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分享我的心灵成长感悟之原生家庭篇 (8/31,30页更新,首楼更新电梯)

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19-04-04 19:25操作
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我的童年不堪回首。之后几十年一步步纠正之前的伤害和性格缺陷。 慢慢来吧。 正视自己的需求是第一步。
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19-04-04 19:29操作
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怎么好像进楼的每个人都有不堪回首的童年啊(军装mm除外)。哈哈哈哈!😂😂 其实我那时候也没觉得特别苦,因为环顾四周大家的爸妈都差不多。
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19-04-04 19:40操作
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你这比方就完全不是一个数量级的了。在我说了前面的背景后你觉得我老板会 cover up 女儿撞死人这么件事吗?我相信他经历这件事会和她强调夜里开车的危险。但教育这一点也不是非得要用女儿的事故来做事例。当然各家的教育方式不同。棍棒下还出孝子呢。只是如果我是小孩,我会希望我有我老板这样亦严亦慈的父亲。It's not all about being right.




爱玉 发表于 4/4/2019 3:59:24 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80144663#80144663][/url]


做游戏的里奖励和惩罚有什么教育意义。输了游戏就洗个盘子,能让小孩有要主动做家务和保持清洁的意识吗?我还真觉得真出了事,你老板会替女儿扛下来。道理很简单,大事责任让女儿承担,这辈子就毁了。好多美国女孩在社会就是drama queen, 工作没做好,说一下就哭,造成损失觉得没什么大不了还自己委屈。都是这种慈父给惯出来的。
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19-04-04 19:42操作
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回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80142289#80142289]26楼moonblob的帖子[/url] 所以说我们父母那一代真是伤痕很多,他们很多自己都是被虐待的,他们也没有被温柔的爱过,他们觉得他们挺伟大,付出很多,其实就是吃饱,穿暖,上学,根本不知道如何爱自己的娃。 我也是花了很久知道他们努力的去爱娃,但是他们的教育和他们的成长环境决定了他们的认知水平,所以我也选择了原谅,但是自己的创伤自己慢慢治愈自己。
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19-04-04 19:45操作
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回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80145996#80145996]62楼爱玉的帖子[/url] 因为有幸福童年的都不会进此楼呀,人家没有身同感受,会觉得是我们的错,过于敏感,因为他们没有经历过我们经历的一切。
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19-04-04 21:04操作
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回复 [url=http://rd2.huaren4us.com/huaren.php?hrtopic_id=2404362&hrurl=%2fshowtopic.aspx%3ftopicid%3d2404362%26amp%3bpostid%3d80142289%2380142289][img][/img][/url]26楼moonblob的帖子[/url]

所以说我们父母那一代真是伤痕很多,他们很多自己都是被虐待的,他们也没有被温柔的爱过,他们觉得他们挺伟大,付出很多,其实就是吃饱,穿暖,上学,根本不知道如何爱自己的娃。

我也是花了很久知道他们努力的去爱娃,但是他们的教育和他们的成长环境决定了他们的认知水平,所以我也选择了原谅,但是自己的创伤自己慢慢治愈自己。
huaren_guansui 发表于 4/4/2019 7:42:06 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80146054#80146054][/url]



嗯嗯,我妈妈虽然很严厉,但我知道她真的很不容易,为我们家付出太多,所以我不怪她。到了美国后认识不少美国的父母,发现和我想象的太不一样,以前以为他们很冷漠没什么人情,事事分得门清。后来发现其实爱子女的心是一样的,只是表达方式不同而已。有一对和我关系很好的美国老夫妻,我们每周末都会小聚一下喝杯咖啡。他们和我父母年纪差不多,有和我同岁的女儿,所以在我眼里他们就像我父母一样,只是老太太特别温柔有爱。我觉得我是从认识她才意识到温柔是多么稀有而美好的品质。说说话我的心不自觉就柔和起来,而和我妈妈讲话,遇到冲突总要提醒自己坚强😂😂 不过我们还是时常谈心,多交谈才能换回对彼此的更多理解。
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19-04-04 23:04操作
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首先想声明的是我的家庭和睦,爸妈都非常爱我,我也深知他们已经在能力范围内给了我最好。他们也教会了我很多好的品质,比如说善良,乐于和他人分享,富有同情心,诚实正直,让我能做个好人。看到鲜花版不少人被爸妈虐待,难以逃离童年的阴影,我相比之下是非常非常幸运的。但是这并不代表我就没有原生家庭所带来的痛苦和挣扎。有人说,幸运的人一直被童年治愈,不幸的人一直在治愈童年。我大概是两者兼有,这里着重分享下自己治愈的过程。
珠珠123 发表于 4/3/2019 11:12:25 PM [url=http://rd2.huaren4us.com/huaren.php?hrtopic_id=2404362&hrurl=%2fshowtopic.aspx%3ftopicid%3d2404362%26amp%3bpostid%3d80139712%2380139712][img][/img][/url][/url]


