回复 32394楼zglove21的帖子

我从去年孩子在家就不吃早中饭了， 一大杯咖啡加奶， 牛奶豆奶oak milk也不错 轮流。 早上他们吃麦片， 中午冷冻食品， 晚上才正式吃饭。 不然会被每天做饭收拾活活整死！

mulberries 发表于 2021-08-17 01:31

麦片就好，我们一直早上麦片，没时间搞其他的

去睡了。。。。姐妹们。。。晚安。。希望明天一切安好啦。

ynerauh 发表于 2021-08-17 01:33

晚安

妹子，我用这个方子挺好：

中筋面粉： 500克

泡打粉： 14克

小苏打： 1克

盐：7克

鸡蛋：1个

黄油：12.5克

牛奶：25克

水：110克

活好面，冰箱一晚，早上拿出来两三个小时室温，炸的时候温度要375度左右，很容易的

蛋糕卷 发表于 2021-08-17 00:45

🌹 🐎

嗯嗯， 是的是的。 我也去睡了， 希望明天negative test result， 加入锻炼大军。 你们在打卡么？ 这两天没敢看首页。

回复 32403楼Yunkai_2021的帖子

那可能是身材已经标准。我基数大些，所以有效。

zglove21 发表于 2021-08-17 01:27

没啊，超重了，刚看到你说隔16小时，我们晚饭吃的迟，再调整一下试试

睡

回复 32411楼蛋糕卷的帖子

lol 做你朋友真好， 我怎么没有送我油条的朋友！！

mulberries 发表于 2021-08-17 01:33

妹子，咱可以自立更生！

觉

去

你们好牛呀，聊了一天吃的。。。

吧

占

楼

不要打我

努

力

增

魅

力