🌴 素炒嫩豆腐🌴
🌾 食材;姜,嫩豆腐,青红椒,盐,生抽,蘑菇精🌾
1、青红椒洗干净后切丁,姜切末备用;
2、嫩豆腐焯水去豆气,捞出后捏成豆腐碎备用;
3、起锅烧油,炒香姜末,倒入豆腐碎煸炒一会,再加入青红椒、盐、生抽、蘑菇精,翻炒入味即可。
![](https://imgs.huaren.us/jpeg,q30/upload/2023/10/28/d39ae05fb3684466a16227f7f7e44c42.jpg)
🌴 素炒嫩豆腐🌴
🌾 食材;姜,嫩豆腐,青红椒,盐,生抽,蘑菇精🌾
1、青红椒洗干净后切丁,姜切末备用;
2、嫩豆腐焯水去豆气,捞出后捏成豆腐碎备用;
3、起锅烧油,炒香姜末,倒入豆腐碎煸炒一会,再加入青红椒、盐、生抽、蘑菇精,翻炒入味即可。
这两个搭配是我减脂期的最爱
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