简直跟我男朋友一模一样，就是三言两语里都是打击人的，从身材，做饭到学习，处处都是挖苦讽刺，说我过分乐观，但是对别人（同事，朋友）很好。我觉得他可能是下意识的打击你，内心的不自信吧，我是这样回应的，他打击我说110斤很胖，我就说他又短又快。

如果是对自己很宽容，只打压LZ，那这个人就是intentionally的有毒且心黑。

我老公曾经有一段时间抑郁，自信心低到负数，各种自我怀疑，怀疑他自己的人生，包括怀疑我，怀疑孩子，对我和孩子言语打压，冷漠至极，三句两句就让我看到我自己最不堪的一面。家里每天气压极低，同时对外人阳光雨露，装得可好了。属于那种不intentioally的有毒。要不是老娘我心大，肯定得也被他染上抑郁症。那时候就觉得这种精神有问题的人真他妈有毒。好在撑过了那一阵最黑暗的时光，稍有好转的时候，我老公还是埋怨那段时间他抑郁是因为我（一百个黑人问号脸）。再后来，彻底好转，他想起那段时光才表示那时候多亏了我，真是彻底好转以后才变成个人。

人生真艰难，如果不是我老公真的抑郁，放弃病人不道德；如果他是intentionally 这样对我有毒，我一定头也不回踹了丫的。妈的，这种精神上的有毒真是太他妈难受了。

能不能和他一起婚姻咨询？没有改善就离婚！

家里应该是温暖的避风港，在对方低落时应多鼓励才对。你老公这样的有点无法理解。

这样的性格很难建立正向循环。光靠着楼主用爱发光，单方面的积极乐观是没用的。我最讨厌这类负面人格的人，发现这种人格归根结底都是不接受自己，自卑又自负。因为要讨好外界伪装自己，面对家人开始暴露真实面目。打压你只是为了显出他的厉害占据高点。久而久之，伴侣也会沾染负能量，充满委屈和怨念。这种显然是没办法长期维系的。

我的闺蜜就是这种被前男友pua的人。我给她的分析是，她不够有主见，不够接受自己和爱自己。因为不知道自己清楚的定位，容易被带偏方向（别人说啥就是啥）。因为凡是被动，不愿意主动离开渣男，最后渣男找到更好的目标被分手。

建议楼主先整理清楚，然后找老公谈，或者找婚姻咨询。我觉得这种事情如果男方不配合的话（我觉得说白了是心理有病，很难根治），不会有本质的改变。趁早走人提早止损是正解。

这样的渣男是骨子里的自卑，早离开早解脱。

很多男人认为让女人崇拜才让爱情长久，其实互相尊重才是婚姻的基础
Tigerlily1014 发表于 2021-01-09 11:57

互相尊重、互相欣赏、互相崇拜

老公是那种认真生活和工作的人，在外待人和善，人缘不错，但面对我的时候全身散发出超级强大的负能量，无论什么事情，他都能做出非常悲观的评论，把我抨击得体无完肤。

我们读书同专业，工作是同行，所以他可以对我的生活学习工作全方位无死角地批判。我印象里就从来没有得到过他的肯定，小到做饭，大到毕业和就业，不管过程中我有多努力，不管结果是不是令我自己满意，他都能三句两句就让我感觉如同一盆凉水劈头盖脸泼下来，然后心里压了一块石头一样半天喘不过气。对于我觉得失败的事情，他会分析我失败得多愚蠢，注定了会失败；对于没失败的事情，他会说这根本一文不值，成功了又如何；对于还在进行中的事情，他会反对我的观点并且认为我做的很愚蠢，以后肯定会失败或者这事根本就没意义。

我比他年轻好几岁，认识他的时候还年幼无知，有种不知天高地厚的盲目乐观，觉得他这种性格比跟我同龄的男生有吸引力，忧郁而理智，有点儿少女读物里高冷傲娇学霸男主的意思，很快就沦陷了。年轻的我被他否定的时候还没太强烈的感受，不爽也大概就是从云端拉回现实的程度，但经过这些年生活的毒打，我自己成了满腹牢骚的中年大妈，再加上他随时随地泼冷水，简直负能量爆棚，真觉得活得很没希望。没有鼓励和安慰，只有打击和嘲笑，渐渐地，不管是好事还是坏事，我都越来越没有跟他分享的欲望。

但是，他对工作中遇到的人都极度nice，热心肠爱帮忙，他嘴里从来不会说出别人的不好。他对自己似乎也挺宽容，做什么都挺容易自我满足，看着岁月静好。双标到这个地步，让我不得不怀疑他到底是真悲观，还是单纯pua我。

awholenewworld 发表于 2020-12-22 18:00

pua大师。

赶紧远离这样的人，他对自己很宽容，唯独对你各种挑剔，就是pua，打击你的自信心 抬高自己，和这样的人在一起，你永远不会快乐。要是你们家有了孩子，那也会打击孩子的，建议你多看看心理方面的书籍或者视频，最好是找心里老师做一下咨询

老公是那种认真生活和工作的人，在外待人和善，人缘不错，但面对我的时候全身散发出超级强大的负能量，无论什么事情，他都能做出非常悲观的评论，把我抨击得体无完肤。

我们读书同专业，工作是同行，所以他可以对我的生活学习工作全方位无死角地批判。我印象里就从来没有得到过他的肯定，小到做饭，大到毕业和就业，不管过程中我有多努力，不管结果是不是令我自己满意，他都能三句两句就让我感觉如同一盆凉水劈头盖脸泼下来，然后心里压了一块石头一样半天喘不过气。对于我觉得失败的事情，他会分析我失败得多愚蠢，注定了会失败；对于没失败的事情，他会说这根本一文不值，成功了又如何；对于还在进行中的事情，他会反对我的观点并且认为我做的很愚蠢，以后肯定会失败或者这事根本就没意义。

我比他年轻好几岁，认识他的时候还年幼无知，有种不知天高地厚的盲目乐观，觉得他这种性格比跟我同龄的男生有吸引力，忧郁而理智，有点儿少女读物里高冷傲娇学霸男主的意思，很快就沦陷了。年轻的我被他否定的时候还没太强烈的感受，不爽也大概就是从云端拉回现实的程度，但经过这些年生活的毒打，我自己成了满腹牢骚的中年大妈，再加上他随时随地泼冷水，简直负能量爆棚，真觉得活得很没希望。没有鼓励和安慰，只有打击和嘲笑，渐渐地，不管是好事还是坏事，我都越来越没有跟他分享的欲望。

但是，他对工作中遇到的人都极度nice，热心肠爱帮忙，他嘴里从来不会说出别人的不好。他对自己似乎也挺宽容，做什么都挺容易自我满足，看着岁月静好。双标到这个地步，让我不得不怀疑他到底是真悲观，还是单纯pua我。

awholenewworld 发表于 2020-12-22 18:00

遇到过这种，不知道是有意识的还是下意识的

后来有一次我就跟他说，网上说贬低女友是不自信的表现诶，后来有一两次，我就直接说，你又不自信啦，他也无奈的笑，后来就再没有这样了

如果不能离开就试试这种方法吧