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木耳大葱炒肉片--取材广泛、爽口下饭、色彩斑斓。

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24-05-03 12:15操作
只看楼主AA分享不感兴趣
木耳大葱炒肉片--取材广泛、爽口下饭、色彩斑斓。



家常菜基本精神就是把家里的食材有机地结合在一起,让自己和家人吃个饱,也吃得痛快,呵呵,来个大杂炒,色彩斑斓,营养多样。


食材:水发木耳1杯、竹笋约1杯、乔州大葱1大棵、红萝卜片1把、猪肉约100克。

腌肉调料:生抽1小勺、精盐1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、生粉1小勺、菜油1/2大勺。

炒制调料:蒜头2粒、生姜5片、精盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、生抽1/2大勺、白酒1/2大勺。

烹调过程:

一、把木耳水发后摘好蒂,太大块的撕成小片,大葱切段,把葱白部分破半,改刀红萝卜片,准备好罐头笋;

二、把蒜头和生姜改刀成片,取几段葱切丝,都用来炝锅;

三、瘦肉切片,加入生抽1小勺、精盐1/4小勺、胡椒粉1/3小勺、生粉小勺,用手抓匀,再加菜油1/2大勺,再抓匀;

四、把罐头竹笋焯一下水,捞起,留水不倒;

五、用刚才锅里的水焯木耳,烧约5分钟,让木耳软一些,捞起备用;

六、起锅放少量油,把肉炒至刚断生,拨在一边,让锅里的油流到中间,放入蒜头和生姜,爆香;

七、倒入红萝卜片、木耳和竹笋,点放精盐1/2小勺和胡椒粉1/2小勺,兜匀;

八、加入全部大葱,在锅边淋入生抽,洒入白酒1/2大勺,快速兜匀,出锅!


上菜:


温馨啰嗦:

一、木耳焯水可以去木的味道,又可以使木耳软一些;

二、罐头的竹笋焯一下水以去罐头味;

三、乔州大葱个头有些大于国内的大蒜,好大一棵,特别是葱头,特大;

四、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。


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24-05-03 15:15操作
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借道问一下,那种很软嫩的木耳怎么买?

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24-05-03 22:22操作
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believeicanfly 发表于 2024-05-03 15:15

借道问一下,那种很软嫩的木耳怎么买?


我是在东北买带回美国的。有些人喜欢秋木耳,您可以去华人市场或亚洲人市场看看,也可以从网上搜。谢谢光临!

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24-05-05 04:39操作
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看着真香的

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24-05-05 04:58操作
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必须试一试

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24-05-05 04:59操作
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下饭哦 学习一下

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24-05-05 15:19操作
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shady 发表于 2024-05-05 04:39

看着真香的


谢谢光临!!

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24-05-05 15:21操作
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shady 发表于 2024-05-05 04:39

看着真香的


谢谢光临!

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24-05-05 15:23操作
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shady 发表于 2024-05-05 04:58

必须试一试


谢谢!!

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24-05-05 15:24操作
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reabck 发表于 2024-05-05 04:59

下饭哦 学习一下


互相学习,谢谢到访!!

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24-05-06 20:51操作
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香,下饭

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24-05-06 23:11操作
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yefenghaiyun 发表于 2024-05-06 20:51

香,下饭


谢谢光临!!

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24-05-21 07:00操作
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多吃木耳对身体好

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24-05-21 07:01操作
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回复 6楼 reabck 的帖子

我试了 确实下饭

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24-05-21 07:01操作
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mark 赞啊!

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24-05-22 03:23操作
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不爱吃大葱的路过

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24-05-22 21:08操作
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zavanna 发表于 2024-05-22 03:23

不爱吃大葱的路过


慢走,注意安全!

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24-05-22 21:09操作
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lopnev 发表于 2024-05-21 07:01

mark 赞啊!


多谢您的赞!

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24-05-22 21:11操作
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shady 发表于 2024-05-21 07:01
回复 6楼 reabck 的帖子

我试了 确实下饭


谢谢您喜欢这菜。

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