敏感周围别人的看法，自然会更影响他的心情。在他最崩溃的时候，我也想过给他休学，但一想他会失去朋友，与社会脱节，成天躺在那里暗无天日，想想都不寒而栗。

确诊后开始吃药。似乎有好处，情绪没有以前那么低落，有时还很高兴，但anxiety似乎更严重。很容易发脾气，之后又跟我们道歉。做妈的最怕就是儿子发飙后平静下来哭着说，你们要是没生我只生了弟弟有多好，你们的生活比现在会快乐很多。跟楼主一样，我们的心情每天都跟坐过山车一样，随儿子心情起起落落。老公脾气很好，但有时在半夜儿子发飙弄得全家筋疲力尽之后，也会忍不住说：由他去吧，人已经废了。 这时候就觉得心里好凉。

楼主，我们一起加油！！ 希望家里有孩子得过抑郁症康复了的家长多分享点经验教训。另外如果有抱团的家长微信群麻烦拉我入群。多谢！！

Mango79 发表于 2022-09-16 18:40

顶锅盖说几句，我家老大是类似的症状，我以前也觉得他有adhd，医生给过表，但我没填，我家老大就是管理能力很差、很容易被各种东西分散精力，作业不做、又很在乎，这种孩子心理上有压力，行动上又做不到，所以容易崩溃，可能需要帮助孩子克服问题，获得成就感，形成正反馈，一味的放松不一定解决问题，因为这种孩子自尊心可能很强，个人觉得和他讨论、树立小目标，陪伴帮助完成，可能需要一定的push，看有没有效果。

真为孩子高兴…

你说的很好！我觉得控制血糖浮动很重要。我家孩子就容易sugar high，我觉得对情绪浮动是有影响的。精致碳水要少吃。

青春期激素变化加上学业压力抑郁症高发期，我妹妹以前就是患者，国内高中发病，其实成绩不差长相家庭条件都好但是完美主义倾向有被害妄想，总觉得别人议论笑话她。她父母我叔叔婶婶苦了快十年，婶婶提前退休跟着她陪读，一直吃药各种心理治疗。抑郁症患者一般都会怪父母家庭，我妹妹是怪她爸嘴巴碎要求多，可是我旁观来看是有一点但并不过分，反而觉得是她性格里有那个转牛角尖的部分影响很大，感觉是基因性格占主因容易抑郁。

成绩真的不差，抑郁着都考了二本，但是大学全面爆发，一考试一有压力就panic attack, 一片空白。家里也是怕她休学跟社会脱节更糟糕。妈妈租房一直陪读并监督吃药看病，各种给老师学校送礼，毕业后家里安排工作回老家了。工作后一度好转，结果又因为工作上的小事情又复发再吃药。反正断断续续吃药7、8年，还因为副作用得过垂体瘤。

最后的最后，还是痊愈了，感觉就是那个时期过去了，身体机能平衡了，虽然还是有点多思多想倾向，但是想法终于像个正常人了。结了婚，生了孩子，工作还升职当骨干了。不过全家人包括她老公都不敢让她操心受累，啥都顺着她。她老公是真爱她，还在吃药的时候就恋爱了，啥都知道还是鼓励她支持她，挺难得。她父母也是这么多年非常幸苦，付出很多很多。

