给个瑜伽链接 今天我也试试

danggui 发表于 2021-08-25 09:14

我去上的室外的课，做了5，6次了，觉得还挺好。第一次很不喜欢，现在越来越喜欢。你看看你们那里有没有课？

朋友圈盗图

遇见自己 发表于 2021-08-25 09:59

我刚想问是不是你家。。。

今天休息 自从那个周末起 每天就觉得好累 到了晚上都精疲力尽 感觉年初预支了一年的精气神 振作起来还是漫长的
dlmmdajgal 发表于 2021-08-24 23:44

嗯，身心俱疲。我这周开始从无眠转成嗜睡，看了一下记录，还挺typical的pattern。给自己时间慢慢疗伤吧，陪着你一起。

我刚想问是不是你家。。。

fenghuaren 发表于 2021-08-25 11:18

嘿嘿我家的三角梅半死不活的

这么美的话我早就晒了

嗯，身心俱疲。我这周开始从无眠转成嗜睡，看了一下记录，还挺typical的pattern。给自己时间慢慢疗伤吧，陪着你一起。

xiaopanghai 发表于 2021-08-25 11:23

抱抱！给自己时间慢慢来，总会好起来的。

8/25 打卡 5K run

早上好！

👍

8/25 打卡 5K run

遇见自己 发表于 2021-08-25 11:57

好棒！这里跑步很美

好棒！这里跑步很美

fenghuaren 发表于 2021-08-25 14:07

环境超好，有点像中央公园

也来报道打个卡吧。

嗯，身心俱疲。我这周开始从无眠转成嗜睡，看了一下记录，还挺typical的pattern。给自己时间慢慢疗伤吧，陪着你一起。

xiaopanghai 发表于 2021-08-25 11:23

我这10几天又开始邋遢了。要reset一下。

运动打卡

plank 3*150

Squat 3*20 25lb

Walk 2.2miles

8月25号

500 jump rope, 40 mins jogging

也来报道打个卡吧。

麻辣香锅 发表于 2021-08-25 17:46

抱抱

8/25 Murph回归 1mile run 100 pull ups 200 push ups 300 squats 3 miles spinning 今天意识到了我好像是轻微抑郁了 需要振作 今天下午在院子里工作 点了沉水熏香 稍微好了些 争取明天起把我家花都拍一遍

等你的花花大片

哇你种的？开的这么好

我这10几天又开始邋遢了。要reset一下。

yjings 发表于 2021-08-25 18:04

你一直都是个讲究的精细人