哇 上面👆的红色加粗写的好有哲理哦 我被惊艳到了,要拿去和他分享讨论。谢谢珠珠mm花时间写了你的故事分享给大家! 我看了好几遍 ,有点长 [em114]我觉得可以反复看诶。 我能感受到你的脆弱和敏感。 i feel you !有些人很可能因为总被责备,导致一到那个时候就会恐惧反而更容易犯错,而更难改正这个错误。 这个就是我啊!
还有 谢谢珠珠mm开这么治愈的楼!我在心版混的不久,最近看到popular的几个帖,热门评论第一的都一些有点judgemental,让人觉得很negative的评论。我就在思考,是我自己的认知有问题么?怎么越是犀利越是直接伤人的话大家越是赞同呢?为什么大家不能好好说话?这是一种什么心理?难道大家在看到一个人在咄咄逼人的气势下终于败下阵来反而有种快感?我搞不懂。政治正确和好好说话有神马冲突。。。anyway,这个楼有一种正能量在吸引我[tuzki11]
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19-04-04 23:24操作
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重新写了三楼,不知道这样是不是比之前更能解释我说的心理阴影,并不是一味地因为我脆弱
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19-04-04 23:25操作
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哇 上面👆的红色加粗写的好有哲理哦 我被惊艳到了,要拿去和他分享讨论。谢谢珠珠mm花时间写了你的故事分享给大家! 我看了好几遍 ,有点长 [em114]我觉得可以反复看诶。 我能感受到你的脆弱和敏感。 i feel you !有些人很可能因为总被责备,导致一到那个时候就会恐惧反而更容易犯错,而更难改正这个错误。 这个就是我啊!
还有 谢谢珠珠mm开这么治愈的楼!我在心版混的不久,最近看到popular的几个帖,热门评论第一的都一些有点judgemental,让人觉得很negative的评论。我就在思考,是我自己的认知有问题么?怎么越是犀利越是直接伤人的话大家越是赞同呢?为什么大家不能好好说话?这是一种什么心理?难道大家在看到一个人在咄咄逼人的气势下终于败下阵来反而有种快感?我搞不懂。政治正确和好好说话有神马冲突。。。anyway,这个楼有一种正能量在吸引我[tuzki11]


一件風衣 发表于 4/4/2019 11:04:35 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80147192#80147192][/url]


有些人很可能因为总被责备,导致一到那个时候就会恐惧反而更容易犯错,而更难改正这个错误。

这个例子是为你写的哈
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19-04-04 23:57操作
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哇 上面👆的红色加粗写的好有哲理哦 我被惊艳到了,要拿去和他分享讨论。谢谢珠珠mm花时间写了你的故事分享给大家! 我看了好几遍 ,有点长 [em114]我觉得可以反复看诶。 我能感受到你的脆弱和敏感。 i feel you !有些人很可能因为总被责备,导致一到那个时候就会恐惧反而更容易犯错,而更难改正这个错误。 这个就是我啊!
还有 谢谢珠珠mm开这么治愈的楼!我在心版混的不久,最近看到popular的几个帖,热门评论第一的都一些有点judgemental,让人觉得很negative的评论。我就在思考,是我自己的认知有问题么?怎么越是犀利越是直接伤人的话大家越是赞同呢?为什么大家不能好好说话?这是一种什么心理?难道大家在看到一个人在咄咄逼人的气势下终于败下阵来反而有种快感?我搞不懂。政治正确和好好说话有神马冲突。。。anyway,这个楼有一种正能量在吸引我[tuzki11]


