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中年危机了,感觉婚姻不幸福,如何提高幸福感

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18-07-04 02:04操作
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我不觉得楼主作,其实生活就是需要点点滴滴的小幸福!

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zhang830 发表于 7/4/2018 12:27:48 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2314751&postid=77966837#77966837][/url]
谢谢理解!!!
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18-07-04 02:05操作
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别的来说,这个老公其实已经不错了,但是冷战这一点,我实在是不喜欢,感觉比吵架还糟糕。吵架至少大家把观点都发泄出来了,冷战算什么,大家各自憋出内伤么。楼主老公也曾经浪漫过,现在是激情不再了,或者说已经是生米煮成熟饭了,就觉得不需要再努力维护爱情了。楼主好像找老公谈过也不见成效,那么自己做一些改变,我相信可以让爱情回来:
1. 不缺钱的情况下,家务尽量外包,包括买菜做饭
2. 可能的情况下,娃最大限度的给他管
3. 自己抽时间去gym健身和开发一点艺术爱好(插花、画画之类)
4. 培养几个闺蜜,不定期(比如一个月一两次)下午茶聚餐看电影
5. 这些都做到了,老公在你那边的分量自然会减轻,同时你自己本身的改变也会让你老公发现你重回少女感。

想找回爱情,必须要自己先脱离自己对大妈的限定,努力向辣妈迈进


niggy 发表于 7/4/2018 1:08:21 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2314751&postid=77967082#77967082][/url]
谢谢mm,非常好的建议。
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18-07-04 02:12操作
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唉,勤快了也没用,我老公倒是勤快,也没啥怪脾气,我一样觉得其他方面有缺陷,但是人无完人,没激情了就是因为没爱了,和他勤不勤快细不细心没关系,我倒觉得你挺专一的,你就谈过这一个男人吗?你都没对他有厌倦想换个新人试试吗?为什么还那么在乎你老公爱不爱你呢

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18-07-04 03:25操作
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需要改善,俩人需要沟通,否则会是出轨的
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18-07-04 04:17操作
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唉,勤快了也没用,我老公倒是勤快,也没啥怪脾气,我一样觉得其他方面有缺陷,但是人无完人,没激情了就是因为没爱了,和他勤不勤快细不细心没关系,我倒觉得你挺专一的,你就谈过这一个男人吗?你都没对他有厌倦想换个新人试试吗?为什么还那么在乎你老公爱不爱你呢

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HOTCOOL 发表于 7/4/2018 2:12:19 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2314751&postid=77967370#77967370][/url]
我也知道人无完人,可是我只希望在平淡的生活里能感觉到那么一丝被人爱着的幸福。

一旦有了孩子,换新人的想法怎么敢随便有呢?毕竟我们的婚姻也没有到那么不堪的地步。

他是我第一个男朋友也是唯一一个。

只是我就是不甘心自己的下半辈子就这样过下去。
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18-07-04 06:17操作
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LZ经常做一下甩手掌柜,比如约了朋友逛街,运动,或者参加什么活动,把家务带孩子这些事多让老公分担一下。 不要总想着孩子没有你就不能被照顾好。 家务能不干就不干吧,或者干脆花钱请人做。给自己多余的时间来关注自己,健身美容参加社交活动。。。 即便不能改善夫妻关系但是能充盈自己的生活。
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18-07-04 06:21操作
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理解LZ,稍微有点精神追求的人都不会满意这样的婚姻状态。你的要求一点都不高。
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18-07-04 07:15操作
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楼主,你代表了许多中国女性。人到中年,对关爱和需求更加看重,可老公却彻底把老婆当家人甚至佣人。如果你去探究一下那些中年wsn的心态,说不定他们也在跟人抱怨生活没激情。
我给你的建议是:最后一步想离婚,先努力疼爱自己。建议你关注一下伊能静的微博,这方面她非常会鸡汤,但其实也的确有道理。
具体措施供参考:1、找保姆解决家务,2、自己开始健身美容读书充实自己、或者追求自己事业上更进一步,3、多交朋友,让自己的世界里老公只占1/10。4、认真跟娃相处,珍惜你和她/他亲密无间的18年。如果是男孩,把他培养成一个懂得关爱女性的小暖男。如果是女儿,交给她独立自强。
最后说一下需求问题,个人认为这个在现在社会反而是婚姻的基础。你得自己衡量一下到底这件事对你的重要程度。如果老公无法满足你,你的需求又是非常合理的,学习一下有没有什么简单能解决的办法。总归一句话,不幸福的是自己,与其怪罪他人,不如努力把自己变成更好的人。希望对你有帮助。
celiafish 发表于 7/4/2018 12:14:11 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2314751&postid=77966764#77966764][/url]
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18-07-04 07:19操作
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我觉得楼主要的不多,很正常的要求和感受,让老公做些改变吧

