看书，书中有另一个世界

心情不好的时候，也会和楼主一样无目地的开车去很远的地方，做些无所谓的事情。

但发现真正要解决还是需要拔掉心里卡住的那棵刺，有些也许是解决不了的，但至少有人可以说说就心里好多了；要是没有人说话，写日记或在这里胡说都能感觉好不少。

有没有排解郁闷的群啊 求加
lemonxing 发表于 2021-07-17 21:56

有没有排解郁闷的群啊 求加+1

背包客，带很少的·钱，独自一人游：）当你只想着生存，什么忧郁都见鬼了，哈哈哈

那就下馆子吃一顿自己自律的时候不能吃的，找首曲子弹弹，再不行找朋友出去逛街，要么健身房玩命撸铁

越是心情不好的时候，follow daily routine 对我来说很重要。好像假装没事，过一阵也就缓过来了
Tigerdoc 发表于 2021-03-06 10:32

不容易啊。。

那就下馆子吃一顿自己自律的时候不能吃的，找首曲子弹弹，再不行找朋友出去逛街，要么健身房玩命撸铁

seeusoon2017 发表于 2021-07-20 11:04

原本有这个打算，但是怕第二天上称太吓人一直没勇气 惨

睡觉玩游戏，虽然属于废柴类型，可是对于我和实用