一件風衣 发表于 4/4/2019 11:04:35 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80147192#80147192][/url]

我觉得喜欢极端评论的人本身喜欢用点赞和踩来表达个人喜好
甚至他们也喜欢不露声色的潜水,所以点赞和踩变成了他们为数不多可以表达他们观点的方式了

我猜的,说错勿怪
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19-04-05 00:06操作
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回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80147339#80147339]69楼珠珠123的帖子[/url] 哈哈哈哈 我好感动啊 已经立马message他了 他表示有点深奥需要我进一步解释[tuzki14] 我在多爬爬楼 看看能不能get 更多洗脑他的材料 😄 珠珠mm这个楼升的太快 有点来不及爬 。。。
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19-04-05 00:59操作
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成年人你很难去改变他的处事方式,所以你如果期待从爸爸那里得到你想要的理解和体贴,很容易会失望。MM可以考虑把注意力转移到自己身上,感受自己因为责备而带来的焦虑恐惧,通常那都是以前那个受伤的小孩的形象。这时候MM可以想象有另一个成年的自己,有足够的power和能力去保护自己,跟自己说its okay,everybody makes mistakes,即使爸爸不理解你我也同样地理解你同情你,我也会尽自己最大的努力去呵护你。一开始因为从来没有这个强有力的形象,会觉得别捏和不自然。多试几次多试着跟自己沟通,希望能对MM有帮助

珠珠123 发表于 4/4/2019 5:35:16 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80145361#80145361][/url]

谢谢mm的回复,我一定试试你方法,相信会有一定效果
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19-04-05 01:09操作
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说实话,我是个相对冷情的人,自己不是很敏感。看了珠珠MM和大家的分享,我庆幸父母在我幼年、童年时期给予我足够的安全感,但是同时我担忧的是无论如何修正,自身局限总会存在,如果将来自己的小孩比较敏感,那是不是我不知不觉地就言行不当了,无意地就对孩子造成阴影了。

我妈也喜欢打压式教育,她夸别人家的孩子,我就回一句那你再生一个好好教育也许还能翻盘,就把她顶回去了。关于钥匙的记忆,我还记得我初中一年级住校,二年级开始租房住,房东老夫妇早睡还耳背,我必须带钥匙出门上学不然晚自习回来就得把隔壁邻居全惊动了才能把老夫妇叫起来给我开门,试过一次就长记性了,不会再犯第二次。我和bf说这些成长经历的时候,他是同情的,觉得我小时候不幸福。。。我自己却不觉得。
军装控哇 发表于 4/4/2019 11:55:31 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80142547#80142547][/url]


军装mm这样的心理我好羡慕 我的问题就是犯过的错 还会再犯 不像你和珠珠mm不犯第二次。当我犯错的时候,我内心觉得懊恼和气愤自己怎么那么傻。而且内心越是想不犯错越容易犯错。我自己其实很想做事做的更仔细不要老是犯同样的错误
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19-04-05 09:48操作
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完全赞同你说的。估价楼主mm应该是细腻敏感的性格,而且也没遇到太大的挫折,所以对父母难释怀。我也是个心思细致的人,楼主妈妈有的问题我妈妈都有,甚至更严重,那又怎样,不影响她尽自己所能把我养大。这些年有时我妈妈自己提到从前有对我不够耐心的时候,我都觉得无所谓,换成我在她的位置上,未必就能做的更好。 不过楼主积极看therapists, 努力和解,也是个通透的人。

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Aprilsunshine 发表于 4/4/2019 6:27:03 PM
看了mm更新, 抱抱mm, 我妈妈虽然脾气不好,有点像你更新之前的,但是从你更新的内容看,你妈妈的做法的确容易让幼小的孩子产生伤害。我妈妈其实倒更像你爸爸那种,包括对我的性格和人生启蒙,她只是没什么耐心,但是像罚跪这样的事情,倒是从来没有过。我相信每个人成长的过程中都会遇到伤害过自己的人,我也遇到过,是否需要和解,就听从自己内心好了,不必强求。

