如题 现在学会不会晚了点 目标就是培养自己兴趣爱好再加上动动胳膊腿开开心心的 一般什么舞种比较好？ 看了大家的回复和上网资料 芭蕾对我来说太难了些， 很喜欢国标 或者拉丁舞 可楼里的妹子也说了需要一个很稳定的舞伴 还有感兴趣的就是爵士舞了 这个怎么样

蹲点。。看帖。

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1998439&postid=71367554#71367554]1楼bluebeebee的帖子[/url] 也想学可是节奏感实在欠缺啊

钢管舞！健身效果特别好

能具体说说嘛？ 也一直想学呢。需要有什么基础吗

看你自己喜欢什么了，我是在国内学的。美国可能学街舞的地方比较多。

Never too late for anything. 可以学跳芭蕾，肚皮舞，民族舞，印度舞什么的。 最次的可以跳Zumba. :)

如题 现在学会不会晚了点 目标就是培养自己兴趣爱好再加上动动胳膊腿 一般什么舞种比较好？ bluebeebee 发表于 4/11/2016 10:30:00 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71367554&postid=71367554#71367554][/url]

我是每年想起来去上一两节。。。所以至今还是入门级的课，那个不需要任何的基础，对乐感要求也很低。但是对肌肉力量要求蛮高的，毕竟你要停在管上。一般油管看到的停在管子半空那都是中级到高级了。 可以看看当地的钢管舞studio看看有啥课程的，我上过俩地方的，都是drop in的，但是对学生的肌肉力量要求很不一样。。。

看你学舞的目的了，是要社交还是健身还是自己的爱好。社交首选各种ballroom，自己的兴趣就看你的个性和审美偏好吧，看哪种舞让你最有表现力。比如zumba我就完全不行，做有些动作的时候感觉不是我自己，很不舒服。
我大学开始无基础学过一年芭蕾，来这边之后也断断续续上过古典芭蕾跟现代芭蕾，我觉得拉伸跟塑形效果都很好，而且增加核心肌肉力量，比流行的barre课还要更hardcore一点。当然这个取决于studio的风格。

planning to start Ballet this year, no experience my friend was taking Latin last year. Of course we won't be pro but it's a good hobbit and exercise.

看你学舞的目的了，是要社交还是健身还是自己的爱好。社交首选各种ballroom，自己的美学兴趣就看你的个性和审美偏好吧，看哪种舞让你最有表现力。比如zumba我就完全不行，做有些动作的时候感觉不是我自己，很不舒服。
我大学开始无基础学过一年芭蕾，来这边之后也断断续续上过古典芭蕾跟现代芭蕾，我觉得拉伸跟塑形效果都很好，而且增加核心肌肉力量，比流行的barre课还要更hardcore一点。当然这个取决于studio的风格。
Giovanna 发表于 4/11/2016 11:25:07 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1998439&postid=71368025#71368025][/url]

mark, mark...

看成“袜子”了......

ballet需要很久build up muscle的。纯好玩的话其他舞吧。

有成年后还学舞蹈的袜子吗？ 😏😏

看成“袜子”了...... Marcia2010 发表于 4/11/2016 12:46:00 下午 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=71368825&postid=71368825#71368825][/url]

今年的new year 的resolution就是学跳舞，本来是想学hip-hop，但是发现studio成员都不是很diverse。。。。（大家懂得）所以从一月份开始学salsa现在也上了快10堂课了，都是大课。 Salsa是非常social的舞，每周都有好几个酒吧有salsa night，作为放松娱乐特别有意思，就是动作不会很大很fancy，想给别人show一下什么的不是很有看头。

所有舞蹈觉得芭蕾最美，但是练脚尖怎么破？ 我也是想学舞蹈，目测一下似乎只能肚皮舞了。

有成人芭蕾，可以拉脖子练气质；也有各种学walk the pattern的“ballroom”，基本功都不练，上来就学舞步。但其实学一阵子后，外行看来跳起来也像模像样了。

所有舞蹈觉得芭蕾最美，但是练脚尖怎么破？ 我也是想学舞蹈，目测一下似乎只能肚皮舞了。
笑红尘马甲 发表于 4/11/2016 1:17:34 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1998439&postid=71369225#71369225][/url]

成年人学芭蕾没有三五年build 腿上的肌肉，不要贸然上足尖鞋。平时上课软底舞鞋足够了。我上芭蕾课六年多了，人懒，每周一节课。不过足尖鞋还是不行，疼死。已经放弃足尖鞋了。
刚开始学，基础动作的到位非常重要，注意观察老师的示范。手臂的位置，足尖的绷紧，turn-out，只有基础动作到位了，才能起到锻炼的作用。

钢管舞。练腹肌和上肢肩背肌肉效果杠杠的。

有成人芭蕾，可以拉脖子练气质；也有各种学walk the pattern的“ballroom”，基本功都不练，上来就学舞步。但其实学一阵子后，外行看来跳起来也像模像样了。
juliecat 发表于 4/11/2016 1:22:37 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1998439&postid=71369285#71369285][/url]

嗯，强烈推荐成人芭蕾。现在比以前站姿都不一样，挺拔多了，照相就可以看出来。