都是饭前。
我听说晚上睡觉的时候因为嘴里不分泌口水，有很多细菌滋生，所以起床就刷牙，饭后漱口就好。
不知道对否，但是早上起床后嘴里味道不好，刷牙后感觉舒服些。

睡觉起来嘴里有味道的同学们应该要去看牙医了

都刷啊，天哪，你们这些女人，个人卫生太差了

问过我牙医， 她说最好都要刷，只刷一次，哪个都行

lz你有发帖回帖看帖的功夫，饭前饭后都刷一遍牙不就完事了？？？

我们家的习俗一直是饭前刷的。以前上大学好像周围也都是这样

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2399517&postid=80018061#80018061]4楼美人的鱼的帖子[/url] 那你早饭前后都要刷吗？ 一天3次？

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2399517&postid=80017962#80017962]1楼xiashang的帖子[/url] 牙不好，我都刷

都刷啊，天哪，你们这些女人，个人卫生太差了
一指流沙 发表于 3/19/2019 1:36:31 PM [url=http://rd2.huaren4us.com/huaren.php?hrtopic_id=2399517&hrurl=%2fshowtopic.aspx%3ftopicid%3d2399517%26amp%3bpostid%3d80022413%2380022413][img][/img][/url][/url]

请问为什么早饭后要刷牙，午饭和晚饭后不刷呢？
如果饭后都要刷牙的话，一天要刷3次。如果包括早上起床和睡前一次，那一天刷5次牙？

不能理解不刷牙吃不下早饭的人😄 饭后刷一上午都是清新的多好
shuaidou 发表于 3/19/2019 8:49:24 AM

同意每一个字

---发自Huaren 官方 iOS APP

早晨起来不刷牙你能吃下去东西吗？我不行

饭后立马刷对牙不好， 吃了acidic food 要等30分钟刷。
it's a good idea to brush your teeth before eating an acidic food and to drink a glass of water when you are finished to wash away the acids.

if you've consumed anything acidic, you should avoid brushing your teeth for at least 30 minutes. Foods containing citric acid , like oranges, grapefruits and lemons, weaken tooth enamel. Brushing too soon after eating them can damage the enamel in its weakened state.

COLGATE 自己的网站上写的。
[url=https://www.colgate.com/en-us/oral-health/basics/brushing-and-flossing/is-brushing-teeth-after-eating-good-for-you-0313]https://www.colgate.com/en-us/oral-health/basics/brushing-and-flossing/is-brushing-teeth-after-eating-good-for-you-0313[/url]

饭前漱口，饭后刷牙

饭后刷，不但要刷牙，牙线之类的清理手段也要用上。
不是刷牙次数越多越好。因为刷太多会损伤牙龈，如果牙龈没有机会修复，会导致牙龈萎缩，年纪大了过早出现牙床流失，牙齿松动的毛病。
现在牙医一般不会建议刷三次，如果实在需要，一般都是用专门处方的漱口水在午饭，晚饭后清理。

国内很多人晚上不刷牙，早上起来嘴里觉得不淸爽，这里早晚都刷，我晚上刷完后再用水冲洗干净（还真能冲出小渣子，不喜欢用牙线），早上先吃早饭再刷牙一点没问题。

家人有牙医。 他也这么说的。 You may be surprised to learn that brushing immediately after a meal may actually harm your teeth. Acids created by food can wear away your protective enamel leaving your teeth at their weakest state right after you eat.

家人有牙医。 他也这么说的。
You may be surprised to learn that brushing immediately after a meal may actually harm your teeth. Acids created by food can wear away your protective enamel leaving your teeth at their weakest state right after you eat.
brookhaven 发表于 3/19/2019 3:53:30 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2399517&postid=80023707#80023707][/url]

这个牙医界一直有争议，因为到底是食物中的酸对牙齿损伤厉害，还是细菌转化糖变成的酸对牙齿损伤厉害。如果细菌厉害，当然应该立刻把糖从牙齿上去掉，不让细菌有机会把它们变成酸。一般认为，现代人吃糖（碳水）很多，所以还是刷掉遗留的碳水，让细菌无法繁殖产生酸比较靠谱。另外，现代社会因为含氟牙膏的普遍使用，绝大多数的人的牙釉质都很坚固，而很多人要担心牙龈的问题。刷牙很多时候不是为了防止龋齿，而是为了保护牙龈，防止牙结石。

我的习惯是饭前刷牙，不然吃东西感觉怪怪的。。。

对我觉得有道理 所以现在都是这样做的

早上起来漱个口，饭后刷牙，要不白刷了
calliopsis 发表于 3/19/2019 8:47:43 AM

同不能理解早起嘴巴里味道恶心 头天晚上不是刷牙了吗？怎么会有怪味？确定只是牙的问题吗？

早上起来嘴巴味道很恶心的先反思下清洁工作是否到位吧，或者身体哪里不好。不然不会那么恶心。
okadaKimball 发表于 3/19/2019 10:17:20 AM