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19-04-05 10:07操作
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回复 [url=http://rd2.huaren4us.com/huaren.php?hrtopic_id=2404362&hrurl=%2fshowtopic.aspx%3ftopicid%3d2404362%26amp%3bpostid%3d80142289%2380142289][img][/img][/url]26楼moonblob的帖子[/url]

所以说我们父母那一代真是伤痕很多,他们很多自己都是被虐待的,他们也没有被温柔的爱过,他们觉得他们挺伟大,付出很多,其实就是吃饱,穿暖,上学,根本不知道如何爱自己的娃。

我也是花了很久知道他们努力的去爱娃,但是他们的教育和他们的成长环境决定了他们的认知水平,所以我也选择了原谅,但是自己的创伤自己慢慢治愈自己。
huaren_guansui 发表于 4/4/2019 7:42:06 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80146054#80146054][/url]


是的
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看了mm更新, 抱抱mm, 我妈妈虽然脾气不好,有点像你更新之前的,但是从你更新的内容看,你妈妈的做法的确容易让幼小的孩子产生伤害。我妈妈其实倒更像你爸爸那种,包括对我的性格和人生启蒙,她只是没什么耐心,但是像罚跪这样的事情,倒是从来没有过。我相信每个人成长的过程中都会遇到伤害过自己的人,我也遇到过,是否需要和解,就听从自己内心好了,不必强求。

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Aprilsunshine 发表于 4/5/2019 9:48:22 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80148963#80148963][/url]

谢谢MM理解。我觉得我现在对妈妈已经没有什么怨念了,和解了很大一部分了,后面我会慢慢接着写的。谢谢MM
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看了mm 的更新。想起当年外婆家还专备竹条一根,不听话就打。呜呜。有次没打招呼带同学回家跳皮筋就挨了一顿狠揍。
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看了mm 的更新。想起当年外婆家还专备竹条一根,不听话就打。呜呜。有次没打招呼带同学回家跳皮筋就挨了一顿狠揍。
爱玉 发表于 4/5/2019 11:39:08 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80149818#80149818][/url]

抱抱MM,哈哈MM现在能这么豁达开朗,真的很不容易啊。我觉得吧,这个事情给我带来创伤并不在挨打被训,如果我是什么事情没做好或者像你这样一个小的疏忽,她狠揍我一顿,我都可以接受,因为一部分“错”在我(虽然换一个善解人意的家长,可能会觉得这并不是件大不了的事)。我现在才意识到,我之所以记得这么深,是因为我觉得我妈把我的要强和自尊当成对她的忤逆和不服从,所以她训我罚我跪是出于挫伤我的锐气和心气,从而让我达到顺服。你的不听话是指他们觉得你要做到abc可你没有做到,所以觉得你不听话,可我妈妈的不听话是我说的任何话你不能有反驳和情绪,这就非常的不近人情了。
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军装mm这样的心理我好羡慕 我的问题就是犯过的错 还会再犯 不像你和珠珠mm不犯第二次。当我犯错的时候,我内心觉得懊恼和气愤自己怎么那么傻。而且内心越是想不犯错越容易犯错。我自己其实很想做事做的更仔细不要老是犯同样的错误


一件風衣 发表于 4/5/2019 1:09:44 AM [url=http://rd2.huaren4us.com/huaren.php?hrtopic_id=2404362&hrurl=%2fshowtopic.aspx%3ftopicid%3d2404362%26amp%3bpostid%3d80147908%2380147908][img][/img][/url][/url]


和风衣美眉分享一个trick,不知道会不会有帮助

我小时候也经常是这样,不长教训,一错再错,觉得自己蠢毙了。越担心越容易犯,越紧张也越容易出错,过犹不及

长大后我慢慢发现,这和潜意识里自信/焦虑有关系,遇到相似问题前要有警觉心,安抚自己,慢慢来,不要着急,有哪几点需要注意,养成一种习惯。当以前重复出现的问题慢慢消失不见,整个人会更自信,也更加into新的防范机制模式,会帮助从比较积极的角度督促自己。

总结一下,就是
1 警觉心的培养
2 耐心中培养细心 (工作中真心觉得细节决定成败)
争取形成潜意识自动的防范机制!

以后碰到新的可能会出问题的事情,潜意识的防范机制就自动出现了~
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