是真的 我做饭都要用秤量 还不老好吃的。。不知道做饭能不能勤能补拙。。

update_ 发表于 2021-08-17 00:46

😂😂😂我真的不好好照方子做的

我最近在尝试168减肥法，感觉有效。就是不吃早饭，其他正常，也不运动。两天一磅，两天一磅的掉。当然，有一部分原因是因为这个事伤心难过。

zglove21 发表于 2021-08-17 01:12

我经常不吃早餐，一点也没掉啊

那就是血糖太动荡的表现之一吧。 试试从早餐开始减simple carb。

多谢妹子。。。厨艺白痴打算试试了。。

ynerauh 发表于 2021-08-17 00:47

预祝成功哦！

真人脉假人脉呀？

想起北京出租车司机，个个好像在领导人床底下住的

cgcgxmj 发表于 2021-08-17 00:40

哈哈哈

我正好早上起来没啥胃口，就喝一杯水。然后过了10点，吃个煎蛋或水果什么的垫垫肚子。到中午多吃点，晚上正常吃。时间可以自己调整，隔开16个小时就行

zglove21 发表于 2021-08-17 01:18

16个小时，难啊

回复 32085楼蛋糕卷的帖子

馋死了。。太厉害了。。一个人做的 ？？？？

Ethanmom 发表于 2021-08-17 00:55

差不多都是我做的呢

差不多都是我做的呢

蛋糕卷 发表于 2021-08-17 01:26

你太厉害了

那可能是身材已经标准。我基数大些，所以有效。

mark， 油条秘方， 我回头试试， 可以做半个方子么？ 这个量一斤面粉我看着有点肝儿颤。 这得站外面炸一天吧

mulberries 发表于 2021-08-17 00:58

我都是炸两斤面，送好几家朋友，一起胖，一起迎拐点！😂

这个也很不错

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Last小夏 发表于 2021-08-17 01:21

这个有什么讲究？。。。

我都是炸两斤面，送好几家朋友，一起胖，一起迎拐点！😂

蛋糕卷 发表于 2021-08-17 01:27

我们这里是一边吃，一边锻炼身体，减肥健身

这个有什么讲究？。。。

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ynerauh 发表于 2021-08-17 01:28

骂人的

预祝成功哦！

蛋糕卷 发表于 2021-08-17 01:23

谢您吉言喽。。。哈哈。

要是能送就好了，马上送你几千

cgcgxmj 发表于 2021-08-17 01:05

所以你们设魅力设威望的我都一眼黑😂

所以你们设魅力设威望的我都一眼黑😂

蛋糕卷 发表于 2021-08-17 01:29

😂😂

我从去年孩子在家就不吃早中饭了， 一大杯咖啡加奶， 牛奶豆奶oak milk也不错 轮流。 早上他们吃麦片， 中午冷冻食品， 晚上才正式吃饭。 不然会被每天做饭收拾活活整死！

哪有天赋？就是吃货一颗有热情的心！

蛋糕卷 发表于 2021-08-17 00:55

太谦虚了，我都不好意思说自己是吃货，厨艺太烂

lol 做你朋友真好， 我怎么没有送我油条的朋友！！

去睡了。。。。姐妹们。。。晚安。。希望明天一切安好啦。