回抱各位姐妹。以前就跟着大家做平板支撑，坚持了两个月，后来肩周炎犯了才停。那时候偷懒没打卡，以后常来打卡。

思絮飞扬 发表于 2021-09-08 00:11

欢迎👏

9/7 打卡 上班之前在旁边小山坡hike了5迈

遇见自己 发表于 2021-09-07 12:23

工作环境不错呢

回抱各位姐妹。以前就跟着大家做平板支撑，坚持了两个月，后来肩周炎犯了才停。那时候偷懒没打卡，以后常来打卡。

思絮飞扬 发表于 2021-09-08 00:11

一起加油！

瑜伽还在室外？

在家上班呢

大家都太棒了，我感觉我必须去环城走一次了，12迈走了多久啊

fenghuaren 发表于 2021-09-07 11:07

带着娃拖拖拉拉走了6个多小时，前6个迈走得很快，后来气温高了就不停地休息喝水吃东西

a,可靠么，希望不是真的😭😭

eland 发表于 2021-09-06 23:34

不可靠，再痛苦也得捂着伤口努力往前走

09/07

meditation 45分钟；深蹲 50个

早上好

打卡昨天，腿部练习3组 + 1 组腹部， 跳绳5分钟。

早上好

yjings 发表于 2021-09-08 07:24

早安

回复 815楼fenghuaren的帖子

瑜伽还在室外？

遇见自己 发表于 2021-09-08 02:12

还在室外，希望能室外做到9月底

带着娃拖拖拉拉走了6个多小时，前6个迈走得很快，后来气温高了就不停地休息喝水吃东西

xiaopanghai 发表于 2021-09-08 02:16

哇，孩子们好棒啊！我自己最多就走了5迈，老大一个夏令营曾经走过10迈，把中央公园的每个角落都走了。等孩子上学了，我去走一个环城

早上好

yjings 发表于 2021-09-08 07:24

早上好！

娃也跟着走了12迈好棒！

带着娃拖拖拉拉走了6个多小时，前6个迈走得很快，后来气温高了就不停地休息喝水吃东西

xiaopanghai 发表于 2021-09-08 02:16

真棒，孩子们太有毅力了

09/06

Hiking 12 miles

xiaopanghai 发表于 2021-09-06 22:08

妹妹好棒👍

该内容需要1魅力值以上才能阅览

eland 发表于 2021-09-06 13:16

这腹肌这腰太让人羡慕了

回复 826楼xiaopanghai的帖子

娃也跟着走了12迈好棒！

遇见自己 发表于 2021-09-08 10:18

是啊，好像她的孩子比我们的还一小点点，走那么久实在有毅力。