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seastarf

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我更惨，同一个公司上班，座位上一眼就能看见的距离，工作上还有交集。。。
Jshow 发表于 11/7/2019 9:00:58 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2468816&postid=81816589#81816589][img][/img][/url]

这种确实更不利于恢复

暖暖_恋尘

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[url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2468816&postid=81817549#81817549][img][/img][/url]

bplus

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想想你在那暗然神伤人家搂着新妹子呢，多划不来啊，再说你想再多也没用，告诉自己人生得不到的东西很多，move on才是对自己好

wendy73

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想想很多名人明星一辈子也没有被爱过，人有自己的缘分，你就和他没有缘分或者说这段缘分已经是老天给你的恩赐就好了。不活到最后怎么知道他是最好的呢，这段感情里你犯的错误下个感情不要犯，你就能找到更好更有价值的男人

Yuliasbabe

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确实要想到他已经有了新欢，才更好在断掉希望的情况下move on。这个期限可长可短吧，特别是对方也不断掉，时不时找一下你的情况下。我这case拖了两三年呢，从最初的每天早晨醒来就心痛，到现在白天没有想到他，只有偶尔在晚上做梦有个若即若离的非常distant的影子潜意识里知道是他。
我明白你说的网上对方还在的情形。。。我只有Skype有对方的名字，经常看到他什么时候上线，什么时候离开。打开的时候每天时不时点一下他的名字看他active或几分钟前他在线。我也是舍不得block掉他。后来我把Skype的app删掉，和国内家人电话只用微信。直到现在，我好奇在电脑上登录了一下Skype，发现他也终于off line了，估计跟我一样，手机上删掉了这个app或者彻底log off了。。。唉，好拖呀
要经常想想，历经过这种痛苦的，你不是一个人，就好受些了。很多人都是这么过来的

公用马甲37

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理解的。我已经忍住不看微信了。不过公司的IM还是会偶尔查一下他的名字。希望自己能忍住不找他聊天。

确实要想到他已经有了新欢，才更好在断掉希望的情况下move on。这个期限可长可短吧，特别是对方也不断掉，时不时找一下你的情况下。我这case拖了两三年呢，从最初的每天早晨醒来就心痛，到现在白天没有想到他，只有偶尔在晚上做梦有个若即若离的非常distant的影子潜意识里知道是他。我明白你说的网上对方还在的情形。。。我只有Skype有对方的名字，经常看到他什么时候上线，什么时候离开。打开的时候每天时不时点一下他的名字看他active或几分钟前他在线。我也是舍不得block掉他。后来我把Skype的app删掉，和国内家人电话只用微信。直到现在，我好奇在电脑上登录了一下Skype，发现他也终于off line了，估计跟我一样，手机上删掉了这个app或者彻底log off了。。。唉，好拖呀要经常想想，历经过这种痛苦的，你不是一个人，就好受些了。很多人都是这么过来的 Yuliasbabe 发表于 11/10/2019 5:52:00 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=81834282&postid=81834282#81834282][img][/img][/url]

2018xixi

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我通常是如下，几乎都管用，1周-1个月就没事了。

找therapist, 哪怕不怎么管用但是当作一个出口说一切你想说的话，我不喜欢感情的事情总找朋友，觉得很不好意思而且也无法100%发泄。然后运动也非常管用，早起跑步，比平时多跑一些，刚开始的时候我跑到跑不动。然后MEETUP用起来，出去参加团体活动，找各种新鲜没尝试过的TOPIC，可以画画可以看展可以爬山可以参加陌生人的PARTY。

最重要的是，愈合期间CUT OFF所有跟他的联系，不要联系他，也不要被联系到。
cqcq 发表于 11/4/2019 4:22:44 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2468816&postid=81787477#81787477][img][/img][/url]

这个mm说的好详细啊。我能想到的，运动，hiking，看电影，尽量去人多的地方，或者有什么一直喜欢没去学的爱好，比如画画，舞蹈，学一样乐器。
看一些情感类的节目，听别人的客观分析，自己是当局者容易迷。

过去后，你的人生会是另一个阶段。加油加油

亲爱的小啊娇

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新欢是忘掉旧爱的比较好的办法，或者让自己忙碌起来

liliefng799

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前三个月最辛苦，什么傻事都做过。因为工作还需要经常见面短信，从原来的亲密到现在刻意保持距离，很辛苦。但是这个决定对方既然已经做了，你只能接受的，给自己点时间，可以沉浸一会，但是最终还是要move on。但是，move on 后别再被hoover 就好。

暖暖_恋尘

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...。

cqcq

1操作51 ^#

太闲。
给自己报了个考试，根本无暇想别的.

人生很短，还是追看得到摸得着的东西，别追看不到摸不到的吧。

Tink

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对方的东西全弄掉，也不要去看对方的一切social media，彻底实行眼不见为净。让自己忙起来，多约会，多出去就算运动也行转移注意力

Miraitowa

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不要再去在意他了

Miraitowa

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过好自己的生活

Cynight

0操作55 ^#

回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2468816&postid=81798145#81798145]26楼暖暖_恋尘的帖子[/url] 其实我也能理解你之前我有个date过的人就是只有短信，没有什么ins啊微信啊可以看看他在干啥每次想着这个人以后可能再也见不到，关键是也不知道他在做什么，就特别心慌，有时候晚上还睡不着。。。其实把，也不是所有事情都是完全删掉没有记录就会更好。我现在还有之前的聊天记录，但是再也不会去看了。你就把他的朋友圈屏蔽了暂时别看。这样也不会想着以后再也找不到了。等过段时间没这么想了，去看看可能就没这些想法了

cqcq

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回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2468816&postid=81798145#81798145]26楼暖暖_恋尘的帖子[/url]

其实我也能理解你
之前我有个date过的人就是只有短信，没有什么ins啊微信啊可以看看他在干啥
每次想着这个人以后可能再也见不到，关键是也不知道他在做什么，就特别心慌，有时候晚上还睡不着。。。

其实把，也不是所有事情都是完全删掉没有记录就会更好。我现在还有之前的聊天记录，但是再也不会去看了。你就把他的朋友圈屏蔽了暂时别看。这样也不会想着以后再也找不到了。等过段时间没这么想了，去看看可能就没这些想法了
Cynight 发表于 11/26/2019 12:02:22 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2468816&postid=81972497#81972497][img][/img][/url]

差一个简洁的交代，如果对方给你明确的短信/邮件，告诉你他已经实实在在不在乎你了，实实在在有想走一生的女人了，实实在在你们这一生都没有可能了，就好了。

飞翔在蓝天

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把他所有的缺点，做过的对不起你的事情，全都写下来，想起他就看一遍这个 10天后你只想得起他不好的地方了，剩下的全是厌恶
schrodingerh 发表于 11/4/2019 8:55:53 PM

赞这个方法

angel115520

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没啥办法，只能通过时间解决

hedongwuyan

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把他的微信ID 写一个小本上，删掉手机上的.

多谢MM提醒，可就是害怕立刻失去所有联系，再也找不到他。会让我更心慌。。

暖暖_恋尘发表于 11/5/2019 8:15:48 PM

wendy73

0操作60 ^#

找其他人转移注意力，遇到好的立马觉得幸好没有找他