女孩有女孩的味道，大妈有大妈的味道！每个年龄段的女人都有她们的独特之处。

先把身材管理好了

用力过猛会达到 “老黄瓜刷绿漆 ”的效果

如果衣服不能扎进裤子，衣服在遮住肚子的长度八成就有大妈感

怎么舒服怎么自我感觉漂亮就怎么来，肌肉不能太松，体态挺拔端正就行，必须化点妆，就差不多了。

多上Zumba课。我的一个教练S身材，魅力十足，有时还教一些肚皮舞动作。一打听她居然60多了，我真以为她不到50。还有一个矮墩墩的没腰中年教练，一动起来，热情奔放，大有天下我最性感的自信；跟着她一起摆动起来，感觉真的很爽。我们这些学员也都从开始扭扭捏捏，到现在自信阳光。体重没降，但身材看着健美多了。而且还跟着教练们开始注重着装起来。

qgp 发表于 2024-12-11 12:40

帽子不好，我觉得更增加大妈感。搜了一下啥是报童帽。。。发现我姨就喜欢戴这帽子，对她的大妈感真是画龙点睛之笔啊😂

哈哈，国内时尚大妈最喜欢的单品就是报童帽

dahai008 发表于 2024-12-11 18:02

健身,没有捷径

yes！健身的体型即使胖也是有型的胖，不会太大妈

人到中年不是“大妈感”，那应该是少女感，职业女性感，家庭主妇感？还是xx感

Kitty1001 发表于 2024-12-11 12:47

如果不化妆，一身素色也很显老。

这就是我说的化妆其实是最重要的。其他方面你都弄得跟花一样精致的不得了，顶着一张素面黄脸斑脸没光彩的脸，照样大妈感杠杠的。不过到什么年纪说什么话，大妈就大妈了，大妈感也不碍着别人不是。

撸铁

musella311 发表于 2024-12-10 23:39

首先是身材 然后是仪态 这两个好了披麻袋都好看

同意 所以健身也很重要

发型 选一个适合自己的发型

kelly82 发表于 2024-12-10 22:40
不能穿的太休闲运动风，除非身材很好

大家追求的松弛感 很难get

衣服选质感好一点，剪裁好一点，发型注意一下，还是能提提气

但最终是体态和神态

扎高马尾 要么别扎

没有设计感的衣服不能穿，就是卫衣也要穿个有型的

chouabao 发表于 2024-12-10 22:37

读书

假大空了

还是要瘦 然后简单穿搭