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分手后的恐惧

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19-12-05 09:44操作
只看楼主AA分享不感兴趣
分手后的恐惧
请问分手后的内心恐惧该如何克服? 本来我之前提出过几次分手,对方都推着不分我也没舍得.直到对方下定决心分手搬走,我开始各种恐惧.主要是大龄了,真心很难再找....各种焦虑抑郁,要怎么办?

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19-12-05 10:14操作
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19-12-05 11:25操作
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回复2楼潜水艇的帖子 遇到不好的人就更崩溃
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19-12-05 17:53操作
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忙起来, 让自己没时间胡思乱想
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19-12-05 18:41操作
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没啥,时间会冲淡一切的 恐惧可以自己慢慢想想 backup plan,自己一个人也不坏啊,不用伺候糟老头 而且啊,你不肯放手又怎么可以找到更好的? 既然这个要离开肯定是有不可挽留的原因,多想想这个原因你是否想对着一辈子
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19-12-05 20:36操作
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回复5楼mocharain的帖子 分手之后突然就觉得可以放弃一切和这个人在一起,觉得是爱他的了 在一起时就没觉得. 这是什么心理?
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19-12-06 00:51操作
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回复5楼mocharain的帖子
分手之后突然就觉得可以放弃一切和这个人在一起,觉得是爱他的了 在一起时就没觉得. 这是什么心理?
majia399 发表于 12/5/2019 8:36:07 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2479791&postid=82054229#82054229][/url]


那只是不甘心,觉得那么久我都忍了凭什么现在放手
但是,只要抛开这个不甘心一下下,想想在一起的时候其实也没有那么开心
如果真的在一起时候不开心,那就是要离开了,不要为了不甘心耽误了自己

mm 如果想聊可以pm 我
我也是正在经历中,看了很多鸡汤很多人格性格的心理学文章也去看了心理医生
有些东西就是要自己的理性想通,感性那一部分要适当的放下
这样就能走下去
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19-12-06 01:10操作
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你可以看看这个 - [url=https://www.psychologytoday.com/us/blog/me-we/201406/the-7-stages-grieving-breakup]https://www.psychologytoday.com/us/blog/me-we/201406/the-7-stages-grieving-breakup[/url] 每次分手或离开都是一种 grief,所有你所感受的都是正常的
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19-12-06 11:55操作
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相比这种暂时的恐惧,你要搞清楚的是你自己,在一起就不珍惜,分开就发疯的心理,是个问题。
18,20的时候相处一段关系会这样,像小孩子一样别人盘子里的东西好像看起来总是更香,成人以后学着跟自己相处,难过的事情跟自己梳理,慢慢知道什么样的男人最适合自己,也知道要去珍惜。
人生很短,不要在追逐中就错过了。。
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19-12-06 12:43操作
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潜水艇 发表于 12/5/2019 10:14:05 AM

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19-12-06 12:44操作
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那就别结婚了,这板上大妈都说离婚的比结婚的过得还爽还吃香
请问分手后的内心恐惧该如何克服? 本来我之前提出过几次分手,对方都推着不分我也没舍得.直到对方下定决心分手搬走,我开始各种恐惧.主要是大龄了,真心很难再找....各种焦虑抑郁,要怎么办?

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majia399 发表于 12/5/2019 9:44:12 AM

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19-12-06 16:55操作
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把自己梳理下,这个世界离了谁都不会是世界末日。心里的落差慢慢会平复的,需要时间。 不要太担心和急着找下家,当心别从一个火坑刚出来,又落入另外一个火坑。。。。。。。。
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19-12-06 18:31操作
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回复8楼mocharain的帖子 这个说的很有道理,希望能和你聊聊
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19-12-06 18:32操作
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回复9楼cqcq的帖子 这种心理问题要怎么解决 这么大年龄还有这种问题真的很夸张
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19-12-06 18:41操作
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回复11楼dukenyc125的帖子 我偏偏是特别传统,一定要结婚有孩子的那种人
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19-12-06 22:29操作
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回复9楼cqcq的帖子
这种心理问题要怎么解决 这么大年龄还有这种问题真的很夸张
majia399 发表于 12/6/2019 6:32:24 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2479791&postid=82062059#82062059][img][/img][/url]


在一起的时候想分手,必然是在一起并不开心,这是事实。分开后又想回去,只是没有plan b,不是非要有新人,而是你给不了自己back up,精神上必须有一个男人,不然精神上会垮。
人生很短,与其每个人都做无敌女金刚,不如好好跟自己沟通,看看自己什么可以忍什么不可以忍,如果有个男人在你生活里是必备的,那就接受relationship里的不开心,那么多被老公冷暴力的女人(闲话版被按在马桶上打的,被老公推开不愿意坐一起的,被嫌弃早起不拉屎的)都好好的呆在婚姻,为了一个内心的安全感,如果你也是这么需要这种男人的存在go for it, marriage is eventually a compromise,钱啊性啊精神啊新鲜感啊各种都会随着时间变化,每个人都是选自己可以忍受的去忍受罢了。

比较惨的是选了不能忍受的,以为能忍受,结果一辈子过去了。
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19-12-07 03:07操作
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相比这种暂时的恐惧,你要搞清楚的是你自己,在一起就不珍惜,分开就发疯的心理,是个问题。
18,20的时候相处一段关系会这样,像小孩子一样别人盘子里的东西好像看起来总是更香,成人以后学着跟自己相处,难过的事情跟自己梳理,慢慢知道什么样的男人最适合自己,也知道要去珍惜。
人生很短,不要在追逐中就错过了。。


cqcq 发表于 12/6/2019 11:55:01 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2479791&postid=82058401#82058401][img][/img][/url]

知道自己要什么样的很重要。
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19-12-07 23:31操作
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回复12楼一坨喵的帖子 现在完全只想着他 根本没法接受别人怎么办
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19-12-09 08:30操作
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在一起的时候想分手,必然是在一起并不开心,这是事实。分开后又想回去,只是没有plan b,不是非要有新人,而是你给不了自己back up,精神上必须有一个男人,不然精神上会垮。
人生很短,与其每个人都做无敌女金刚,不如好好跟自己沟通,看看自己什么可以忍什么不可以忍,如果有个男人在你生活里是必备的,那就接受relationship里的不开心,那么多被老公冷暴力的女人(闲话版被按在马桶上打的,被老公推开不愿意坐一起的,被嫌弃早起不拉屎的)都好好的呆在婚姻,为了一个内心的安全感,如果你也是这么需要这种男人的存在go for it, marriage is eventually a compromise,钱啊性啊精神啊新鲜感啊各种都会随着时间变化,每个人都是选自己可以忍受的去忍受罢了。

比较惨的是选了不能忍受的,以为能忍受,结果一辈子过去了。


cqcq 发表于 12/6/2019 10:29:38 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2479791&postid=82063880#82063880][img][/img][/url]



Re
楼主mm,如果可以很快遇到一个更好的下家,前任就是过往云烟了。但是cqcq mm讲的很有道理,自己要给自己设个底限。
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19-12-09 13:28操作
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不要一味想着找下家,这对自己不健康,只是把在这一段的负面情绪带到下一段去 能碰到有,固然好,但是不能 bet on 找到下家再放下前任 自己要靠自己先去理清想要什么,底线是什么
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