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18-07-04 08:14操作
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太多中年人有这些问题了,激情退去,爱情不在。昨一个朋友说她觉得外遇是解决问题的一个方法,日本电视剧昼颜中女主角说,外遇后回家会和老公的关系更好。爱情淡了用外遇刺激,这其实很冒险,无异于饮鸩止渴。 无论如何平淡的生活总该有些刺激,比如你做些改变,能涉及到lg利益,比如下了班你去参加个活动,让老公接孩子,做饭照顾家,一周一次开始,让他知道你做了多少。你突然打扮的与平时风格不同。你让老公在你们生活中太安逸了,变一变试试。
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18-07-04 08:18操作
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楼主,你代表了许多中国女性。人到中年,对关爱和需求更加看重,可老公却彻底把老婆当家人甚至佣人。如果你去探究一下那些中年wsn的心态,说不定他们也在跟人抱怨生活没激情。
我给你的建议是:最后一步想离婚,先努力疼爱自己。建议你关注一下伊能静的微博,这方面她非常会鸡汤,但其实也的确有道理。
具体措施供参考:1、找保姆解决家务,2、自己开始健身美容读书充实自己、或者追求自己事业上更进一步,3、多交朋友,让自己的世界里老公只占1/10。4、认真跟娃相处,珍惜你和她/他亲密无间的18年。如果是男孩,把他培养成一个懂得关爱女性的小暖男。如果是女儿,交给她独立自强。
最后说一下需求问题,个人认为这个在现在社会反而是婚姻的基础。你得自己衡量一下到底这件事对你的重要程度。如果老公无法满足你,你的需求又是非常合理的,学习一下有没有什么简单能解决的办法。总归一句话,不幸福的是自己,与其怪罪他人,不如努力把自己变成更好的人。希望对你有帮助。
celiafish 发表于 7/4/2018 12:14:11 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2314751&postid=77966764#77966764][/url]
没错
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18-07-04 08:27操作
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我觉得这老公可能比7,80%的都好了。不信问问看。
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18-07-04 08:44操作
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是的很不幸中国男人都这样
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18-07-04 08:44操作
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lz你最大的问题就是在大妈的年纪还想有爱情。理想是美好的,但是现实就是... 你老公直少above average吧,而且你能郁闷的基础就是生活应该还不错,房子票子钻戒包包都有了。现实生活中太多人连这个都没有,多想想自己有的。

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18-07-04 08:45操作
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回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2314751&postid=77964544#77964544]1楼yiqianlingyiye的帖子[/url]


中年还有恋爱的感觉,这样的话,绝对是经典,可遇而不可求,楼主还是要醒醒。人成熟了,感情方面也要成熟,如果还想少女那般渴望爱情,证明自己缺少爱的能力。人生就是变化的过程,一段风景过去了,就迎接下一段,固守一处,终究失望。

BZH 发表于 7/3/2018 9:51:50 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2314751&postid=77965844#77965844][/url]

楼主缺的不只是恋爱的感觉,还有些实质的事她老公也没做到。要别人主动爱你关心你如果对方没这个意愿,强迫不来。不如先让他把他能力做得到该做的实质的事先做到。
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18-07-04 08:52操作
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感觉你老公身体不是很好?亚健康啊,一直觉得很累。让他多运动,饮食方面注意点。
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18-07-04 09:27操作
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Mid 30了,两人从上学就在一起,已经10多年,结婚也7年了。

