抱抱楼里的姐妹！

hczijian 发表于 2021-08-18 15:42

回抱

最近练得多，感觉都不舍得吃晚饭了。本来今天打算停休，想了想，最好再去跑个步，哈哈哈，努力建立正向循坏，把之前的好习惯改回来

早上好

yjings 发表于 2021-08-18 07:33

你的配文都好用心

今天打卡

hike 2.2miles

8/18 打卡

8/18 4k run, 100 squats, 3 sets 180 sec planks

8月18号

50 squats, 1000 jump rope, 6sets * 180 s plank, 30 mins jogging

今天打卡

hike 2.2miles

yjings 发表于 2021-08-18 18:38

林间一只小精灵🧚‍♀️

8-18 5组猛男

08/18 继续康复期

拉伸20分钟；散步半小时

早上好

早上好

yjings 发表于 2021-08-19 05:55

早上好，我们一起努力

早上好

yjings 发表于 2021-08-19 05:55

早安，一起努力！

早上好

yjings 发表于 2021-08-19 05:55

早安！

早上 hike 3 miles 1个半小时

下午好，搬了一天🧱，累死了

下午好，搬了一天🧱，累死了

gogobear 发表于 2021-08-19 18:01

抱抱，辛苦啦

下午好，搬了一天🧱，累死了

gogobear 发表于 2021-08-19 18:01

好好工作，好好吃饭，好好生活。

8月19号

一小时 水泥石墩跳马

8月19号

一小时 水泥石墩跳马

danggui 发表于 2021-08-19 22:13

这个是什么运动？

这个是什么运动？

yjings 发表于 2021-08-19 22:14

就是跳马啊，不过马是石墩。。。

连着跳一个小时是什么感觉