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栀子花开 自律小组 早起 运动 户外 旅行 读书 打卡

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21-08-17 03:43操作
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早上好

越起越早了

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21-08-17 05:57操作
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早上好

越起越早了


yjings 发表于 2021-08-17 03:43

早!

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21-08-17 07:15操作
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8/17

早上打卡

读书 1个小时

hike 6miles 2个小时

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听书2个小时

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只看楼主AA分享
我自己在记录打卡和一点点心情 不合适我就删
dlmmdajgal 发表于 2021-08-17 00:39

合适,这是心有千千结版

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21-08-17 08:55操作
只看楼主AA分享
咱们头像是不是要换掉?
dlmmdajgal 发表于 2021-08-17 00:40

你的挺好的

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早!


cuole 发表于 2021-08-17 05:57

早安

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早上好

越起越早了


yjings 发表于 2021-08-17 03:43

早上好!

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8/17

早上打卡

读书 1个小时

hike 6miles 2个小时


yjings 发表于 2021-08-17 07:15

这么早已经hike 6 miles! 赞👍

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21-08-17 09:49操作
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我自己在记录打卡和一点点心情 不合适我就删
dlmmdajgal 发表于 2021-08-17 00:39

合适的

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21-08-17 09:50操作
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咱们头像是不是要换掉?
dlmmdajgal 发表于 2021-08-17 00:40

你的可以,我的我看看

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早上好

越起越早了


yjings 发表于 2021-08-17 03:43

早睡早起也挺好

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21-08-17 10:14操作
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那我补个昨天的打卡吧!

8/16: 5 sets of 180sec plank, 30mins abs, 10 push ups!


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回复 33楼cuole的帖子

8月了

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21-08-17 11:20操作
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回复 21楼yjings的帖子

能看到你的日签真好

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21-08-17 11:50操作
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回复 33楼cuole的帖子

8月了


yjings 发表于 2021-08-17 10:40

多希望有个时光隧道呀!😓

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21-08-17 12:26操作
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我来晚了

先把打卡补了


8/15 1hr fast jogging

8/16 5min abs, 3 sets 150sec plank

8/17 5K run


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这么早已经hike 6 miles! 赞👍


fenghuaren 发表于 2021-08-17 09:48

我5:00am出发的,天还是黑的,看不到前面的路,不过眼睛很快就适应了黑暗,因为知道太阳肯定会升起,马上天就亮了,只要不停往前走。

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21-08-17 22:11操作
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8/17 打卡

100 squats, 3 sets 180 sec planks

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21-08-17 22:12操作
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我5:00am出发的,天还是黑的,看不到前面的路,不过眼睛很快就适应了黑暗,因为知道太阳肯定会升起,马上天就亮了,只要不停往前走。


yjings 发表于 2021-08-17 20:31

你胆子好大!5点多我估计不敢一个人走trail

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