玩了呆了两个多小时，接近中午我们才离开。

下午出来吃饭闲逛。今天北岸又是烟雨蒙蒙的。站在Hanalei Bay看北岸的山，水墨画的感觉。今年夏天比我们上一次来的时候湿润，看到了好几条之前没见过的瀑布，比如从山上高高垂下的Limahuli Fall

转天早上我们又到同样的地方来，大晴天下感觉完全不同了。

这个帖子里的路线不太适合老人和小孩儿。我13年的去的那趟有好些地方适合扶老携幼的
fstella 发表于 8/2/2015 9:20:45 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1863976&postid=68642260#68642260][/url]

一晃都过了两年了
cooloongatta 发表于 8/2/2015 10:48:01 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1863976&postid=68642936#68642936][/url]

T T.... 夏威夷去过三个岛 可爱真是我最喜欢的 好山好水有海油trail. 我们当时住得东边，下次一定要住北面，真的跟仙境似的。。。
slimblue 发表于 8/3/2015 1:48:05 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1863976&postid=68647562#68647562][/url]

Day 4-7 Kalalau Trail Hiking/Camping

后面四天是这次trip 的重头戏。

Kalalau trail夏威夷最有名的hiking trail, 被岛上的居民称作The Trail. 单程11迈，trail head起始于 Ke’e Beach, trail end 是Kalalau Valley 和Kalalau Beach。只看里程数并不长，海拔变化也不夸张 (单程大约2500ft 左右)，但考虑到需要负重的时候，确实是一条比较strenuous 的路。

Kalalau trail 分为三个section:

0-2 mile: 从Ke’e Beach 到Hanakapi’ai beach. 前两迈是人最多的一段，很多人会跑来做个day hiking. 两迈处有一个岔口，伸向山里，走1.8迈可以去看 Hanakapi’ai fall。 这一段trail很宽，但是有小孩和老人的家庭，下雨的时候却不太好走，石头高而且滑，爬起来挺费劲的。

2-6 mile: 从Hanakapi’ai beach到 Hanakoa Valley. 对于有点儿体力的day hiker, 从0-6mile当天往返是个不错的选择。路还算好走，就是几个大上坡会有点儿累。6mile处的一个岔口进去0.5迈可以看到Hanakoa Fall。　

6-11mile: Hanakoa Valley到Kalalau beach. 最难最美的一段。有相当一段距离走在悬崖上，土质疏松，稍微有点儿恐高的人会觉得难。据说下雨以后有的人到这儿就回头了。当然晴天的时候这段也不好走，因为树阴越来越少，又干又热，和前面半截路程反差很大。

同时客观地将，kalalau trail 对于beginner backpacker也是个很好的选择：

1. 路上水源充足。整个trail 能取水的地方大概不下十处, 而且水质好。所以走路的时候只要背半天的饮用水就行了。

2. 天气好, 气温适宜。不需要厚衣服，帐篷和睡袋都可以选择最轻的。

3. 没有危险动物。熊，蛇，毒蜘蛛，这些在Kauai 的trail 上都没有。唯一要注意的就是中途树林里水边蚊子，但是kalalau beach 的camping site也是没有蚊子的。

4. 最重要的，风景美，且独一无二。这是在northwest，加州，Colorado ，阿拉斯加， 犹他。。。都不可能见到的山。绝对的rewarding， 值得所有的辛苦。

我们带上trail的物品:

今天的Kalalau不仅是hiker的天堂，还有不少常驻居民(大多是hippie)，他们靠船定期运送日用品和食物，帐篷里的设备比一般hiker丰富得多。你会看到他们中的有些人裸身在河里洗澡，有些人在沙滩上打坐，有些人在月光下祈祷。住了三天之后，我甚至都有些理解了为什么一些人要选择在这里避世生活。在这个没有手机信号的地方，背靠大山，面向大海，时间都是静止的。只有每天划过的kayak和头上的直升机会提醒你这还是在一个现代文明的岛屿上。

出发。我们俩起得太晚了。本来lg一直嚷嚷要6点半之前上路，结果起床pack箱子，早饭，还到Hanalei Bay 去照了个相，再加上停车等等，上路的时候都8点半了。

头一天的雨让这次trail比上次潮湿，很多下坡路我都不敢快步走。负重之后，lg说他第一次感觉出原来trekking pole这么有用。趁着体力好前面2迈我们没做过多停留。很快到了Hanakapiai beach. 今年公园给铺了木板，好走不少。

Ke'e Beach

过了2mile, 马上就是第一个zigzag 大上坡。visitor少了，trail也窄了。

前面半程走得很顺利，因为对trail有了解。 不过负重还是很影响速度的。赶在一点半之前，我们总算到了6mile的Hanakoa Valley. 稍作休息，赶紧上路。后面的5迈因为没有见过是什么样子的，心里有点儿没底。走了半迈多，开始悬崖之旅了。

7-8mile这段最危险的区域被人们叫做Crawler’s Ledge. 在我那天看来，远不止一迈。之前看别人的游记，对最危险路段的定位，长度和描述各不相同。总的来说，在大概两迈多的距离内，很多路段都是在悬崖边上走。同时到后面植被越来越少，有些段的土和石头是松的，遇到狭窄松动的下坡+悬崖，真是吓死人。另一个折磨人的就是西晒，阳光从海上照过来没有一点儿树荫，我本来就有点儿胆怯走得慢，加上高温，难受死了。

7-9迈多是真是那天最痛苦的，我们走了将近三个小时。没有里程牌，没有标示，也看不到远处的beach, 所以都不知道走了多少。依旧在大大小小的valley里进进出出，上上下下。每次以为已经走过最难的路，过了一个弯，发现后面还有，仿佛永远没完没了。好在trail终究会越走越短，走了将近10mile后，望见了一块牌子。我们终于走进Kalalau的地界了！

进入Kalalau Valley 完全是不同的景象。脚下立刻变成了红土地 (也就是峡谷区那边的red dirt).

Kalalau camping site 藏在beach 后面的树林里。条件还不错，有两个厕所，几百米之内有两个水源，一个是beach尽头的Ho’ole’a瀑布，一个是山谷里流出来得Kalalau stream. Camping 的地方基本上没有蚊子。公园每天只发四十个permit, 空出来的位置很多。我们扎好帐篷的时候太阳都落山了，只好摸着黑去瀑布下打水洗漱。晚上回来匆匆吃了饭，倒头便睡。

一早醒来，七点多了, 先去河里泡了个澡，好清爽！这两天我们完全不用赶路，不用看时间，可以好好的在Kalalau 享受山和大海。

Ho’ole’a fall.