曾经有个邻居也是娃抑郁，

父母都是TOP2的对娃的期望很高，

后来娃上不了藤连普通社区大学也读不下来，

妄想有人笑话他监视他。

怎么说呢，我们把一切都觉得理所应该，对娃有期望要求

课可能是爬藤、普通大学不错专业、一般人能养活自己。

但实际上，娃能全胳膊全腿正常活着，别出更严重的问题，

就不容易了。

做父母的调整心态吧，接受事实，在这个基础上为孩子谋划，

而不是期待孩子做改变。抑郁这个事，push不得，

家长尽量放轻松吧，鼓励孩子积极治疗，多晒太阳锻炼，

多做点让他自己开心的事，

其他都是浮云，别强求了。

kittypangdun 发表于 2022-09-16 19:46

太同意了。看到前面有个层主说大儿子的情形我心里很难受。孩子痛苦家长也痛苦。但是如果家长不管他了孩子更可怜了。希望孩子们都能好好的，平平安安的。

楼主不容易。孩子很不容易。放下一切有可能给孩子造成压力的东西。完全改变思路。我觉得前面人说聊自己的经历很好。就是和孩子交流，给他时间慢慢对你放开。你先对孩子放开，谈心说说自己小时候的事很好，我家就很喜欢听，但我实在经历没太多，只能描述高中做题生活。就这些孩子也是愿意听的。咱们在美国一般来说没有亲戚，朋友家庭来往的话有时候也许也没有合适年龄段的一起玩，所以家长其实是孩子非常大的依靠。有时候甚至是唯一的依靠。所以咱们一定要为孩子撑住。不能指望一蹴而就。这是个漫长的过程。而且这是病，你想孩子多可怜，正是开心快乐的年纪，却没法开心快乐。反正放下一切你以前觉得重要的，主要建立和孩子的关系。孩子的朋友很重要，在这个年龄段，他还有自己的朋友圈，这就特别好。慢慢来，别着急。

LZ，非常理解你的感受。我们孩子这一代不像我们从小在亲朋好友的环绕下长大。至少出门随便都能碰到个人。在美国，大家都住的远离的远，父母就是孩子的天了。你是最了解孩子的人，一定要坚持不要放弃。加油！

楼主不容易。孩子很不容易。放下一切有可能给孩子造成压力的东西。完全改变思路。我觉得前面人说聊自己的经历很好。就是和孩子交流，给他时间慢慢对你放开。你先对孩子放开，谈心说说自己小时候的事很好，我家就很喜欢听，但我实在经历没太多，只能描述高中做题生活。就这些孩子也是愿意听的。咱们在美国一般来说没有亲戚，朋友家庭来往的话有时候也许也没有合适年龄段的一起玩，所以家长其实是孩子非常大的依靠。有时候甚至是唯一的依靠。所以咱们一定要为孩子撑住。不能指望一蹴而就。这是个漫长的过程。而且这是病，你想孩子多可怜，正是开心快乐的年纪，却没法开心快乐。反正放下一切你以前觉得重要的，主要建立和孩子的关系。孩子的朋友很重要，在这个年龄段，他还有自己的朋友圈，这就特别好。慢慢来，别着急。

meishan123 发表于 2022-09-16 20:52

同意！ 赞一下！

青春期激素变化加上学业压力抑郁症高发期，我妹妹以前就是患者，国内高中发病，其实成绩不差长相家庭条件都好但是完美主义倾向有被害妄想，总觉得别人议论笑话她。她父母我叔叔婶婶苦了快十年，婶婶提前退休跟着她陪读，一直吃药各种心理治疗。抑郁症患者一般都会怪父母家庭，我妹妹是怪她爸嘴巴碎要求多，可是我旁观来看是有一点但并不过分，反而觉得是她性格里有那个转牛角尖的部分影响很大，感觉是基因性格占主因容易抑郁。

成绩真的不差，抑郁着都考了二本，但是大学全面爆发，一考试一有压力就panic attack, 一片空白。家里也是怕她休学跟社会脱节更糟糕。妈妈租房一直陪读并监督吃药看病，各种给老师学校送礼，毕业后家里安排工作回老家了。工作后一度好转，结果又因为工作上的小事情又复发再吃药。反正断断续续吃药7、8年，还因为副作用得过垂体瘤。

最后的最后，还是痊愈了，感觉就是那个时期过去了，身体机能平衡了，虽然还是有点多思多想倾向，但是想法终于像个正常人了。结了婚，生了孩子，工作还升职当骨干了。不过全家人包括她老公都不敢让她操心受累，啥都顺着她。她老公是真爱她，还在吃药的时候就恋爱了，啥都知道还是鼓励她支持她，挺难得。她父母也是这么多年非常幸苦，付出很多很多。

noodlewo 发表于 2022-09-16 20:43

这是碰到好的父母和老公了，你妹妹有福气，虽然她肯定也吃了很多苦