大大地拥抱一下Yjings和当归姐!!
大大地拥抱一下Yjings和当归姐!!
08/17 打卡
身体还没复原,拉伸20分钟,散步20分钟
早上好
越起越早了
yjings 发表于 2021-08-17 03:43
又看见这个真好
8月17 号
50 squats, 6sets *180 s plank, 45 mins jogging
大大地拥抱一下Yjings和当归姐!!
xiaopanghai 发表于 2021-08-17 22:25
抱抱MM
不好意思没看清是运动打卡,自删。
早上好
大大地拥抱一下Yjings和当归姐!!
xiaopanghai 发表于 2021-08-17 22:25
回抱
昨晚下了一晚上的雨,山里估计muddy得很,今天只能在家附近走一走了。
不好意思没看清是运动打卡,自删。
mulberries 发表于 2021-08-17 23:08
运动是一方面,随意打卡。
早上好
yjings 发表于 2021-08-18 07:33
早上好!
打卡,跳绳300。好久不动,跳完手臂和腿都酸软了。
早上好
yjings 发表于 2021-08-18 07:33
早上好!
8/18 打卡 5K run, 10min standing abs
抱抱楼里的姐妹!
8/16 and 8/17 无氧运动打卡!
抱抱楼里的姐妹!
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