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累点有些低。家长可以选择躺平。

7岁推体育的娃肯定不止4个小时。

甚至连第二项目都不止四小时。

简单来说，双职工双娃基本不能推体育，单娃都未必。

生如夏花 发表于 2024-02-26 15:06

这几天在班上看了讨论孩子集体运动的热帖，

里面很多人提到小时候让孩子尝试多项运动，等长大了以后根据天赋和爱好主攻一项。

可是我真心求教大家经验，你们是怎么做到有时间让孩子四面开花的？然后孩子还有精力各种运动都上的？

我家现在只有踢球一项，接送什么的都已经累死爸妈。这还是只有一个娃的情况下。

要是两娃都try各种项目，训练时间地点又都对不上的话，对双职工来讲根本就是mission impossible吧。。。

除了时间，还有一个体力上的问题。

我家踢球每周1.5x2的训练外加周末1小时的比赛，都是实打实的累死。

我娃7岁，我觉得这样的体力消耗已经是很多了，总还要留些时间给孩子恢复吧。

这么小的娃，如果每天或者一周一多半都在高强度训练，我觉得对身体发育也不太好吧。

我也觉得应该让娃多试试别的项目，可是现在这个时间精力安排，感觉好像不怎么能再塞了？

还是说你们试各种项目不是同时的，是半年或者一年一个轮流试过来？这样还比较make sense了。

小时候孩子有时间，

让他尝试各类运动，

他自己会决定是否愿意尝试，尝试过以后，是否愿意继续，

慢慢地大了，他自己会越来越有想法和主意。

你家娃用这个强度，参与足球，这不正说明他找到了自己喜欢的运动了吗？

为啥还要考虑别的运动？？

实话说，有的时候我觉得我小时候要有现在安排娃各种活动的劲头，老娘小时候也不至于天天挨骂

换而言之，我要用卷娃的劲头来卷自己，不至于现在肥都减不下去

bruinbeer 发表于 2024-02-26 15:09

7岁推体育的娃肯定不止4个小时。

甚至连第二项目都不止四小时。

简单来说，双职工双娃基本不能推体育，单娃都未必。

这关键是娃是只有4小时，但是我们路上的接送时间外加陪娃训练比赛算上，起码还要再加4小时不止。

这样子等于娃每周4小时，父母每周8小时啊。

同时推高强度的几个不同项目肯定不现实，一个可能的做法是主推一个项目，然后在summer camp尝试别的，如果喜欢，就继续报名。但宗旨肯定是1.娃喜欢，2.时间合适，缺一不可，没必要跟风。也有人家一个项目也不推，娃照样好好的。

是的，我家打酱油两项，还都是个人的，都不止四个小时。

反正也不求回报，单纯让娃有点事做。

lz这个已经非常dedicated，超出尝试的范畴了，要想尝试多项的话一般跟着city或者afterschool，每周顶多一两个小时，要是你家娃喜欢足球的话其他尝不尝试也无所谓吧

我是这样做的

我觉得只有单职工可解啊。。。这样训练时间可以灵活很多。放学了就接出来。

我们现在都是放学了还要afterschool，等到快5点了我提前翘班溜出来带去训练。

练完了都7点多了，然后回家洗澡吃饭，睡觉也要8点多了。

晚上都没时间干别的了。有时候连书都没时间读。

现在还小没有homework，我都难以想象以后年级高了有作业怎么办。。天！

有个办法是大人带着娃玩大人喜欢或者擅长的运动。我以前跑步有点基础，现在带娃跑步，作为打酱油项目的基础体能训练。我也撸铁练瑜伽了一段时间，小孩会要求早起叫他一起锻炼。大人enjoy的项目，小孩子肯定会耳濡目染感点兴趣。

我家邻居自己喜欢网球和足球，两个娃儿都是从小一起玩这两项长大的。所以父母带头很有效。

生如夏花 发表于 2024-02-26 15:22

我觉得只有单职工可解啊。。。这样训练时间可以灵活很多。放学了就接出来。

我们现在都是放学了还要afterschool，等到快5点了我提前翘班溜出来带去训练。

练完了都7点多了，然后回家洗澡吃饭，睡觉也要8点多了。

晚上都没时间干别的了。有时候连书都没时间读。

现在还小没有homework，我都难以想象以后年级高了有作业怎么办。。天！

你说对了。 就是要放学就接。

以双职工来说，你娃出道既巅峰， 以后也不要超过一周三次就行了

楼主，你娃这个足球已经不是recreation level的啦，有点俱乐部的模式了，这样投入的话第二项运动很难搞的起来。什么叫尝试各种运动，从3，4岁开始，各种酱油队，春秋踢足球，冬天打篮球，夏天学游泳，再加点滑冰，跆拳道，网球啥的给娃多试试，差不多到小学3年纪就得集中搞一个项目了。还有，就算打酱油也是很忙的，父母接送压力很大，必须有一个时间灵活，而且家里后勤保障要跟上，不然真玩不转。

你这是7岁已经专推踢球了吧？好多运动这个年纪都是一周一次课的样子。一周就两三个运动同时进行。不同季节不同运动。试个两三年，三四年下来，小孩喜欢的就继续，不喜欢的就停止。

生如夏花 发表于 2024-02-26 15:14

这关键是娃是只有4小时，但是我们路上的接送时间外加陪娃训练比赛算上，起码还要再加4小时不止。

这样子等于娃每周4小时，父母每周8小时啊。

有的学校校园里的afterschool就有各种sports了，另外选sports的时候就得选离家近的，7岁travel太久实在是不合算。

我们都是趁暑假 选几个camp都试试 然后问他喜欢哪个

不过我特别躺 娃哪个都不想坚持我也就哪个都不推

生如夏花 发表于 2024-02-26 15:14

这关键是娃是只有4小时，但是我们路上的接送时间外加陪娃训练比赛算上，起码还要再加4小时不止。

这样子等于娃每周4小时，父母每周8小时啊。

只能尽力搞，搞不起只能算了啊。我家也是团体运动再重要也只能算了，搞不起。

还有一个维度是时间。你可以打season。一个season一个项目。

而且小朋友OK现在的项目就不用试了