谢谢扶苏MM分析。以前经常看到你在闲话发的帖子，非常有哲理和智慧，MM在自我认知和与外界的运作上有很透彻的理解和感悟，相信这是MM一直以来努力的结果。还请MM有空也多来楼里分享哈，很想听MM的意见

我有阵老听 louise hay 的self affirmation, [url=https://www.louisehay.com/affirmations/]https://www.louisehay.com/affirmations/[/url]
对我的帮助很大。因为之前总是会想起小时候妈妈总不断提起我爸爸想把我送人的事情，想起爸妈的重男轻女，但跟心理医生聊时我又不太愿意把所有的心理问题都归咎于童年生活，因为童年生活当然也有很多快乐时光，也有我爸似乎更重女轻男的时候，更重要的是归咎于童年生活了我又能做什么，我不能重返童年去纠正啊。后来听louise hay的一些youtube，她有提到这个问题，大意就是你父母对你做的也是他们受了他们认知的局限，他们其实也是受害者。
我妈妈就是典型例子，她从小被继母虐待，她又喜欢不停的回忆童年，受到了非常大的伤害，她跟我提我爸想把我送人很多时候其实有邀功，有要我感激的成分，而且她怎么对我她都不觉得过分，因为她觉得她从来没打过我，而她是被打到大的，有几次还有生命危险。
后来我又读了几本心理学的书，有一本self matter，让我回忆了很多童年的生活，奇怪的是每个例子我都有了不同的解读，就是发现虽然我爸妈重男轻女，可是当我把那些事情写下来时我才发现他们也是爱我的。

再等我回忆成长过程，居然发现导致我焦虑的根本不是父母的重男轻女，是因为有一次我跟室友打赌谁先睡着，然后我失眠了，后来就恶性循环，导致更加焦虑。
cherry-nancy 发表于 4/4/2019 12:51:42 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80140292#80140292][/url]

谢谢mm分享自己的经历，请问你是买的Podcast吗？能不能给个link? :)

谢谢扶苏MM分析。以前经常看到你在闲话发的帖子，非常有哲理和智慧，MM在自我认知和与外界的运作上有很透彻的理解和感悟，相信这是MM一直以来努力的结果。还请MM有空也多来楼里分享哈，很想听MM的意见
珠珠123 发表于 4/4/2019 1:56:52 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80143651#80143651][/url]

Re ....
如果扶苏mm能推荐一些关于自我认知和成长，原生家庭相关的书就更好了 :)

好想看，可惜魅力不够....lzmm可以降低点魅力值，分享给我们这些不常灌水的人吗？

好想看，可是魅力不够。

魅力不够

很抱歉啊楼上各位魅力不够的MM，因为我展现的都是自己最脆弱的一面，所以还是希望有点门槛，过滤掉一些人。虽然我很喜欢分享，但我同时也是个非常private的人。。嗯就是这么的矛盾。。魅力其实也不算很高，麻烦你们多去鲜花灌灌水哈，一天多定几个帖子，其实也很快的。我还有好多要写的，正好可以等着这个帖子养肥了

这种完全downplay 错误教育的弊端就是小孩子长大总觉得自己deserve to be appreciated, 不管对工作多懒散和做的多糟糕，做错了事情都是别人的原因，还总觉得自己underpaid。

美国人这样的比率远高于其他国家的人，就是这种教育思想的后果。

我觉得好的教育应该是小孩子做得好要多表扬，做错事要指出，但不用严厉批评，关键是要强调怎么可以改进。


hellokitty00 发表于 4/4/2019 1:08:06 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80143170#80143170][/url]

这个实在是误会。如果你认识我老板就完全不会这么想。他在军队长大，是相当有原则的一个人，赏罚分明，追求诚信公平合理。他的几个小孩都教育得很好。说个好笑的事，有次学校办活动他带了小儿子过来玩。小家伙独自在草地上玩一个游戏。我发现他时不时就停下来一个人跑到一边做上十个俯卧撑，累得满头大汗。我跑去问他为什么，他说他和爸爸约好了，如果游戏中某一项他没达标就要做十个俯卧撑作为惩罚。我哭笑不得，因为那时我老板都不在旁边，去别处和同事聊天了。
他那么对他的女儿因为那是她第一次独自开车，他不希望让她心里留下阴影，也不希望因为这个她觉得内疚不愿接下来用父母的车练习。如果在别的情况下他女儿撞到车他当然不会是这个反应。
我还是很 appreciate 他的考量的。

