我对抑郁症的了解经过了几个阶段，从一开始的茫然无知，到重视，到震惊，再到现在的了解，和了解后依然的无知或者无助。本来写了一封长信给一个朋友，讲述我这些年的所见所闻，和对很多事情的感想，比如，为什么我们对人有了亲近感，为什么我们如此不了解身边的人，但因为牵扯到一些身边人的病情和隐私和其他一些因素，最终决定还是不发了，就摘选些内容，再添加些内容，和大家一起聊聊，希望引起大家的重视。

今天断断续续有事，可能链接不起来，请见谅。

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我多年前在美国最初听说到抑郁症的时候，老觉得这病很搞笑，是多愁善感，闲的蛋疼等等之类的，还老想起George Carlin 很愤世嫉俗的关于忧郁症的一段评论（当然知道他的人都知道，他说话很狠的），大概的意思是： 有些Young Pussy 什么没经历过， narcissism的厉害，失个恋 ,lost a job就他妈的觉得天塌了，寻死寻活的。。。。要我说，这种人就让他们去死，不是想自杀么，上吊给绳，喝药给瓶。。。。wait a minues, 反正你们也要死了，决定自杀了，young pussy能不能拿来给我们这些老男人用一下，F words 几次，让我们过过瘾，然后你们就可以drop dead了，死前还为人类做点有意义的贡献不是？

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后来，当美国的身边的亲友给我讲述他们的亲友或者他们自己有抑郁症（焦虑症等等类似的吧）如何严重，如果需要定时服药，不服药如何如何不好的反应时，我才稍微有点重视，但还是觉得这是个人的心理强壮建设层面，或者更多的说，这更多的是美国奉行个人主义的生活文化所致，还想当然的说，这哪算病啊，你在中国听说这么多抑郁症么？ 主要还是美国没什么人交流，身边人也少，容易孤独，加上美国医疗的某种特色，什么都当病看，结果就这也是病，那也是病，搞得人心惶惶，反而恶化了形势。这在中国，顶多算是脾气不好，内向，不愿与人交流，不乐观，再说，中国那么多人，身边的，工作中的，聚会也多，很难孤独的。

总之，我还把这类病简单的归咎为 社会和文化 层面，但后来的事实证明，远非如此。

继续写！等看！

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这几年，猛然发现在美国身边抑郁症，焦虑症的朋友和亲友竟然如此之多！ 不仔细数不知道，一数吓一跳。 这里面既有湾区的码农，也有华尔街的精英，也有某个学术圈一说，尽人皆知的大小牛，也有普通的老头老太太， 有的已经用最激烈的方式结束了自己的生命，有的跃跃欲试，难以克制这种念头，有的定期吃药，自我监控，，，因为都是朋友，都是身边人，都是感觉不久前才一起吃饭聊天的，怎么突然就决定结束自己的生命，才开始严肃的看待这个问题。

曾经的抑郁症患者进来看看lz的高见
smilewithme 发表于 3/24/2016 10:00:01 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184414#71184414][/url]

i have no 高见 at all, 更多的是困惑。

如果是天生的就更加不可逆转， 对么

国内主要是一直没有重视，心理医生也很少。很多患者要不是轻视，要不就是得不到家人的理解。很多痛苦没有办法解决吧。

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&forumpage=1#71184415]6楼pwwp的帖子[/url]
就我知道的例子，我试图从性格和Career，甚至是性别等pattern上分析，但发觉可能是采样太少，实在是难以有什么pattern可以看出来，这里面既有起点上远远高于其他同龄人，成就上在美国的同龄人中都可以说是出类拔萃的成功精英型的，也有在生活艰难中奔波心酸劳苦的，也有本来与世无争，也没什么压力或者杂念的年过七旬的老头老太太，既有博士，也有没怎么读过书的，有美国长大的，也有我们留学后工作留下来的，根本看不出什么明显的pattern.

lz突然严肃了挺不习惯的，等看下文

每个人一生都会碰到多多少少抑郁的情况。短期的，比如说生孩子，睡眠不够，抑郁。丢工作，离婚啊，什么的都会抑郁。其实讲白了，就是心气很高，事实不如意，没想开再导致想不开。

有些人注定会抑郁，没抑郁之前就能看出苗头。而且这个会传给下一代。

如果是天生的就更加不可逆转， 对么
canondd 发表于 3/24/2016 10:01:52 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184424#71184424][/url]

Yes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

每个人一生都会碰到多多少少抑郁的情况。短期的，比如说生孩子，睡眠不够，抑郁。丢工作，离婚啊，什么的都会抑郁。其实讲白了，就是心气很高，事实不如意，没想开再导致想不开。
starbucks1 发表于 3/24/2016 10:15:00 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184530#71184530][/url]

短期郁闷和忧郁症是不同的。 不同的， 不同的。 重要的事说三遍！！！

找了一段2004年的电影closer里面的一段对话，当时印象极为深刻，每次谈到抑郁症就想起来这个，很有意思。 DAN: I apologize. If you love her, you'll let her go, so she can be happy. LARRY: She doesn't want to be happy. DAN: Everybody wants to be happy. LARRY: Depressives don't. They want to be unhappy to confirm their depression. If they were happy, they couldn't be depressed anymore. They'd have to go out into the world and live, which can be depressing.

抑郁症， 通常压死骆驼的都是最后那跟稻草。都是长期积累下来的心病， 如果不理解， 也尽量不要去评价他们， 他们活得很辛苦

每个人一生都会碰到多多少少抑郁的情况。短期的，比如说生孩子，睡眠不够，抑郁。丢工作，离婚啊，什么的都会抑郁。其实讲白了，就是心气很高，事实不如意，没想开再导致想不开。
starbucks1 发表于 3/24/2016 10:15:00 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184530#71184530][/url]

虽然看上去你看得很透彻的样子，但是我认为你说的是低落和郁闷，跟抑郁症还是两回事。

如果是天生的就更加不可逆转， 对么
canondd 发表于 3/24/2016 10:01:52 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184424#71184424][/url]

我也不知道啊。

困惑什么？

smilewithme 发表于 3/24/2016 10:02:33 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184430#71184430][/url]

具体很难说。

每个人一生都会碰到多多少少抑郁的情况。短期的，比如说生孩子，睡眠不够，抑郁。丢工作，离婚啊，什么的都会抑郁。其实讲白了，就是心气很高，事实不如意，没想开再导致想不开。
starbucks1 发表于 3/24/2016 10:15:00 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184530#71184530][/url]

这种有，比例感觉不低，但也不尽然。