为啥要人为装嫩？按自己的生活状态和年龄打扮挺好，没必要装别的状态，也装不像呀

kexiaonue 发表于 2024-06-14 15:38

减少油腻感，不能虎背熊腰，说话温柔，少八卦少打听

😂 后面的部分很有趣

妹子你娃才一岁，你大概还跟娃一样奶呼呼水汪汪的，娃大一点，你晒晒干就不这样了

比如你现在肯定经常得抱着娃，这个姿势会让体态非常的不少女。。。等娃大了你不抱了，肚子什么的都会小回去

total44 发表于 2024-06-13 08:42

锻炼 我接连生了两个孩子 都是母乳 有一次看看照片上的自己 虽然没胖 但是因为长期晚上喂奶 那个脸浮肿啊 我觉得不能这样下去了 先是开始跑步 做一些简单的无氧运动 就这样过了一两年 开始学跳舞

锻炼以后身体也好了 生完孩子后体质差太多 随便感个冒 都要两三个星期才好

我也是，生完娃后三天两头病。不过我不觉得是身体变差的原因，更可能是因为有小孩从学校带回病毒概率大了。平时工作跟人是没有肢体接触的，有娃了经常要抱

楼主，熬过去就好了。我女儿小的时候，1-2岁的时候，从幼儿园回来1年多，一直带回来病菌，她一年生病了12次，去er就两次，我们全家人每个月也要生一次病，我自己也去了一次er，那一年太难熬的。后来，我带我2岁的女儿学游泳，正好另一个孩子学游泳快大半年了。现在，我女儿体质好很多了。只能说，家人同心，熬过去就好了。你自己的体重也有时间控制了，我最重的时候有150斤，现在大概100斤出头，目标是100斤左右。现在孩子大多了，有时候怀念他们小奶娃的时候。

腰腹臀的线条很重要。对不起我mean了，就有个伊能静走路的短视频，穿的套裙，脸真是没皱纹也不下垂，但就是不会给人年轻的感觉。我觉得是腰胯一看就是“中年妈妈”感，大概就是臀部又宽又平一看就生过孩子。贝秃子那个桑切斯，年纪还更大，也生养过，更不瘦，胸大屁股大的，腰腹练得好，360度无死角腰臀都有明显曲线，就不太会有这种妈妈感，活力四射的。

没办法 年龄大上去 即使身材瘦打扮的好和年轻女孩子没得比

我一直以为生完孩子会有少妇的韵味。。万万没想到会是妈味。。。

MegMegMeg 发表于 2024-06-20 13:00

腰腹臀的线条很重要。对不起我mean了，就有个伊能静走路的短视频，穿的套裙，脸真是没皱纹也不下垂，但就是不会给人年轻的感觉。我觉得是腰胯一看就是“中年妈妈”感，大概就是臀部又宽又平一看就生过孩子。贝秃子那个桑切斯，年纪还更大，也生养过，更不瘦，胸大屁股大的，腰腹练得好，360度无死角腰臀都有明显曲线，就不太会有这种妈妈感，活力四射的。

我觉得吧，绝大多数的中国女生，都宁可要伊能静的扁平身材，也不想练成桑切斯那样。。。中国人都认为她太壮了，五大三粗

clockclock 发表于 2024-06-14 11:51

你对少女有误解。你去高中看看啥叫少女。 她就一个干巴老太太。

而且美国高中少女也没几个干巴瘦的。好多女孩尤其是运动型的，背一点都不薄，一看就是年轻女孩的健康活力，完全不觉得大妈。中国女生身材没有别的优势，基本只能靠一个瘦字了。

MegMegMeg 发表于 2024-06-20 13:00

腰腹臀的线条很重要。对不起我mean了，就有个伊能静走路的短视频，穿的套裙，脸真是没皱纹也不下垂，但就是不会给人年轻的感觉。我觉得是腰胯一看就是“中年妈妈”感，大概就是臀部又宽又平一看就生过孩子。贝秃子那个桑切斯，年纪还更大，也生养过，更不瘦，胸大屁股大的，腰腹练得好，360度无死角腰臀都有明显曲线，就不太会有这种妈妈感，活力四射的。

我也觉得桑切斯身材挺性感的