这个实在是误会。如果你认识我老板就完全不会这么想。他在军队长大，是相当有原则的一个人，赏罚分明，追求诚信公平合理。他的几个小孩都教育得很好。说个好笑的事，有次学校办活动他带了小儿子过来玩。小家伙独自在草地上玩一个游戏。我发现他时不时就停下来一个人跑到一边做上十个俯卧撑，累得满头大汗。我跑去问他为什么，他说他和爸爸约好了，如果游戏中某一项他没达标就要做十个俯卧撑作为惩罚。我哭笑不得，因为那时我老板都不在旁边，去别处和同事聊天了。
他那么对他的女儿因为那是她第一次独自开车，他不希望让她心里留下阴影，也不希望因为这个她觉得内疚不愿接下来用父母的车练习。如果在别的情况下他女儿撞到车他当然不会是这个反应。
我还是很 appreciate 他的考量的。


爱玉 发表于 4/4/2019 2:48:02 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80144086#80144086][/url]

没觉得有什么本质差别。指出错误和是不是第一次有什么关系，第一次要是撞死人了他也帮着cover up不算了？ 过分保护小孩心理，对她们有什么好处。早点知道夜里开车容易出事故，要格外小心，比起盲目自信最后出事故要好。

谢谢分享

没觉得有什么本质差别。指出错误和是不是第一次有什么关系，第一次要是撞死人了他也帮着cover up不算了？ 过分保护小孩心理，对她们有什么好处。早点知道夜里开车容易出事故，要格外小心，比起盲目自信最后出事故要好。


hellokitty00 发表于 4/4/2019 3:12:55 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80144294#80144294][/url]

你这比方就完全不是一个数量级的了。在我说了前面的背景后你觉得我老板会 cover up 女儿撞死人这么件事吗？我相信他经历这件事会和她强调夜里开车的危险。但教育这一点也不是非得要用女儿的事故来做事例。当然各家的教育方式不同。棍棒下还出孝子呢。只是如果我是小孩，我会希望我有我老板这样亦严亦慈的父亲。It's not all about being right.

关于爱玉老板这件事情，我觉得每个人可以有不同的处理方式。但是也要看到这只是一件独立的事件，他是否是溺爱是overprotected，要看一个大的picture。有的人在这件事情上严点有人在那件事情上严点，都有各自的出发点和考量，谁也不比谁更有理。能做到严厉和慈爱并存的父母我觉得都很棒。其实我爸也是这样的，只是扛不住有时被我妈带偏

看着mm写的也想到了我自己。不过我爸到现在也是很自喜欢不停责备和唠叨，对我，对我妈都是。稍微有一点事情就像吃了枪药一样，不停责备不停说。有时候根本不是大事，完全不是。也不知道他哪来这么多责备和脾气。而且的确是因为我爸这脾气，我只要他在场，做事都会很害怕担心做不好又要被唠叨，结果就是越害怕越容易错。然后他就越发唠叨，跟他说不要再说了吧，他的金句就是“你要做得好的话我还会说吗？！”

关于爱玉老板这件事情，我觉得每个人可以有不同的处理方式。但是也要看到这只是一件独立的事件，他是否是溺爱是overprotected，要看一个大的picture。有的人在这件事情上严点有人在那件事情上严点，都有各自的出发点和考量，谁也不比谁更有理。能做到严厉和慈爱并存的父母我觉得都很棒。其实我爸也是这样的，只是扛不住有时被我妈带偏
珠珠123 发表于 4/4/2019 4:31:50 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80144896#80144896][/url]

我妈也是严母型。记得小时候我考了第一，100分得了98分。她没有表现得很开心，反而是问我为什么丢了两分。。。
印象深刻啊。

嗯，我也是。小学的时候我数学试卷没拿满分，我爸基本都要跟我过一遍看错在哪里。大部分时间都是因为粗心，这种情况他就会拿指节敲我脑袋。。现在想想好惨啊

看着mm写的也想到了我自己。不过我爸到现在也是很自喜欢不停责备和唠叨，对我，对我妈都是。稍微有一点事情就像吃了枪药一样，不停责备不停说。有时候根本不是大事，完全不是。也不知道他哪来这么多责备和脾气。而且的确是因为我爸这脾气，我只要他在场，做事都会很害怕担心做不好又要被唠叨，结果就是越害怕越容易错。然后他就越发唠叨，跟他说不要再说了吧，他的金句就是“你要做得好的话我还会说吗？！”

hotyoga 发表于 4/4/2019 4:53:30 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2404362&postid=80145043#80145043][/url]

成年人你很难去改变他的处事方式，所以你如果期待从爸爸那里得到你想要的理解和体贴，很容易会失望。MM可以考虑把注意力转移到自己身上，感受自己因为责备而带来的焦虑恐惧，通常那都是以前那个受伤的小孩的形象。这时候MM可以想象有另一个成年的自己，有足够的power和能力去保护自己，跟自己说its okay，everybody makes mistakes，即使爸爸不理解你我也同样地理解你同情你，我也会尽自己最大的努力去呵护你。一开始因为从来没有这个强有力的形象，会觉得别捏和不自然。多试几次多试着跟自己沟通，希望能对MM有帮助

