未知生，焉知死。不用多想，积极入世生活 :)
happiness is a choice. 每过一天开心日子，就是赚了!

想想自己真正喜欢的事情 尽量成为自己喜欢的人

我恐惧的有点想哭，觉得人生好没意思啊

我一直奇怪的是，为什么年纪越大越觉得时间像是加速了一样。以前总认为自己小，未来的很多事都很遥远，其中一个原因也是因为感觉一天一天确实很漫长。 而现在这日子简直是论年过的了，就像电影看不下去了狂点快进按钮似的。五年，十年，这些在年轻时代很长久的时间概念，根本一眨眼就闪过了。

我结婚的时候突然觉得对自己的生命有种一眼望穿的感觉…以前都觉得自己还小，结婚生子什么的都很遥远。结婚之后突然就觉得自己是个成年人了，变成像爸妈一样的，接下来变成像爷爷奶奶那样的，感觉再然后马上就要七老八十入土为安了，脑子里不停的出现自己老到不行快要过世的场景…以前觉得很遥远的事情感觉马上就会到。生娃以后感觉就更明显了，时间匆匆过，觉得自己的一生也就是再这么过几十年就要结束了。不知道有没有别的人也是这样的感觉… 我也是担心爸妈万一哪天老去，世界上就只剩下我一个人，就觉得害怕，所以生娃的时候想至少生两个，这样就算我和老公老去了，他们至少还能互相作伴…我觉得也是因为离自己的家族太远了，就会这样胡思乱想…总觉得要是没有出国，我现在肯定不会有这样的想法…要有也肯定不是这个年龄就开始想这种问题… susancoffee 发表于 10/15/2018 1:38:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=78787060&postid=78787060#78787060][/url]

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2347451&postid=78783374#78783374]1楼清晨花瓣的帖子[/url] 这个帖子越看越让人抑郁。我告诉你们为什么，中年危机了。解决办法：出个轨。保证让你觉得仿佛回到了18岁，心情甜蜜得不得了，生活又充满了希望

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2347451&postid=78783374#78783374]1楼清晨花瓣的帖子[/url]

这个帖子越看越让人抑郁。我告诉你们为什么，中年危机了。解决办法：出个轨。保证让你觉得仿佛回到了18岁，心情甜蜜得不得了，生活又充满了希望
happygirl654321 发表于 10/16/2018 9:39:50 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2347451&postid=78793892#78793892]<img src="[url=http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>]http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>[/url][/url]

你最近找到好的了吗？进展如何啊？😄。。。一直等你更新呢。其实心理开始有爱，会分泌多巴胺的，忧郁就是中年多巴胺不足了。

我结婚的时候突然觉得对自己的生命有种一眼望穿的感觉…以前都觉得自己还小，结婚生子什么的都很遥远。结婚之后突然就觉得自己是个成年人了，变成像爸妈一样的，接下来变成像爷爷奶奶那样的，感觉再然后马上就要七老八十入土为安了，脑子里不停的出现自己老到不行快要过世的场景…以前觉得很遥远的事情感觉马上就会到。生娃以后感觉就更明显了，时间匆匆过，觉得自己的一生也就是再这么过几十年就要结束了。不知道有没有别的人也是这样的感觉…
我也是担心爸妈万一哪天老去，世界上就只剩下我一个人，就觉得害怕，所以生娃的时候想至少生两个，这样就算我和老公老去了，他们至少还能互相作伴…我觉得也是因为离自己的家族太远了，就会这样胡思乱想…总觉得要是没有出国，我现在肯定不会有这样的想法…要有也肯定不是这个年龄就开始想这种问题…
susancoffee 发表于 10/15/2018 1:38:49 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2347451&postid=78787060#78787060]<img src="[url=http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>]http://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>[/url][/url]

你在国内，今天一个老人过世，明天认识的同事同学邻居出事，你更忧郁。我一个朋友就是姨妈（比她妈还小十岁）和大表哥突然心脏病去世，她直接就开始忧郁了，担心她妈和她自己哪天突然就死了。

我觉得在美国特容易有这种很深的孤独感。以前没觉得，我自从爸爸去世后，经常一个人在院子里看着好广阔的天空，看着一动不动的参天大树，就觉得自己是被随便丢在在这世界上一个小小角落的人，然后地球每天转呀转，我就这么老下去，然后有一天就没了。我就使劲儿在想那生命的意义到底是什么，为什么要来这里一趟。亲人朋友也逐渐离开，有的去了别的地方，有的去了别的世界，我也和这个世界的连接越来越少。以前小时候的事情随之一幕幕的出现，我就这么回忆着，却做不了任何事，任由这些回忆像电影一样演完。

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Fantasyland 发表于 10/15/2018 12:35:53 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2347451&postid=78786384#78786384][/url]

我时常这样,悲伤,无奈,越陷越深

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2347451&postid=78797703#78797703]26楼螂臂挡车的帖子[/url] 我跟邻居开始发展了。我们同病相怜，决定互相帮助下。他每天跟我早上发个信息问好，太甜蜜了，可惜他工作太忙了，我们还没找到机会幽会下。不过我现在觉得仿佛回到了少女时代，特别幸福，各方面自信心大涨。😂😂

想想自己真正喜欢的事情 尽量成为自己喜欢的人
acarao0 发表于 10/15/2018 10:44:06 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2347451&postid=78791669#78791669][/url]

尽量讨好自己！！

我时不时也这样，early 30，楼上那个多巴胺，可以靠看偶像剧，和运动

我觉得在国外呆久了，就变得越来越想国内。刚来美时，只想看美国电视，电影，读英文书，现在却提不起精神看美剧。只想看中文电视，中文书。确实孤独！

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2347451&postid=78783649#78783649]3楼xiaoyagaga的帖子[/url] 是panic attach 我也有过 让自己的身体忙起来吧，有助于心静下来

我来美国才四年，我觉得这里真的很isolated，不是个有人情味的地方。国内热闹是热闹亲人朋友相伴，但最后也还是要分离，看你是要一直面对现实还是选一个看起来皆大欢喜的方式度过。 人生无论如何都是浪费，在自己身上找不到意义的时候，可以想想自己能给这个社会带来什么美好的东西，把自己小小的生命放到更广大的事业中去

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2347451&postid=78841732#78841732]34楼corallala的帖子[/url] 是的，无论在国外还是国内都差不多。在国内也需要有资源，才能有呼朋唤友的感觉，不然和国外那种寂寞疏离都是一样的。

这帖里看着心情沉重的人多，问你们：你们睡的好觉吗？都有什么办法让自己睡好呢？白天这些思虑过度让我越来越睡不好。我现在是耳机在耳朵里一夜一夜地，靠声音打断自己的思虑

睡的不好 30+ 觉得人生超级没劲 过够了

确实年纪大了孤独感是难免的，而且也没有年轻时那么容易对事物充满好奇和期待。多出门晒晒太阳，去Gym运动一下，多看些comedies，多少还是有帮助的。人的一生就是一个过程，要好好珍惜醒着的每一分钟哈！

看到这种帖子会让人想流泪

少看这个版，出门左拐去美食，健身版看看

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