一个娃,两个人都有不错的工作,老公工作方面很上进,发展也很好。没有出轨或者变心这些drama。 以传统的标准来看,似乎我不该有什么不满的。

但是最近开心不起来,或许是中年危机了。苦闷的很,又无处诉说,甚至都想去找婚姻咨询。我不知道是我的婚姻本身出了问题,还是这就是中年婚姻的常态,该调整的是我自己。


虽然我也到了大妈的年纪,但是内心里还是渴望有爱情,希望被人关心爱护。

但是,我感觉不到被爱,我感觉不到我在他心里有多重要。除去婚姻这个世俗的牵绊,如果我不是他孩子的妈妈,我在他心里又有多重要。

或许他这个人本身比较冷淡,不会关心人。

比如 我几天不开心,他也不会注意到。

比如 他一周出差,也不会主动发几个消息。

比如 一起走在路上,我背一个重的包,他也不会帮我接过去。


舍得给我买上万的戒指,但是不会在我怀孕的时候做家务照顾我,哪怕给我做顿饭。

舍得给我买上千的包(当然是偶尔),但是不会在我累的时候帮我洗一次碗


家务90%基本都是我做,接送娃上下学,洗脸刷牙洗澡讲故事,只有当娃睡了我才可以喘口气。

他会陪娃玩儿。 当然他会做其他的,比如报税,比如家里的投资,比如出门旅行。 可以说分工不同。

每次他说他上班累了一天,我就心里不平衡的想为什么其他家男人都上班不累么。


我个人是比较能干的,我不会在意多干一点,也心疼他工作忙,工作辛苦。

但是偶尔我工作累了一天自己带娃,却看到他吃完饭躺在沙发上玩儿手机,就很心酸。


吵了架,他可以甩手走人,一天不回家;我也想这么潇洒,可是娃怎么办呢。

人真是越是长大越是孤单。小的时候,受了委屈可以找大人肆无忌惮的哭,可是现在又怎能跟他们说这些烦心事让他们担心呢。

有时候因为什么事情他生气了,可以冷战一周不理我。

有次吵架后去接娃,娃有什么事情不高兴对着我哭,我当时就想,你多幸福,至少你不高兴了可以跟妈妈哭,可是妈妈受了委屈,又找谁去哭呢。

当初跟他漂洋过海来一起来这边上学,现在一个人在这异国他乡,没有父母亲人,我也只能自己躲在车上哭哭罢了。


我不胖,也不丑,以前学校里也有很多人追,当初也是他追的我。

在夫妻生活方面,让我很有挫败感。

一个月不会超过3-4次,而且他很多时候嫌累和麻烦,从来没有kiss,直奔主题,只是纯生理上的解决。

我觉得这种事情上,心里的感受大于身体的感受,每次看到他躺着都懒得起来,就顿时没了兴趣。

有时候甚至他自己爽了之后就睡着了。我知道他很工作很累,但是每每这个时候觉得是一种侮辱。

我有时会想,难道我这辈子就这样了么。为什么我连一个女人最基本的需求都得不到呢。


老公算是传统意义上的好男人,工作不错,人也上进,也在为家庭事业努力奋斗,对婚姻也可以说忠诚,可是我就是贪心的想要爱情,哪怕只有刚在一起时候的十分之一。

我只是怀念被爱的感觉。

我只是怀念刚在一起时爱情的样子。曾经他会在我不经意说一句我嘴唇干的时候翘课去买唇膏,会在学校的食堂深情的盯着我,看我把饭吃完。

只是曾经的爱情,早已在柴米油盐中早就磨的不剩痕迹。


人到中年,各种无奈。有了牵绊和责任,再不能随心所欲,可是又心有不甘,各种苦闷。

我不知道该怎么调整自己的心态。每每路上看到陌生人就会想,难道他们的婚姻也是这样的吗?


==========

看了大家的回复:很多人提议多交流。也尝试过,告诉他我的感受,告诉他我想要什么。


跟他说出差一周也不联系,让他多关心我,他说他心里面想着我呢,只是不善于表达,就是这样的人,改不了。


他工作上确实很拼,我根本不要求他做多少家务,只要在我累的时候搭把手;今天的局面或许是我自己惯出来的。生娃的时候我们都在上学,他提前半年毕业找工作写论文,确实很累,从来没有让他起过夜,月子里都是我自己起来带娃。所以平时看他工作累了,我也是大部分都自己就干了。


跟他说我想要什么,关于家务,孩子,sex,他永远都是:我很累,我工作很累。。。


无解


有了孩子,就不能轻易说放手,只是,我真是不甘心这样过一辈子。




yiqianlingyiye 发表于 7/3/2018 6:17:14 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2314751&postid=77964544#77964544][/url]
我怎么觉得是你自己需要进步了 说白了就是还不懂事的孩子
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18-07-04 09:27操作
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把自己收拾好, 自然会有人来爱你。

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18-07-04 09:36操作
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让老公锻炼身体。工作再累都要锻炼。我们也是30+, 一周至少两次。质量很高。都是老公追着来说要爱爱,家务一定要他分担,我们家老公除了不能生孩子,其他是全能。我们结婚12 年,在一起16 年。没有show off 的意思,就是让你知道男人身体好精力好家庭才幸福。
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18-07-04 10:00操作
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一周一次sex很不错了
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