你试过用苹果做早餐吗?酸酸甜甜,软糯好吃,关键是做起来又快又简单,上班族起床2分钟入锅,利用刷牙时间就可轻松搞定,健康快手早餐,大人孩子都喜欢!
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https://www.youtube.com/embed/EwF0ShTh_uk?si=T5HatWhWe8M9Cs67
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用料家家有:
苹果一个
鸡蛋两个
柠檬汁或白醋5~8克
白糖5~10克
普通面粉50~60克
牛奶20~30克
葡萄干
黑芝麻
做法简单到3分钟搞定:
以上所列原料搅一搅拌一拌,稀稠度如同视频中所示,如果太干就用牛奶调节,表面可按照个人喜好撒小果干或干果仁都行,平底锅小火定型后翻面,出锅配上一杯牛奶或咖啡,一份有蛋、有水果的营养健康早餐搞定!
明早就试试吧😋!
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