后面和爸爸被锁在门外不得不游走一天的描述看得我也捏了把汗，其实那个时候几句安慰会让你好过很多。
这里分享一个我老板（美国人）的故事。有天下课后他问我有没有空给他一个ride去当地的一家修车行。我说没问题。我以为就是普通的年度保养，谁知快开到时他告诉我他16岁的女儿刚通过笔试，拿到了 driver'’s permit，现在刚开始学车。我不明所以，说那太好了。他笑了两声接着说昨天女儿第一次从家附近的停车场独立开了一圈回家，但是倒车时不小心碰到一棵树，把车子的尾部撞凹进去了。故事的高潮就是因为天黑，他女儿并没有发现车子受了损伤，回家特别激动。第二天早上老板和太太发现之后决定不能对女儿透露半个字。赶紧把车送出来修好，再神不知鬼不觉地停回车库。
我问，为什么不告诉她呢？
老板答，她知道了一定会难过自责的，也会影响她开车的自信。
“The kind of things you only do for your kids.” 下车时他冲我笑笑，说了这么一句。
当时觉得老板真是模范爸爸。
爱玉 发表于 4/4/2019 12:50:44 AM [url=http://rd2.huaren4us.com/huaren.php?hrtopic_id=2404362&hrurl=%2fshowtopic.aspx%3ftopicid%3d2404362%26amp%3bpostid%3d80140290%2380140290][img][/img][/url][/url]

这种完全downplay 错误教育的弊端就是小孩子长大总觉得自己deserve to be appreciated, 不管对工作多懒散和做的多糟糕，做错了事情都是别人的原因，还总觉得自己underpaid。

美国人这样的比率远高于其他国家的人，就是这种教育思想的后果。

我觉得好的教育应该是小孩子做得好要多表扬，做错事要指出，但不用严厉批评，关键是要强调怎么可以改进。


hellokitty00 发表于 4/4/2019 1:08:06 PM

完全同意，反正我是不会像这个父母那样做的。我一定会告诉孩子以后怎么避免这样的事情发生，既不要责备也不能当没发生

---发自Huaren 官方 iOS APP

It really boils down to the lack of parenting/education on how to express and channel our emotions/feelings. Totally feel you there and wish you all the best in building a better self! So proud!

看了MM写的，确实MM是一个敏感细心，自尊心强的人，而正好遇到一个没那么敏感，遇到压力喜欢抱怨的妈妈。 MM应该是一个对自己要求很高的人，所以内心会那么难过。说说我自己丢钥匙的经历吧。我从一年级开始就脖子上挂钥匙了。上学的十几年中，不知道丢过几次，忘过几次。完全没有bother我。这可能就是性格。因为我天生觉得人哪有不犯错的，我已经很了不起了好不好。而且，每次进不了房门我也都想办法解决。有几次爬窗户（我家一楼，哈哈）。窗户锁了就在外游荡，或者去邻居家。哈哈。每次我都觉得自己太了不起了，竟然能够次次都化险为夷。 那么再说到我妈。确实，我妈不会责怪我。她可能会责怪自己让小小的我必须挂着钥匙。她和父亲每天6点以后才能回家。所以她内心应该是挺自责的。还有一个原因，因为我外婆很少责备孩子。比如孩子把水洒了，把东西打破了，外婆从来不责备，也养成了我母亲不责备我的习惯。当然了，我皮糙肉厚，她真的责备我，我过一天就忘了。 你的母亲性格和你的性格有矛盾。其实是许多母女，母子会遇到的情况。很有可能你的孩子和你的性格也有矛盾。比如，你的孩子很独立，而你那么细腻的情感可能会让他很不舒服，也不appreciate it。亲子关系本就是件不容易的事情。父母和子女能够“臭味相投”，真的是很少的例子。大部分家庭父母和子女的性格，安全感的来源，处理压力的方式都很不同。才会千百年来不断有各种家庭矛盾。 那么作为成熟的我们，需要了解的就是人跟人有很大差别。父母跟我们有差别，我们自己跟孩子也有差别。爱自己，接纳自己以后，也可以试着去接纳其他家人。心越大，活的越舒服。
扶苏 发表于 4/4/2019 1:49:35 PM

完全赞同你说的。估价楼主mm应该是细腻敏感的性格，而且也没遇到太大的挫折，所以对父母难释怀。我也是个心思细致的人，楼主妈妈有的问题我妈妈都有，甚至更严重，那又怎样，不影响她尽自己所能把我养大。这些年有时我妈妈自己提到从前有对我不够耐心的时候，我都觉得无所谓，换成我在她的位置上，未必就能做的更好。 不过楼主积极看therapists, 努力和解，也是个通透的人。

---发自Huaren 官方 iOS APP

写得真好，感同身受