散步45分钟 还是和人交流舒服啊 八卦一路很顺畅
想问下这里有没有能脚举过头的,这个需要练多久😂
eland 发表于 2021-08-26 23:17
刚刚能举过腰,不过坚持练习应该可以的。
今天的日签
今天的日签
yjings 发表于 2021-08-27 03:58
早上好!你睡了没?怎么这么早/晚?
补昨天8/26打卡 3 sets 180 sec plank
早上好!你睡了没?怎么这么早/晚?
fenghuaren 发表于 2021-08-27 07:28
我昨晚9:00点多睡的,到3点,够了。
我昨晚9:00点多睡的,到3点,够了。
yjings 发表于 2021-08-27 07:29
那你醒好久了
今天的日签
yjings 发表于 2021-08-27 03:58
早上好啊
运动打卡
plank 3*150
squat 3*20 25lbs
今天的日签
yjings 发表于 2021-08-27 03:58
早安
说的太好了👍
散步45分钟 还是和人交流舒服啊 八卦一路很顺畅
dlmmdajgal 发表于 2021-08-27 01:11
羡慕你
我附近没国人可以一起走
羡慕你
我附近没国人可以一起走
danggui 发表于 2021-08-27 10:30
不是国人 就是邻居和孩子家长 八卦无国界
早安
说的太好了👍
danggui 发表于 2021-08-27 10:29
江西日报的早安微博。
早上好啊,这几天真是动荡啊,继续躺平
每天的晚安早安都很暖,.自己的孩子怎么舍得去踩。
yjings 发表于 2021-08-27 14:05
eland 发表于 2021-08-27 14:06
最刚就是西西了。
你需要登录后才可以编辑
登录 | 注册